Криза середнього віку
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
Валентина Михайловна Жемчужникова психолог Київ 12-05-2025 18:46:05 |
Кризис среднего возраста, так или иначе, настигает большинство людей, когда происходит анализ своих прожитых лет и ревизия того, что сделано, что нет. И это достаточно тяжелый период и он может длиться долго. В идеале его хорошо бы проходить с помощью и поддержкой психолога, чтобы было легче разобраться в себе, и не оставаться в одиночестве с этими переживаниями. А вы звучите очень тяжело и одиноко.
И вы описываете, по сути, три темы: - отношения с женой, где цитата:
Вся ця історія схожа на певного роду компенсацію, про те що я не відчуваю що моя дружина не сприймає і мене як чоловіка, що вона не проявляє своє бажання до мене. - проблема с тем, что часть ваших фантазий в сексе не реализована, и я так поняла, этому уже много лет - нереализованность в работе и материальной части. Скажите, какую помощь вы хотели бы получить на сайте? |
12-05-2025 18:52:15Доповнення від автора |
↩ Реакція на відповідь № 381924 для Валентина Михайловна Та навіть і не знаю. Просто іноді хочеться почути щось таке "Що все буде добре, і не треба зраджувати хворій дружині з проститутками, тому що потім сам себе з'їси" або просто поділитись щоб хтось почув. |
Діана Саркісова психолог 12-05-2025 18:53:49 |
Доброго дня.
Дякую Вам за те, що наважилися поділитися настільки особистими, глибокими й непростими переживаннями. Це вже свідчення того, що у Вас є внутрішній ресурс і щире бажання розібратися у собі та знайти свій шлях. Із Вашого повідомлення відчувається втома, біль, внутрішній конфлікт і водночас жива потреба бути почутим, прийнятим і зрозумілим. Ви не байдужі до свого життя, Ви аналізуєте, ставите собі запитання, шукаєте відповіді і це дуже важливо. З того, що Ви описали, можна виокремити кілька ключових напрямів, які болять і переплітаються між собою: сексуальність, самооцінка, роль у шлюбі, почуття незадоволеності та пригніченості, тривога та депресивні настрої. Важливо розуміти, що всі ці сфери взаємопов’язані і зміни в одній з них можуть впливати на інші. Ваша чесність у темі сексуальності заслуговує поваги. Багато чоловіків роками не можуть зізнатись собі у власних потребах, соромляться їх. Те, що Ви помічаєте залежність від мастурбації, фантазії, які посилюються, а також складнощі у знаходженні спільної мови з дружиною у цій сфері - це не "поломка", не "хвороба", а сигнал про те, що Ваша сексуальність шукає вираження, але наразі не має безпечного й прийнятного для обох партнерів простору. І тут справді важливо не лише "отримати дозвіл" від дружини на певні практики, а спробувати почати діалог не про фантазії одразу, а про потреби, емоції, про те, що стоїть за цими бажаннями: потреба у прийнятті, у владі, у підтвердженні власної мужності, у визнанні тощо. Окремо варто торкнутись теми знецінення себе. Ви пишете, що "немає квартири, машини, нормальної роботи" і, що це "ще один удар". Та за цим стоїть значно глибша рана - це про те, ким Ви себе відчуваєте як чоловік, як людина. І коли немає внутрішнього опори, тоді зовнішні "відзнаки успіху" стають надважливими. Але ж Ваша цінність не в машині чи квартирі, а в тому, хто Ви є, в тому, як Ви думаєте, як переживаєте, як шукаєте шляхи, навіть якщо зараз здається, що все "не так і не туди". Ви зачіпаєте дуже важливу тему - думки про смерть, які з’являються у складні моменти. Вони не рідкість у станах виснаження. І те, що Ви не залишаєтеся у цьому надовго, а помічаєте страх, який утримує - це дуже важлива ознака того, що жити Ви хочете. А раз так, то точно не все втрачено. Професійна підтримка психолога або психотерапевта може стати тим ресурсом, який дозволить поступово розплутати цей клубок: десь прожити втрату, десь переосмислити свої бажання, десь прийняти себе нового, чесного, неідеального, але живого. Ви не самі. Є інші чоловіки, які проходять через подібні етапи. І найкраще, що Ви можете зробити для себе зараз - дозволити собі підтримку. |
Виберіть психолога для консультування з приводу складних життєвих обставин, раптових кардинальних змін, потрясінь
Валентина Михайловна Жемчужникова психолог Київ 12-05-2025 18:57:35 |
И выговориться, и получить поддержку, и возможность посмотреть на ситуацию с разных сторон, найдя решения, комфортные для себя это был бы отличный вариант. Но он возможен в индивидуальной работе.
Ту можно только ориентиры какие-то набросать и понять, куда двигаться. Да и то не всегда. Как давно и чем болеет ваша жена? Чего бы вам хотелось для себя? Не задумываясь про жену и тп? Что вас радует в жизни? Есть ли то, в чем вы чувствуете себя живым, реализованным? |
12-05-2025 19:12:49Доповнення від автора |
↩ Реакція на відповідь № 381928 для Валентина Михайловна >>Как давно и чем болеет ваша жена?Хронічна ниркова недостатність. Діаліз.5 років. >>Чего бы вам хотелось для себя? Не задумываясь про жену и тп? Складно відповісти. Реалізації як особистості. >>Что вас радует в жизни? Коли дружина посміхається радує. Радує дізнаватись щось нове і приміняти це на практиці. Допомогати людям і отримувати за це подяку. >> Есть ли то, в чем вы чувствуете себя живым, реализованным? В дослідженні самого себе і початку шляху трансформації. |
12-05-2025 19:31:14Доповнення від автора |
↩ Реакція на відповідь № 381927 для Діана Саркісова Дякую Вам за підтримку |
Валентина Михайловна Жемчужникова психолог Київ 12-05-2025 19:33:30 |
Как вы могли бы почувствовать себя реализованным?
Что для вас означает реализация? Что вы для себя узнаете новое? Как применяете это в жизни? Есть ли занятия для души? Что конкретно вам приносит удовольствие? Не когда кто-то благодарит и жена улыбается, а то, от чего кайфуете и улыбаетесь вы? Если бы жена была здорова, как бы складывались ваши отношения? Возможно они были бы какими-то другими? |
12-05-2025 20:00:43Доповнення від автора |
↩ Реакція на відповідь № 381939 для Валентина Михайловна Гарні питання. Правильні.>>Что для вас означает реализация? Реалізація для мене: Це коли робиш щось що тобі подобається і що в тебе добре виходить, і комусь від цього стає легше. От зара активно цікавлюсь психологією, планую по можливості піти на курси і отримати освіту. Те чим я зара займаюсь в мене виходить непогано, але все таки не приносить задоволення в повній мірі, і людська вдячність вона є і гроші платять, але важлива частина мене ніби як не використовується. >>Что вы для себя узнаете новое? Как применяете это в жизни? На приклад, дізнався щось нове по роботі, зі статті, чи з документації, використав і певна техніка запрацювала. І є приємне відчуття, ніби як сам щось створив і воно радує. >>Есть ли занятия для души? Немає. Буває оповідання пишу, але думаю то більше про сублімацію бо останнім часом вони носять порнографічний характер. Буває так що якщо дуже довго про щось розповідаєш, розповідаєш, розповідаєш в деталях у фарбах, то потім воно ніби як зникає з думок. >>Не когда кто-то благодарит и жена улыбается, а то, от чего кайфуете и улыбаетесь вы? Нові місця, нові люди, нові страви, новий досвід. >>Если бы жена была здорова, как бы складывались ваши отношения? Возможно они были бы какими-то другими? Складно сказати. В дружини декілька хвороб. а Але якби вона б була повністю здорова, ми б інакше проводили час - однозначно. Можливо у нас би були вже діти школярики. Можливо ми б давно розбіглися. Це той випадок коли справді не можливо уявити, забагато змінних. |
Валентина Михайловна Жемчужникова психолог Київ 12-05-2025 20:15:27 |
Ощущение, что вам важно приносить пользу другим. И как будто в этом ваше основное удовольствие.
Чем сейчас наполнена ваша жизнь, помимо работы? Вы написали, что не чувствуете, что жена воспринимает вас как мужчину. Так было всегда? Каких проявлений жены вам не хватает? цитата:
Можливо ми б давно розбіглися Что не устраивает в отношениях? Как давно вы женаты? |
Володимир Анатолійович Тарасенко психолог Запоріжжя 12-05-2025 20:35:34 |
Доброго вечора!
цитата:
КРИЗА СЕРЕДНЬОГО ВІКУ Проте помітно, як глибоко і грунтовно ви себе рефлексуєте та навіть діагностуєте. Очевидно, здібності до психології людських душ через пізнання себе закладені ще з дитинтства, з тієї атмосфери в сім'ї, що якимось замислуватим чином тому посприяла. Я особисто відчув, що ви жива людина. Зокрема, йдеться не лише про фізиологічний вимір. Помічаєте і вибудовуєте, точніше, намагаєтесь вибудовувати свій власний спосіб реагування на актуальний перебіг подій, в якому чимало трагічного і водночас потенційно цікавого. Словом шукаєте себе і своє місце в цьому світі, аби бути реалізованим, щасливим, вільним. Отже, рух по цій дорозі може стати по-справжньому цінним і сенсовим наповненням вашого буття. Щодо цього - цитата:
Прямо історія про тваринне домінування над жінкою в ліжку, про експерименти, про різного роду БДСМ практики, історія про приниження і прийняття мене жінкою через біль. Натякав на деякі практики жінці, вона сказала категоричне "Ні" цитата:
Але знов таки суть не в ній, а в мені. Цю гарну роботу, вважаю, буде корисно виконати разом із спеціалістом. |
![]() |
|
Наші психологи
Схожі онлайн консультації
Рекомендуємо!

Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?

Отношение к суициду у различных народов в разные времена неоднозначно. В определенные периоды самоубийства у некоторых народов рассматривались как социальная норма.

Каждая семья проходит несколько этапов развития, и переход с одного на другой сопровождается кризисом семейной жизни. Семейные кризисы и 7 симптомов проблем в отношениях в семье.

Многие к этому возрасту имеют детей и уже внуков, и набежавший «внезапно» синдром опустевшего гнезда, с вопросом: «Чем жить вдвоем, без детей?», «Чем наполнится снова?»

Этот долбаный кризис. Кризис средины жизни. Он такой. Весомый... Идет за тобой тихо, спокойно. Подло так, втихаря подкрадывается. А потом – бац! И вдруг замечаешь, что жизнь, в общем, проходит.

Средний возраст идеально подходит для жизненной квартальной бухгалтерии: пересчет итогов и сличение его с собственными мечтами и планами, с одной стороны, и общепринятыми стереотипами достижений - с другой.