Как избавиться от чувства вины?
Ирина Андреевна Курченко 09-05-2011 12:19:32 |
Добрый день, Анна! Вы совершенно напрасно берете вину в разрыве отношений на себя, в любых отношениях, гармоничных или нет, участвуют двое. Следовательно в разрыве виноваты двое. И не думайте о том, что совершили оши бку, ошибок в жизни нет. Значит на тот момент Вы не могли поступить иначе. А этот человек был в вашей жизни, чтобы вы усвоили какой-то жизненный урок.
Вы проанализировали ситуацию,сделали свои выводы и больше не оглядываетесь на прошлое. Вас ждет прекрасное будущее и много прекрасных людей и отношений, нужно только позволить своей душе открыться им навстречу. Если же вина продолжает разъедать Вашу душу, то нужно провести упражнение "Прощение". Напишите письмо своему парню, покайтесь Ва всех своих ошибках. и в конце обязательно напишите:"я прощаю тебя за..", "я прощаю себя за.." Перечитайте его и сожгите, пепел обязательно нужно развеять по ветру. Желаю успехов! |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...
Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...
Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?
Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений