У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


муж меня не любит

Муж меня больше не любит , а жить приходится вместе , я в истерике , как отказатся от привычной жизни , ведь прожили 25 лет и унизительно когда не любят но живут вместе , не могу принять сплошная истерика, не знаю что делать.
не жизнь а какая то мука, просто хочется убить себя - в жизни нет никакого смысла
Вопрос от: ; Возраст: 50


консультация психолога
Здравствуйте, longspur.
Любая потеря это прежде всего потеря, неважно с чем она связана, хоть с потерей кошелька, хоть с потерей любви, хоть с потерей близкого человека, хоть с потерей привычного образа жизни.
Человек так переживает любую потерю, включается механизм "работа горя", первый этап "это не со мной" или "этого не может быть", но Вы его уже по-видимому прошли, и находитесь на втором этапе "Этап проживания чувств" (тут и обиды и истерики и агрессия, все чувства, которые связаны были с Вашим мужем, которые были непрожиты - сейчас вот так остро всплывают), дальше немного депрессии и адаптация.
Никак не перескочить "работу горя", ни с психологом ни без него. Психолог может только помочь прожить её с меньшим ущербом и за меньший промежуток времени.
Сейчас могу рекомендовать Вам:
1. Завести дневник, в нем описывать свои переживания, как прошел день, делиться как с близким человеком.
2. Заполнить свой день разными занятиями, хобби, увлечения, прогулки, неважно что, главное занять себя.
3. Напишите письмо мужу (отправлять не надо) напишите что Вы сейчас чувствуете, вспомните что было хорошего, вспомните что плохого, опишите свои обиды и радости, переживания, моменты злости, моменты разочарования. Чем большее Вы выплеснете эмоций, тем легче Вам будет.
Удачи Вам.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Похожие онлайн консультации

Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Если ребенок не хочет учиться

Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?

висловилося: 10

Інтерв'ю з психологами Сексуальная несовместимость - миф или реальность?

Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?

висловилося: 8

Рекомендуємо!

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

ls= Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

ls= Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

ls= Про умовну і безумовну любов у відносинах  Про умовну і безумовну любов у відносинах

Важливо також не плутати те оспіване материнське безумовне прийняття та любов, яке в ідеалі має бути тотальне і незмінне, і яке можливе і адекватне тільки для мами по відношенню до своєї дитини, з партнерською безумовністю.

ls= ЧАС ІДЕ, ВІЙНА ТРИВАЄ… ПРО ТЕ ЯК РУХАТИСЯ ДАЛІ. ЧАС ІДЕ, ВІЙНА ТРИВАЄ… ПРО ТЕ ЯК РУХАТИСЯ ДАЛІ.

З плином часу все більше накопичується і відчувається напруга і у тих людей, які були вимушені виїхати з України і в тих, що їх зустрічають, приймають, допомагають, рідні чи чужі б вони не були. Мене всі бісять, вони продовжують жити звичним життям,

qr