Питання від:
Oleg
Вік:
36
Как вернуть себе жизнь после абьюза.
Добрый день, не могу восстановиться после абьюзивных отношений.
1. Месяц назад от меня ушла девушка абьюзер с которой я был 5+ лет в отношениях к другому. Это был у нее курортный роман. Все 5+ лет в отношениях я подвергался различным как физическому, так и эмоциональному насилию. Поэтому детей нет. Я всегда все прощал. Хотя вспоминая что я пережил, аж стыдно, что я терпел такое отношение.
2. Сейчас у меня ужасная апатия и выгорание. Мне нужно изучать английский и программирование для своего будущего, но у меня нет ни сил ни желания.
3. В 22 году у меня умерла бабушка, в 23 году умерла мама. Отца ни когда не было поэтому я остался один. Друзей постепенно возвращаю, но 5 лет не общались, поэтому они как чужие.
4. Страх бусификации, поэтому особо не гуляю.
5. Я всю жизнь боялся одиночества, поэтому и связался с абьюзером как выяснилось.
6. Ни чего не приносит радость, я и забыл что мне приносило раньше радость.
Мне терапевт прописал Миасер, пью по 1 таблетки вечером пока 12 дней пропил.
Головой вроде все понимаю, что слава богу, что бывшая ушла к другому, если бы не ушла я бы и дальше мучался. Одиночество это свобода, делай что хочешь и как хочешь. Развивайся и достигай успехов.
Но все равно на душе и в жизни пусто и сил ни на что нет. Возможно подскажите как выйти или как себе помочь в данной ситуации, так как прошел уже месяц, а я собраться не могу.
1. Месяц назад от меня ушла девушка абьюзер с которой я был 5+ лет в отношениях к другому. Это был у нее курортный роман. Все 5+ лет в отношениях я подвергался различным как физическому, так и эмоциональному насилию. Поэтому детей нет. Я всегда все прощал. Хотя вспоминая что я пережил, аж стыдно, что я терпел такое отношение.
2. Сейчас у меня ужасная апатия и выгорание. Мне нужно изучать английский и программирование для своего будущего, но у меня нет ни сил ни желания.
3. В 22 году у меня умерла бабушка, в 23 году умерла мама. Отца ни когда не было поэтому я остался один. Друзей постепенно возвращаю, но 5 лет не общались, поэтому они как чужие.
4. Страх бусификации, поэтому особо не гуляю.
5. Я всю жизнь боялся одиночества, поэтому и связался с абьюзером как выяснилось.
6. Ни чего не приносит радость, я и забыл что мне приносило раньше радость.
Мне терапевт прописал Миасер, пью по 1 таблетки вечером пока 12 дней пропил.
Головой вроде все понимаю, что слава богу, что бывшая ушла к другому, если бы не ушла я бы и дальше мучался. Одиночество это свобода, делай что хочешь и как хочешь. Развивайся и достигай успехов.
Но все равно на душе и в жизни пусто и сил ни на что нет. Возможно подскажите как выйти или как себе помочь в данной ситуации, так как прошел уже месяц, а я собраться не могу.
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
