Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«У цьому світі немає гарантій, є лише можливості.»
Питання від: Anna1007 Вік: 18

Как избавиться от чувства вины?

Я чувствую себя виноватой в разрыве отношений с человеком, которого очень люблю и с которым хотела бы провести всю жизнь. Своим поведением и отношением я загубила его чувства, хотя они долгое время были сильнее моих. Но я поняла,что это действительно мой по духу человек, но его уже не вернуть.И это чувство вины разъедает всё внутри.Я не знаю,что делать.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Ирина Андреевна Курченко — психолог
Ирина Андреевна Курченко психолог

Психолог більше не активний на сайті

Добрый день, Анна! Вы совершенно напрасно берете вину в разрыве отношений на себя, в любых отношениях, гармоничных или нет, участвуют двое. Следовательно в разрыве виноваты двое. И не думайте о том, что совершили оши бку, ошибок в жизни нет. Значит на тот момент Вы не могли поступить иначе. А этот человек был в вашей жизни, чтобы вы усвоили какой-то жизненный урок.
Вы проанализировали ситуацию,сделали свои выводы и больше не оглядываетесь на прошлое. Вас ждет прекрасное будущее и много прекрасных людей и отношений, нужно только позволить своей душе открыться им навстречу.
Если же вина продолжает разъедать Вашу душу, то нужно провести упражнение "Прощение".
Напишите письмо своему парню, покайтесь Ва всех своих ошибках. и в конце обязательно напишите:"я прощаю тебя за..", "я прощаю себя за.."
Перечитайте его и сожгите, пепел обязательно нужно развеять по ветру.
Желаю успехов!
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?