Здравствуйте, Наталья.Сочувствую Вам по поводу Вашего состояния.Но первые Ваши три вопроса, думаю, задает себе каждый человек по многу раз в жизни.Как у каждой медали есть обратная сторона,так и у Ваших чувств есть другой полюс.Где-то на другом полюсе спрятаны Ваши спонтанность, энергия,радость от себя и от жизни. Мое уважение Вам за то, что задаете эти вопросы себе и здесь, на форуме.Есть восточная
мудрость:"Когда ученик готов, учитель появляется."Наверно, редко бывает так,что в детстве, когда интенсивно идет становление личности, окружающие взрослые принимают и любят ребенка разным, в том числе злым, завистливым, неприятным.Ребенок,чтобы выжить и угодить родителям, не позволяет себе быть таким. Это вытесняется в подсознание.Потом, во взрослой жизни, человек не умеет принимать себя таким, считая, что он -это не он.Но это Вы-Наталья.Ваше состояние, если его не обесценивать, может сказать Вам о многом .Вы мало написали о своей жизни. Может сейчас Вам надо отдохнуть от напряженной и интенсивной жизни,может пересмотреть
отношения, а может род деятельности.Не знаю.На вопрос что делать, я бы ответила-принять то, что есть сейчас.Для того, чтобы куда-то попасть, надо знать, в какой точке находишься в данный момент, иначе можно придти не туда.Я бы Вам посоветовала поработать с психологом,чтобы лучше знать себя и принимать себя в разных состояниях .Желаю Вам силы духа и не останавливаться на пути самопознания.