Question

05-03-2011

Здравствуйте! У меня несколько проблем..начинаю по порядку. В 1985 г. мне был поставлен диагноз эписиндром в форме абсансов. (дополнение: в детстве у меня был сильный испуг). С 1986 г. приступов небыло. В 1998 году была кратковременная потеря сознания с судорогами с последующей потерей памяти. Позже, с интервалами 2-3 года, такие случаи повторялись. Другой вопрос - с детства, помню, до определенного момента, в школе, все было замечательно, я играла в кружках, вела даже концерты, дальше - провал, начинаю до панического ужаса бояться публики, отвечать на уроках для меня было каторгой, читать стихи - маленькой смертью...стоя перед классом в 30 человек, заикаться...и слышать комментарии.. с одноклассниками не общалась, была одна подруга...Позже поступив в университет я так и не могла избавиться от этой социофобии. Сейчас, будучи взрослым человеком, я чувствую тоже...В кругу своих -спокойнее, в кругу незнакомых людей - я погибаю. Вчера был очередной приступ. Признаки всегда те же: сердцебиение, потливость, как будто задыхаюсь...и самое главное, жуткая боль в голове, пытаюсь повернуть ее - происходят судороги....а после всегда хочется спать, спать...и последующие 2-3 дня- я в каматозе...Этот чудесный букет в последнее время добавляет, страх, который сменяется ненавистью к людям и желанием не жить на этой земле....Хочу спросить вас, господа психологи, психотерапевты - как начать жить нормально и где искать помощи? Консультации у "специалистов" которые берут по 400-500 грн. за консультацию - проходили....

Вопрос от: KseniyaV; Возраст: 31

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Нелли Викторовна Дебелая · Answer 1 · 2011-03-05 17:58:59

KseniyaV, Если вы наблюдаетесь у невролога, даже если решите начать работу с психотерапевтом, ни в коем случае не прерывайте наблюдения!!!
Ваши перечисленные симптомы для меня, как для психотерапевта, дают такую картину: внутренний конфликт, который развивался у вас на протяжении многих лет, "говорит" с вами при помощи вашего же тела. Я работаю в русле позитивной психотерапии, в ее рамках есть наработки по устранению психосоматических расстройств. Эсли интересно, пишите в личку.
По поводу работы со "специалистами", я не берусь комментировать результаты такой работы, поскольку информации очень мало (как долго вы посещали очные консультации, в каком направлении работали с вами, нравилась ли вам такая работа, были ли хоть какие-то изменения и т.д.). Размер оплаты психотерапевта не всегда зависит от уровня его квалификации. Люди выбают разные и психотерапевты в том числе.
Могу сказать за позитивную психотерапию, это одна из немногих психотерапевтических методик, результаты работы которой были официально клинически подтверждены, но чтобы появились результаты нужно желание клиента и время.

При выборе специалиста обращайте внимание на такие моменты:
Если будете выбирать из базы психологов на этом портале, посмотрите его анкету, просмотрите его образование, одного высшего образования для плодотворной работы недостаточно. Уважающий себя психотерапевт обязательно проходит еще и последипломную подготовку в выбранном им самим направлении. В анкетах есть строка "используемяе подходы и мехники", каждая техника и подход интер-активны. Вы можете кликнуть на любую и ознакомиться с основными положениями и стратегиями, которых она придерживается. Обратите внимание на ответы, которые дает психотерапевт здесь на портале. Это поможет примерно сделать выводы о его работе. Посмотрите отзывы его коллег о его работе(это тоже есть в анкете, только чуть ниже). Хороший психотерапевт НЕ ДАЕТ СОВЕТОВ (вообще никаких! он может поделиться личными соображениями, дать рекомендацию, но не будет навязывать свое мнение, типа, "вам обязательно нужно поработать с ..., вам нужно сделать то-то и то-то"), первые несколько встреч вам должно быть уютно и комфортно, работая с ним. Не должно возникать чувства, что вы школьница, которую сейчас научат чему-то важному и умному. На любой консультации должно действовать правило "Стоп!" и вы имеете право им воспользоваться. Если вас что-то смущает в работе с психотерапевтом, вы можете задать ему вопрос, для чего он использует те или иные техники, и имеете право получить вразумительный ответ, а не "если вы мне доверяете, то...." Прежде чем переходить к вопросам, которые очень для вас важны и собственно с этими вопросами вы и хотите работать, попробуйте сделать запрос психотерапевту о ситуаци, которая для вас не слишком травматична. Если его техники не вызовут у вас серьезного непринятия, тогда можно на следующей встрече переходить к более серьезным вопросам. Будьте очень бдительны в выборе специалиста!
У вас такая ситуация, что, по моему мнению, вам лучше поработать со специалистом, работающем в мягких методиках: позитивная психотерапия, символдрама, гештальт - терапия, НЛП. Они дают более быстрые результаты, в отличие от жестких методик, например, психоанализ (психоанализ тоже дает хорошие результаты, но эта методика более длинная, диррективная. Но более распространенная, и у них есть свои сообщество, так что если решите работать в ее рамках, обязательно поинтересуйтесь, состоит ли ваш психотерапевт, если он работает в русле психоанализа, в каком-либо из содружеств психоаналитиков. И если нет - то законный вопрос: по какой причине).
Ну как-то так. Удачного вам выбора и не болейте!

Алина Иосифовна Фирсель · Answer 2 · 2011-03-05 18:51:53

Добрый день,
Если вопрос состоит в том, к кому обращаться,то считаю обязательным, чтобы вас наблюдал невролог (чтобы все, что касается его сферы в вашей ситуации было под контролем), и рекомендовала бы вам работу с психотерапевтом, для разрешения того внутреннего конфликта, который проявляется у вас как на телесном, так и на психологическом уровне. Вопрос цены - это вопрос вашего выбора,квалификации специалиста и договоренности с ним.

С уважением
Алина Фирсель

Алина Гуланян · Answer 3 · 2011-03-06 13:58:09

Здравствуйте, KseniyaV. Если говорить о психологической стороне проблемы, то работа с психотерапевтом была бы очень уместной в вашей ситуации. Не всегда самый дорогой специалист самый лучший, комфортный и приятный для вас. Попытайтесь все таки найти для себя психотерапевта с которым бы вам было безопасно, спокойно и с которым вы смогли бы простроить доверительные отношения, тогда работа будет успешной. А также не прекращайте наблюдаться у невролога.

Головная боль как следствие........