У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Как держать бывшего на расстоянии?

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Как держать бывшего на расстоянии?
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, как быть.
Я была очень сильно влюблена в своего бывшего парня. Мы встречались 3 года. Это было похоже на взаимную зависимость. Он не был уверен, что именно я нужна ему, периодически бросал меня, потом возвращал - добивался, просил прощения. Я прощала, но постепенно поняла, что так будет постоянно: отношения не развивались, а годы шли. И я сказала ему, что меня наши отношения больше не устраивают. Он сказал, что подумает. Жениться, разумеется, он не решился и мы снова расстались. И вот прошло 4 месяца - максимальный срок разлуки - и он снова объявился. А у меня уже новый парень (он мне очень нравится, хоть и такой мании к нему у меня нет).
Я встретилась с бывшим - он хотел поговорить, но о личной жизни и отношениях я говорить отказалась и ушла.
Я предполагала, что он снова объявится. Он пожалел, что расстался со мной - потешил мое самолюбие, признаю. Но больше я ничего не хочу. Он же вновь начинает мне писать. А я не знаю, отвечать или нет. Сказать ему про парня или нет. Он говорил (еще раньше), что если у меня появился бы другой парень, его бы это не остановило в попытке вернуть меня.
Я боюсь вернуться вновь в состояние той мании - я так долго страдала, болела от переживаний. Я больше не хочу! Я не хочу - умом не хочу. А в душе боюсь - ведь те чувства были такие сильные.
А с новым парнем у меня было просто спокойствие. Пока бывший не объявился. Новый парень не хочет разборок (я тоже не хочу втравливать его) - он верит, что я люблю его (нового) и сделаю выбор в его пользу.
А дело не в выборе. Дело в том, что я не хочу повторения прошлого. Я устала от бывшего - а сейчас слишком много думаю про него, как объяснить, чтоб он оставил меня в покое.
Стоит ли с ним объясняться? Что сказать, чтоб это не выглядело, как вызов? Или просто игнорировать?
Вопрос от: ; Возраст: 31


консультация психолога
Мені здається (це лиш моє враження) що Ви самі вже дали собі відповідь на своє питання, і хочете, щоби хтось лиш підтвердив, що Ви робите правильно. Гадаю, що прозорість у стосунках і відсутність недомовок, двозначностей - основа внутрішньої гармонії. До якого рішення ви самі більше схиляєтеся? Спробуйте написати на листку паперу в 1-й колонці: що буде, якщо скажу? в 2-й - що буде, якщо проігнорю? в 3-й - що буде, якщо повернуся до нього? У всіх випадках - пофантазуйте про майбутнє через місяць, рік, три роки, десять років... Справді, може допомогти, - тим більше, що бачу, ви людина здатна до аналізу власного життя і почуттів )))

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Я бы добавил к рекомендации коллеги:
опишите свои чувства по каждому пункту.
И ответьте - действительно ли эмоциональные отношения, это лишь отношения зависимости, когда находишься словно в паутине?


👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо

Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

qr