Развожусь с мужем,но где-то очень глубоко в душе надеюсь,что он изменится и всё будет хорошо.
Підберіть сімейного психолога онлайн або в містах України.
Марія Радченко психолог Дніпро 19-06-2025 09:33:33 |
1
цитата:
Как вынудить его сьехать?Или заставит измениться,стать мужиком цитата:
Как не встрявать больше в подобные отношения? Відредаговано автором 19-06-2025 09:34:24 |
Володимир Анатолійович Тарасенко психолог Львів 19-06-2025 09:38:56 |
1
Здравствуйте, Охі! цитата:
Как вынудить его сьехать?Или заставит измениться,стать мужиком.(Что наверное уже не получится)Как не встрявать больше в подобные отношения? цитата:
РАЗВОЖУСЬ С МУЖЕМ,НО ГДЕ-ТО ОЧЕНЬ ГЛУБОКО В ДУШЕ НАДЕЮСЬ,ЧТО ОН ИЗМЕНИТСЯ И ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО. Что вам дает основание НАДЕЯТЬСЯ на ЧУДО? Кое-что вы приводите в качестве аргумента цитата:
Он умеет быть лапочкой, может быть хорошим мужем и отцом,но не часто,ему скорей всего лень напрягаться. цитата:
пьянки и скандалы, сейчас узнала,что он мне ещё и врал, в чужой стране на него завели уголовное дело,и выписали штрафов на 5 моих зарплат. цитата:
В том что он пьёт обвиняет меня (причины каждый раз разные,то картошку без души пожарила, то трусы не так сложила,то с работы его не так встречаю) цитата:
За последние полтора года он ни разу не поздравил меня ни с одним праздником, о подарках или цветах вообще молчу. цитата:
начинает скандал на темы типа картошку на драники не на ту тёрке потерла, или готовлю десерты на заказ,а еду не успела приготовить, вынос мозга на пару месяцев обеспечен. цитата:
Головой понимаю,что сама посадила его себе на шею |
19-06-2025 09:52:22Доповнення від автора |
Спасибо за ответ.Давно понимаю, что нужно уже не идти к психологу,а бежать сломя голову,но всегда нахожу какие-то отговорки,то денег нет,то детям срочно что-то нужно, то просто стыдно произносить подобную информацию в голос.Я пытаюсь работать над собой,научилась говорить нет,хожу на йогу,кондитерские курсы,языковые курсы,читаю много литературы на тему психологии, созависимости,абьюза.Понимаю свои ошибки,и заводить новые отношения пока не хочется.Возможно ли со временем самой разобраться со своей головой?И больше не "наступать на грабли"а жить в своё удовольствие,растить детей в спокойной атмосфере. |
Виберіть психолога для консультування з приводу розриву відносин, розлучення
19-06-2025 09:59:38Доповнення від автора |
↩ Реакція на відповідь № 383120 для Марія Радченко Спасибо за ответ.Говорила, просила,даже угрожала,но съезжать он категорически отказывается.Мотивируя тем,что ему на работу не удобно будет добираться.На мои доводы,что я плачу за жильё, что мне с ним плохо,отвечает,что это мои проблемы, ему так удобно. |
Володимир Анатолійович Тарасенко психолог Львів 19-06-2025 10:01:11 |
2
Оксана Юрьевна Селезнева цитата:
Возможно ли со временем самой разобраться со своей головой?И больше не "наступать на грабли"а жить в своё удовольствие,растить детей в спокойной атмосфере. Почему? Ваши внутренние механизмы защиты не дадут добраться до причин, породивших и поддерживающих СОЗАВИСИМОСТЬ, поскольку встреча с ними обещает быть и, скорее всего, будет болезненной(!) Однако с помощью специалиста сможете пройти этот трудный этап и выйти из него окрепшей, с новым пониманием себя, уже без неосознаваемой потребности держаться за то, что вас ранит и унижает. Відредаговано автором 19-06-2025 10:01:49 |
19-06-2025 10:03:35Доповнення від автора |
↩ Реакція на відповідь № 383124 для Володимир Анатолійович Спасибо ещё раз,за ответ.Зачит буду искать психолога. |
Татьяна Александровна Ищенко психолог Київ 20-06-2025 09:00:28 |
Доброго дня.
Ви не просто «втомилися», ви жили в емоційному і, можливо, навіть психологічно жорстокому союзі, де ваші кордони постійно порушувалися. Ви описуєте чоловіка, який перекладає відповідальність за свої проблеми на вас, ігнорує ваші почуття, знецінює вашу працю і старання, і в той же час вимагає підвищеної уваги і комфорту. Важливо: ви не винні в тому, що він п'є, влаштовує скандали або не відповідає за своє життя. Він робить це за власним бажанням. І ви абсолютно праві – ВИ НАДЯГЛИ ЙОГО СОБІ НА ШИЮ, але це не привід продовжувати вічно нести чужу ношу. Що стосується його «добра» – так, він може бути коханим. Але той факт, що людина іноді поводиться добре, не скасовує регулярної токсичної поведінки. Це емоційна маніпуляція: «будь зі мною, бо я іноді хороший». ЩО РОБИТИ ДАЛІ? 1.👉ЯК ЗМУСИТИ ЙОГО З'ЇХАТИ: 1.Будьте конкретними і жорсткими. Ніяких прохань, тільки факти: «Я подаю на розлучення. Ти маєш виїхати до [дати]». 2.Якщо житло ваше, задекларуйте його прямо і офіційно. 3.Якщо це спільна нерухомість, зверніться до юриста. Можливо, вдасться виселити його через суд. 4.Не вступайте в дискусію, не виправдовуйтеся. Кожна розмова – це привід для маніпуляцій та тиску. (є тренінги де можна навчитися маніпуляціям, булінгу, приниженню) 5.Підключіть підтримку: друзів, родичів, якщо є можливість, психолога або кризовий центр. 2.👉ЧИ ЗМІНЕТЬСЯ ВІН ВІН? 1.Дуже малоймовірно. Він не просто «не намагається» — він не думає, що з ним щось не так. 2.Він живе комфортно: ти все робиш, а він критикує. 3.Люди змінюються тільки тоді, коли їм цього хочеться. Поки він звинувачує вас, він не збирається змінюватися. 3.👉ЯК НЕ ПОТРАПИТИ В ТАКІ СТОСУНКИ ЗНОВУ: 1.Звертайте увагу не на слова, а на вчинки людини. 2.Якщо на початку відносин хтось вимагає, але не дає, це тривожний дзвіночок. 3.Встановіть для себе чіткі межі: що ви не готові терпіти, і що будете робити, якщо кордони будуть порушені. 4.👉РОБОТА З ПОЧУТТЯМИ ПРОВИНИ – ЦЕ ЧАСТО ТЕ, ЗА ДОПОМОГОЮ ЧОГО МІ КОНТРОЛЮЕМОСЯ. 5.👉ШУКАЙТЕ СТОСУНКИ З КИМОСЬ, ХТО ДОРІВНЮЄ ВАМ ЗА СИЛОЮ, ВІДПОВІДАЛЬНІСТЮ ТА ПОВАГОЮ, А НЕ З КИМОСЬ, КОГО ПОТРІБНО СПАСАТИ ЧИ ТЯГНУТИ. Ви вже зробили головне – ЗРОЗУМІЛИ, що це вже неможливо. Далі буде важко, але ви впораєтеся. Тому що ви вже не просто «обслуговуючий персонал», а ЖІНКА👩, яка вибирає своє життя заново. |
20-06-2025 12:08:16Доповнення від автора |
↩ Реакція на відповідь № 383133 для Татьяна Александровна Дуже дякую за таку розгорнуту відповідь. На розлучення я подала,за 3 тижні вже буде 3 засідання суду,на яке він не прийде,тому,думаю нас розлучать.Квартира в оренді*ми за кордоном)для того щоб мені з'їхати,потрібно не платити 2 місяці за це житло (він не платить ні за що).Зїжати він категорично відмовляється,наводячи причини,що йому не комфортно.Стосовно булігну,то я від нього багато чого навчилась і іноді,як би гидко мені від цього не було,починаю йому грубити,принижувати словами,б'ючи по больовим точкам,він в шоці,але мовчить,або намагається відповідати тим самим,але я навчилась не реагувати.Тут я не маю ні друзів,ні родичів,тому мушу все вигрібати сама.Від того доводиться ставати ще сильнішою,заради дітей, та свого майбутнього. |
Нора Маркман психолог Київ 21-06-2025 00:59:52 |
Вітаю! Дуже шкода, що ви опинились в такій непростій ситуації. Але підтримую колег, які писали вище - надії на виправлення і зміни щодо вашого чоловіка - дуже примарні, на жаль. З ваших слів - він залежний від алкоголю і не має бажання змінюватись. Тому ви вирішили абсолютно правильно - розлучення це вірний вихід в такій ситуації, яким важким би воно не здавалося зараз. Буде супер якщо ви звернетеся до психолога, і задля відновлення самооцінки, і задля подолання співзалежності (яка дуже часто супроводжує такі відносини) і задля покращення вашого стану в цілому. Це також буде запобіжником від помилок у майбутньому, яких ви закономірно боїтеся наробити). Складне питання щодо його виселення - тут справді вам допоможе твердість, непохитність і якщо це можливо - залучення друзів або родичів у якості свідків. Можливо, навіть онлайн чи по телефону - щоб він розумів що якщо шо ви не одна і вони на вашому боці. У вас є така можливість, залучити когось зі спільних знайомих, які якщо що зможуть допомогти і підтримати, бодай віддалено?
І ще - коли вас турбують сумніви, або ви відчуваєте що піддаєтесь черговим його маніпуляціям - спробуйте уявити що це не з вами, а з вашими рідними або подругами щось таке відбувається. Чого б ви побажали їм коли вони вагаються у тій чи іншій подібній ситуації? Це може допомогти трохи протверезіти у важку хвилину. Але ще раз вам щиро раджу - зверніться також і до фахівця. Сил вам, люба авторко, і терпіння! |
Татьяна Александровна Ищенко психолог Київ 21-06-2025 11:01:29 |
Доброго ранку.
"Дуже дякую за таку розгорнуту відповідь. На розлучення я подала,за 3 тижні вже буде 3 засідання суду,на яке він не прийде,тому,думаю нас розлучать.Квартира в оренді*ми за кордоном)для того щоб мені з'їхати,потрібно не платити 2 місяці за це житло (він не платить ні за що).Зїжати він категорично відмовляється,наводячи причини,що йому не комфортно. 👉СТООВНО БУЛІНГУ, то я від нього багато чого навчилась і іноді, як би гидко мені від цього не було,починаю йому грубити,принижувати словами,б'ючи по больовим точкам,він в шоці,але мовчить,або намагається відповідати тим самим,але я навчилась не реагувати.Тут я не маю ні друзів,ні родичів,тому мушу все вигрібати сама.Від того доводиться ставати ще сильнішою,заради дітей, та свого майбутнього." ******************************************************************************************** 👉ЩОДО КВАРТИРИ — якщо ти ще платиш за неї, просто перестань. Це орендоване житло, ти не власник, а зараз за кордоном. Нехай цим питанням займається той, хто залишився. Якщо у квартирі є речі, які для тебе цінні — домовся з власником, щоб він надіслав їх тобі або зберіг до твого повернення. 👉СТООВНО ЙОГО КРИКІВ, принижень — це не про силу. Це прояв його слабкості. Булінг — це лише спроба влучити в твої болючі точки. Але в цьому є сенс: він вказує, НАД ЧИМ ТОБІ ВАРТО ПОПРАЦЮВАТИ В СОБІ. Ти можеш НАВЧИТИСЯ психологічним технікам, які допоможуть тобі не тільки з ним, а й у житті загалом. Вони дадуть силу, впевненість, спокій. 👉НАВЧИТИСЯ ТЕХНІКАМ — ЦЕ ТЕ Ж САМЕ, ЩО ВИВЧИТИ БУКВИ В ДИТИНСТВІ. Буквами ти користуєшся все життя, щоб читати і писати. А психологічними техніками — щоб справлятися з людьми, зберігати себе, бути психічно і фізично здоровою. Дітям потрібна здорова мама. І тоді ти сама відчуєш — люди, схожі на нього, просто перестануть з’являтись у твоєму житті. Бо ми притягуємо тих, хто показує нам, які внутрішні конфлікти ми ще не прожили і не усвідомили. 👉(У ЦЬОМУ Я МОЖУ ТОБІ ДОПОМОГТИ.) Згодом він перестане бути для тебе "людиною", яка шкодить, — він стане "тренажером". Ти відпрацьовуватимеш нові техніки, а сама спостерігатимеш за його реакцією. І кожного разу зможеш сказати собі 👆"Я МОЛОДЕЦЬ. Я ЗРОСТАЮ." ![]() |
Валентина Михайловна Жемчужникова психолог Київ 21-06-2025 15:37:16 |
Я вас поздравляю с тем, что вы решились на развод и решили выбрать себя. Поверьте, вы не пожалеете об этом.
По поводу того, что вы ждете изменений от мужа, то какой бы муж не был, но это часть вашей жизни, ваши надежды на счастливую жизнь и любовь, а они рухнули. И конечно же, хочется избежать боли и чтобы все наладилось. И мысли про то, что "а вдруг, а если" будут еще не раз. Это нормальное проживание утраты, горевание за рухнувшими отношениями, надеждами и ожиданиями. Человек может измениться только тогда, когда поймет, что так, как он живет, ему не нравится, он видит проблемы и хочет решить. Из того, как вы описываете мужа, ему и так хорошо. По поводу жилья, то вам нужно не мужа уговаривать и спрашивать, а скорее исходя из юр.сособенностей аренды жилья там решать вопрос - то ли перестать платить и съехать, то ли замки поменять, то ли посоветоваться с хозяином жилья, как этот вопрос можно решить. Муж не съедет добровольно. По поводу психолога вам, то да, терапия нужна. И нужен не психолог, а психотерапевт, поскольку работа будет длительной и глубокой. А скажите, что вас останавливает, чтобы пойти к психологу? Вы пишите, что понимаете, что вам он нужен, но не идете. Вы боитесь что-то узнать про себя, заметить какие-то вещи, на которые сейчас удается закрывать глаза? Какие переживания, когда думаете о психотерапии? |
21-06-2025 15:53:24Доповнення від автора |
↩ Реакція на відповідь № 383165 для Валентина Михайловна Главная проблема с походом к психологу это самоотговорки.Тут как-то не получается наступить себе на горло и накопить на это финансов,и выделить время.Найти бесплатно специалиста в чужой стране не так то просто,есть мысли,попробовать обратиться к местным психологам, через семейного доктора,но не знаю что из этого получится.Страха никакого нет,просто на некоторые вещи я очень долго настраиваюсь,особенно если это много ходовая операция .(записаться на приём к семейному доктору,прийти к нему недели через 2-3,объяснить что хочу направление к психологу,потом найти психолога который принимает новых пациентов +плюс работает с моей страховой+находится не за 200км от меня,записаться к этому психологу,и от месяца до полугода ждать приёма ,и ещё есть шанс попасть на доктора который против украинцев,тогда эта процедура может повториться)это тоже сильно тормозит моё желание. |
21-06-2025 16:05:27Доповнення від автора |
↩ Реакція на відповідь № 383158 для Нора Маркман У нас немає спільних друзів,так вишло, що мої друзі не хотіли з ним спілкування(думаю тому,що я невгамовна кретивщіця,весела і легка на підйом,а він мовчазний,з власною правильною точкою зору на все,і необхідністю цю точку зору нав'язувати всім)а його друзі це бувші колеги по відрядженням.Думку родичів,хоч моїх,хоч його він ігнорує,він сам знає як і що мусить бути. |
Валентина Михайловна Жемчужникова психолог Київ 21-06-2025 16:21:24 |
|
21-06-2025 17:05:43Доповнення від автора |
↩ Реакція на відповідь № 383168 для Валентина Михайловна Наступить себе на горло для меня это выделить время,подвинуть какие-то другие задачи,у меня их действительно не мало(трое детей, двое из которых в этом году абитуриенты),первоклашка которая не знает украинского языка,и плохо выговаривает 8 букв(ходим к логопеду),старший сын которого каждые 3 месяца нужно возить к неврологу(судорожный синдром).Средний сын который активно переживает пубертат.Плюс мои курсы(кондитерские и языковые).Не считая ежедневных мелочей.И моих увлечений (зефир,вязание,букеты из конфет,лент,шариков,йога🤣)Понимаю что что-то из этого можно отложить,и это лишь самоотговорки. |
Валентина Михайловна Жемчужникова психолог Київ 21-06-2025 20:18:23 |
А теперь вспомним, что терапия это 1 час в неделю! Всего 1 час из 7 дней.
Поэтому я предлагаю вам подумать чуть более глубже, чем нет времени, а что стоит за этим. Возможно вы как-то уже представляете, как будет проходить терапия? Возможно есть нежелание каких-то тем касаться? Возможно есть какие переживания стыда, неловкости, опасений, что как-то терапевт поведет себя не так? Как в целом вам представляется работа с психологом и какие переживания вызывает мысль, что, например, со следующей недели вы начинаете? |
21-06-2025 22:08:50Доповнення від автора |
↩ Реакція на відповідь № 383171 для Валентина Михайловна Я уже была у психолога с сыном,как всё работает понимаю.Если бы на следующей неделе,была возможность пообщаться с психологом,с удовольствием бы пошла, возможно узнала бы о себе что-то, чего я не понимаю и не знаю.Это отличный опыт.Стыда нет,неловкости или каких-то негативных эмоций по этому поводу не испытываю. |
21-06-2025 23:03:02Доповнення від автора |
↩ Реакція на відповідь № 383161 для Татьяна Александровна Квартиру оплачую в країні перебування,в Україні маю будинок,мій власний,і його також оплачую сама.Крики і погрози частіше за все стосуються погроз дітям(Якщо старший син від першого шлюбу буде тролити найменшу (сумісну з ним)доньку,то він вдаре сина,котрому не можна битись,навіть контактними видами спорту займатись не можна(має неврологічний діагноз).Старший син дуже схожий на першого(покійного)чоловіка,якщо я правильно розумію, то чоловік просто ревнивий ,можливо з ним в дитинстві не носилися як я ношусь зі своїми,зі мною в дитинстві теж не дуже цяцькались,як всі мала свої обов'язки, іноді заробляла(морально).На даний час батьки для мене як найкращі друзі,але вони морально слабкіші за мене.Дітей я намагаюсь виховувати трохи не так як виховували мене,в моїй родині демократія,кожен може висловити свою думку і ми обговоримо і прийдемо до спільного рішення,але з чоловіком це дуже рідко працює. Стосовно тренажера,дякую ,я вже зараз почала використовувати деякі техніки, і вони працюють,він замислюється(нажаль не на довго),потім починає знов,але мене це вже не так чіпляє, навчилась не реагувати,або переводити розмову на щось інше. |
Ірина Гуральчук психолог 22-06-2025 09:07:02 |
Доброго дня. З Вашого опису я припускаю, що складність довести розлучення до кінця або змінити щось у стосунках може бути пов'язана з тим, що ці стосунки мають певну важливу функцію у Вашому житті.
Наприклад, коли Ви берете на себе роль сильної, відповідальної, здатної витримувати багато — поряд, можливо, "не випадково" з’являється той, хто бере на себе протилежну роль. І, як би це не здавалося парадоксальним, іноді саме такий партнер наче "потрібен", щоби певна внутрішня динаміка могла тривати. Коли ж напруга й розчарування накопичуються, цілком природно шукати, на кого її скинути — особливо коли людина поруч не відповідає очікуванням. І поки така внутрішня логіка (де, мабуть, є "хороше" і "погане", "правильне" і "неправильне") не змінюється, є ризик, що подібний сценарій буде повторюватися з іншими людьми. Схоже, Ви вже це інтуїтивно розумієте, коли питаєте: «Как не встревать больше в подобные отношения?» І це, як на мене, дуже важливе і чесне питання. |
Валентина Михайловна Жемчужникова психолог Київ 22-06-2025 11:42:53 |
цитата:
Я уже была у психолога с сыном,как всё работает понимаю.Если бы на следующей неделе,была возможность пообщаться с психологом,с удовольствием бы пошла, возможно узнала бы о себе что-то, чего я не понимаю и не знаю.Это отличный опыт.Стыда нет,неловкости или каких-то негативных эмоций по этому поводу не испытываю. А почему тогда выбираете не получить это удовольствие? Как думаете, что даст вам ваша работа с терапевтом? К какому результату вы можете прийти? И про вас лично и в контексте отношений с мужем |
22-06-2025 12:06:47Доповнення від автора |
↩ Реакція на відповідь № 383177 для Валентина Михайловна Общение с людьми которые знают больше чем я для меня всегда в удовольствие.Что даст работа с терапевтом не знаю,хотелось бы верить что будет результат в виде уверенности в себе.И понимания того как не влезать больше в подобные ситуации.С мужем,думаю,что ничего изменить уже не возможно, человек уверен в своей исключительности, менять что-то он не намерен(так жили его родственники, и всё же было "нормально")По этому развод и сведение общения до минимума(потому как есть совместный ребёнок).Возможно после терапии могут измениться какие-то планы на будущее, но не думаю,что это будет сильно критично. |
Валентина Михайловна Жемчужникова психолог Київ 22-06-2025 12:19:20 |
1
Интересно тогда получается - от терапии будет сплошная польза и удовольствие, но вы для этого не можете выделить 1 час в неделю. И тогда напрашивается вывод - из ума хочется и приятно, из переживаний и подсознания - сопротивление. И оно сильнее и больше говорит про реальные ваши переживания и чувства. Я сейчас пишу не из позиции обвинить и пристыдить вас, а чтобы подумать над этим и обратить ваше внимание. Когда читаешь ваш текст про поход к психологу и работу с ним складывается ощущение какой-то неестественности и псих.защиты - терапия и работа с психологом это прекрасно, никаких переживаний нет, неловкости и страхов тоже, я бы с удовольствием и тп. Вы сами написали, что в глубине души надеетесь, что муж изменится. Ждете, пока он съедет сам, чего точно не будет. И тут, предположу, большой конфликт ума и сердца, переживаний. |
22-06-2025 12:28:05Доповнення від автора |
↩ Реакція на відповідь № 383174 для Ірина Гуральчук Не погоджусь з Вами. Після першого розлучення я не хотіла ніяких відносин,мені було комфортно ,задачі ставились і вирішувались легко,все було супер!!!З другим чоловіком відносини розпочались як моя пропозиція бути просто коханцями без зобов'язань і претензій. Якийсь час так і було,потім я забула випити таблетку і завагітніла,йому про це повідомила,(бо він має право знати ,що в нього буде дитина)я не збиралась з ним жити,чи вимагати від нього підтримки,фінансово і морально я завжди вмію викрутитись.Перед пологами він переїхав до мене,а через пів року перший раз запив на тиждень(до цього при мені 2 роки не вживав алкоголь зовсім)Я не розуміла,що відбувається, ще й його мати просила потерпіти,мені було її жаль. Часто мої прохання щось зробити відкладалися на потім,тоді робила сама(без жодної образи),та й якщо хочеш щось зробити добре-зроби це сама.Я ніколи і нікого не змушую нічого робити,дітям пояснюючи для чого саме потрібно та чи інша дія і до чого це може призвести,а чоловік -це доросла людина,йому розжовувати не потрібно, не робиться зараз,значить людині це не цікаво,не в пріоритеті.З часом просто перестала щось просити,чекати,вірити.Коли його не має вдома,мені комфортно, я можу звернути гори,коли ж він повертається, немає ні сил ні бажання щось робити.Але негатив я ні на кого не скидаю,десь можу поплакати(дуже рідко),десь вмикаю музику і щось роблю,а найчастіше шукаю щось чого я ще не знаю і поглинають інформацію))) |
22-06-2025 12:32:45Доповнення від автора |
↩ Реакція на відповідь № 383179 для Валентина Михайловна Спасибо,Вам большое Валентина, я очень сильно постараюсь на следующей неделе всё таки что-то решить с походом к психологу. Не знаю как это объяснить, но после общения с вами какие-то кирпичики в моей голове решили немного перестроиться. Для начала попробую местных ,а там увижу. Ещё раз Спасибо!!! |
Поради відвідувачів
Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.
![]() |
|
Наші психологи
Схожі онлайн консультації
Рекомендуємо!

Процесс проживания тяжелого расставания или потери, проходит через определенные этапы, которые закономерно следуют один за другим.

Проживание разрыва с любимым человеком ВСЕГДА проходит по одному и тому же сценарию. Стадии расставания и как их пережить. Завершение отношений – один из видов потерь.

Расставание – это не только судьба детей, родители которых разводятся. Расставание определяет ход развития каждого человека...

Ответьте на вопрос: «Для чего мне нужен муж?». Выпишите все ответы в столбик так, чтобы справа осталось место. Как только ответы на этот вопрос закончатся...

Что делать, если любимый/ая ушел/ла? Как отпустить человека, которого любишь из своей жизни? С чего начать, чтобы помочь себе пережить расставание?