Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Нора Маркман
Нора Маркман 4 години тому: «Вітаю! Співіснування з нарцисичними, чи навіть просто інфантильними батьками - це дуже непроста задача. Колеги вже багато правильних речей написали вище - в тому числі про співзале»
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 7 годин тому: «Вітаю.У вашому повідомленні багато болю за тим, чого вам так не вистачало з дитинства. Коли людині з дитинства не вистачало близькості, всередині може залишатися "голод до любові"»
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 9 годин тому: «Дякую Вам за відвертість. Можливо, напишу дивні речі, але наше життя будується за певними законами. Один з них: оточуючий світ притягує до нас саме ті обставини, які максимально п»
Питання від: Алена Вік: 19

Измениться-как?

Здравствуйте. Мне 19 лет,живу с мамой и бабушкой. С отцом общаюсь редко,с мамой они развелись,когда мне было 3 года.
Я не очень общительная,часто витаю в облаках,не могу запомнить важную информацию. Быстро устаю от людей,не люблю,когда мной командуют. Наверное,поэтому у меня мало друзей. А я мечтаю,чтобы их было много,о интересной жизни...Ничему не могу научиться,записалась на танцы,ничего не получалось,я расплакалась и ушла...Недавно разревелась прямо на лекции,когда преподаватель сделал мне замечание...Иногда думаю,зачем меня родили такую никчемную,необщительную. Толку все равно никакого( Чувствую себя беспомощной,не на кого опереться.
Ходила к психологу 2 года назад,было тревожное расстройство,помогло немного...В последнее время много ем,тоже не знаю,как с этим справиться.
Не могу за себя постоять,неконфликтная абсолютно.Это как-то лечится?
Раньше любила читать,сейчас постоянно какие-то мысли в голове,сложно сосредоточиться.
Мечтаю о большой семье,чтобы было много друзей,хочу стать редактором. Учусь на 2м курсе. Не знаю, как воплотить мечты в реальность. У мамы с бабушкой нет друзей,никаких увлечений.Я так не хочу.Моя жизнь в моих руках,я это понимаю...Как сделать жизнь такой,какой хочется?Как настроить себя,изменить?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Ирина Владимировна Пилькевич — психолог
Ирина Владимировна Пилькевич психолог

Психолог більше не активний на сайті

Добрый день, Алена!
У тебя уже есть опыт посещения психолога, и к тому же позитивний. Возможно имеет смысл продолжить психотерапию, а учитывая твой вопрос про друзей и потребность в общении, то думаю не лишним будет формат терапевтической группы. В таком формате есть возможность и получать консультации психотерапевта и больше узнавать про то как строить отношения с окружающими.
...
Здравствуйте Алена. Желание и осознание того, что существуют проблемы - это уже что-то. Дальше - работа. Долгая и кропотливая. С психотерапевтом или психологом.
Вы спрашиваете - лечится?. Не знаю так ли это корректно называется. Лечится в результате самопознания и преодоления. Поскольку в каждом человеке существуют сопротивления - бессознательные процессы, которые ради безопасности воспроизводят один и тот же сценарий. Их то и следует осознать и сделать усилие, чтобы изменить.
...
Елена Шпундра — психолог
Елена Шпундра психолог

Психолог більше не активний на сайті

Кроме рекомендаций коллег вернуться к работе с психологом я хочу еще добавить рекомендацию чаще общаться с отцом.
Даже инициировать его самой, если папа уже привык к тому что в его жизни вы редкость.
Такое вот бабье царство -вы, мама -бабушка- губительно для молодой девушки с точки зрения мужско-женских отношений. У вас нет опыта общения с мужинами, нет перед глазами опыта общения с мужчинами вашей мамы и бабушки, опираться не на что. А когда вы научитесь общаться с папой, вам будет легче строить общение с мужчинами вокруг.
...
Павел Леонидович Басанский — психолог
Павел Леонидович Басанский психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте, Алёна!
Пишете "не люблю,когда мной командуют" - возможно в ваших отношениях с близкими бывает что-то подобное этому. Может с мамой, может с бабушкой...Были и ситуации вашей недооценки, когда с вашими желаниями считались мало - отсюда и слёзы в подобных этим ситуациям обстоятельствах - они как бы напоминают вам о старой боли. А "витание в облаках" - это своеобразная психологическая защита от всего негативного, сильно накопившегося за последнее время.
Чтобы справится с болью и изменить свои реакции, научиться отстаивать свои личностные границы и грамотно конфликтовать (без конфликтов в жизни никак не обойтись), научиться общаться не теряя при этом себя, сориентироваться в своих настоящих желаниях и чувствах - стать ближе к себе, проработать свои детские обиды и психотравмы - я порекомендовал бы вам пройти курс занятий в психотерапевтической группе методом психодрамы. Для решения вышеназванных задач ничего более эффективного я не знаю.
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?