как пережить унижение

«дравствуйте, € встречалась с парнем около 3 мес€цев, были очень серьезные отношени€, любовь, говорили о свадьбе о семье о дет€х. —сор практически не было. ≈динственное, что когда он стал со мной встречатс€, он находилс€ в процессе развода с женой. ќн сам его подал, потом только мне позвонил и предложил встречатьс€ (мы давно знакомы, но не общались и не встречались, он доктор € была его пациенткой, € изредка приезжала к нему на консультации). «а эти три мес€ца его жена посто€нно устраивала истерики, скорблени€, € так пон€ла что она не хотела с ним разводитьс€.ƒостаточно сложна€ обстановка, он четко да пон€ть, что у них давно проблемы, и € здесь точно не причем. » еще € совершенно точно знаю что он мен€ любит а € его. » вот недавно, он позвонил и сказал что хочет расстатьс€, сказал что не сможет сделать мен€ счастливой и что не хочет повторени€ такого брака. » все прошел уже мес€ц от него ни слуху не духу. —ейчас € испытываю сильное унижение и боль, после расставани€, € отправл€ла ему смски о том что давай более конкретно поговорить, что по телефону такие вопросы не решаютс€, оне молчит, когда просто спросила как у него дела и все ли нормально он оп€ть молчит. » из за этого его молчани€ € еще больше чувствую себ€ униженной. „то он мен€ просто бросил, не сказал глаза в глаза, говорил о любви и ппросто бросил по телефону. „то мне себе сказать, чтобы успокоитс€ и вз€ть себ€ в руки? ѕомогите
¬опрос задан: ; ¬озраст: 30
  понравилс€ вопрос?   
нравитс€: 1 из 1 оценивших
ќценочна€ шкала: от 0 до 1

04-08-2011 12:14:05ƒополнение к вопросу
и если допустить вариант что мы помиримс€, как дальше довер€ть человеку, выходить замуж и рожать ребенка если он может вот так бросить и вообще не общатьс€


консультаци€ психолога онлайн
  сожалению, нет волшебного слова, которое можно произнести и успокоитьс€. Ёто надо пережить и сделать лучше всего с помощью психолога Ц таким образом, травма станет меньше, а ее последстви€ не такими т€желыми. ¬ вашем дополнении вы хотите услышать ответ на вопрос, о котором рано говорить. Ќе стоит забегать вперед. —ейчас постарайтесь справитьс€ с той проблемой, котора€ более актуальна. ƒрузь€, семь€, бывший парень (при условии, что он свободен), новые знакомства помогут вам в этом.

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога
«дравстуйте, ∆анна. —очувствую вам. Ќаверное, в жизни каждой женщины есть подобна€ истори€. “ак что, по-женски € вас понимаю.
 ак психотерапевт, могу рекомендовать такую технику: пишите вашему м.ч. письма(отправл€ть не надо!), где можете выплескивать все эмоции. ≈сли хотите ругатьс€ - ругайтесь, плачьте, унижайте его, переходите на личности и материте на чем свет стоит. √лавное, выплеснуть эмоции, не оставить их давить вас изнутри. ¬от сколько лезет - столько и пишите. ’оть каждый день. “ехника очень хороша€.
ƒальше: присоедин€юсь к мнению коллеги - найдите себе зан€тие. ќтвлекитесь (внешность, нерешенные проблемы, новые увлечени€ и т.д.). √лавное, не зацикливайтесь.

“еперь вот еще: подумайте, чему вас научила эта ситуаци€? “олько без циннизма(ну, типа, впредь буду умнее, не откроюсь больше никому и т.д.). ј реально чему научила? Ќу, наверное, как минимум не торопитьс€ с замужеством.(согласитесь, 3 мес€ца - это не совсем повод мен€ть фамилию).
Ќу и, честно говор€, ваш молодой человек был с вами откровенен. ѕо-моему, неплохое качество. –азве было бы лучше, если бы он врал? ј так, он поступил как джентельмен. ѕусть сейчас вам больно от этого поступка, но врем€ лечит. ј там, иди знай, может ему просто нужно врем€ дл€ того, чтобы прийти в себ€ после развода.
Ќу, в любом случае, у вас есть выбор. “ак выбирайте себ€! ”дачи вам!

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
«дравствуйте, ∆анна!
—очувствую ¬ам. –асставание - это всегда больно, кто бы ни был инициатором. Ѕольно вдвойне, если это расставание инициировал другой человек, толком и не объ€снив причину. „то очень больно, т€жело, понимаю. Ќо при чем здесь унижение?! “о, что парень рассталс€ по телефону, характеризует его и относитс€ только к нему, но никак не к ¬ам!
”дачи ¬ам!

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога
ƒобрый вечер, ∆анна! ” ¬ас ситуаци€ нелегка€, но выход из нее постараемс€ найти вместе. ѕомните, все что делаетс€, то только к лучшему. √лавное, не таите в себе негативные чувства - обиду, унижение, боль до ¬ашего избранника, ведь этим ¬ы делаете хуже только себе, а постарайтесь внутренне простить этого человека, ¬ам станет намного лучше. я знаю, что будет это сделать нелегко, но это единственный правильный вариант ¬ашей дальнейшей счастливой жизни. ћожет, этот молодой человек, в скорем времени, поймет, что он сделал большую ошибку, но не поздно ли будет дл€ ¬ас, ¬ам судить. √лавное, помните, ¬ы заслуживаете на искренние, стабильные и доверительные отношени€, которые скоро у вас непременно по€в€тс€, верьте в лучшее!!!

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога
ƒобрый вечер, ∆анна! ” ¬ас ситуаци€ нелегка€, но выход из нее постараемс€ найти вместе. ѕомните, все что делаетс€, то только к лучшему. √лавное, не таите в себе негативные чувства - обиду, унижение, боль до ¬ашего избранника, ведь этим ¬ы делаете хуже только себе, а постарайтесь внутренне простить этого человека, ¬ам станет намного лучше. я знаю, что будет это сделать нелегко, но это единственный правильный вариант ¬ашей дальнейшей счастливой жизни. ћожет, этот молодой человек, в скорем времени, поймет, что он сделал большую ошибку, но не поздно ли будет дл€ ¬ас, ¬ам судить. √лавное, помните, ¬ы заслуживаете на искренние, стабильные и доверительные отношени€, которые скоро у вас непременно по€в€тс€, верьте в лучшее!!!

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога
«дравствуйте, ∆анна.
"когда он стал со мной встречатьс€, он находилс€ в процессе развода с женой".
ћожет он начал встречатьс€ с ¬ами в качестве поддержки, что бы пережить непростое врем€ развода с женой? ¬ любом случае ¬аша ценность от этого не снижаетс€. ќн обнадежил и он же забрал надежду. Ёто как в математике :от перемены мест слагаемых сумма не мен€етс€.
—амое лучшее в такой ситуации - это отпустить человека. –екомендую дл€ самоуспокоени€ написать ему следующую смску: " согласна расстатьс€, после 3-х мес€цев счасть€ ты сделал мен€ несчастной..."

комментарий
рекоммендовать:

„тобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
јвтор вопроса не разрешил его обсуждение. «апрет касаетс€ комметариев от неспециалистов.

ѕохожие вопросы

ответ онлайн  ак пережить унижение?!
qr