Чувство вины перед родителями

Добрый день Саша. Если появляется вина - это хорошее место проверить, может быть Вы действительно в чем-то виноваты? И если - да, то попросить прощение. Может Вы нарушаете какие-то договоренности? Обещали ли вы родителям, что в 19 лет вы будете проводить с ними солько же времени, как и в 13 или в 6? Думаю, с каждым годом взросления ребенок нуждается в родителях все меньше. И это нормально - значит он сформировался, становится взрослым и когда-нибудь сможет заботиться о своих детях. Если род развивается, то это иллюзия - мочь вернуть родителям все то, что они дали ребенку. Вернуть - невозможно. Можно отдавать своим детям.
Сепарация происходит легче - когда ребенок не вырывается, а его отпускают (выталкивают из гнезда). А синдром опустевшего гнезда - это такая печальная, но тем не менее - естественная штука. Вашим родителям скорее стоит искать поддержку и эмоциональная близость друг у друга.
Проверьте еще раз, Вы действительно в чем-то виноваты или же Вам просто больно смотреть на их печаль в связи с опустевшим гнездом?
Взрослые дети уходят, но предают ли они? И чем Вы готовы пожертвовать, чтобы поддерживать у родителей иллюзию, что их девочка никогда не выростет и не отделится?
Бывает часто, что для сепарации нужна злость. Это если не отпускают, не выталкивают.
И все вышесказанное не исключает любви и внимания к родителям. Вопрос лишь в подходящей для Вас концентрации:)
Удачи!

Вы решили сокращать взаимодействие со сверстниками,но что если просто немного добавить взаимодействие с родителями?Не так,как раньше,ходить с ними на прогулки - но можно же,наверное,просто отдельно с ними поговорить,а не проносясь мимо с телефоном?Это не займет много времени - думаю.минут 5 концентрации на папе и -особенно и отдельно - на маме,может оказаться вполне достаточным.Если вы внезапно ощутили,что у вас "долги",почему бы не "отдать" их малой кровью? А если этого окажется недостаточно,тогда подумайте - не слишком ли много от вас хотят?Да,это ваши родители,и вы им должны.как земля колхозу,но себе вы разве не должны?Развиваться,общаться,осваивать мир,завязывать отношения?Кто это будет делать вместо вас?Почему вы внезапно сделались отвечающей за грусть-тоску родительскую?Конечно,они,наверное,грустят - и в качестве взрослых умственно полноценных людей сумеют справиться с этим.Так что не стоит так уж чрезмерно бросаться в свое чувство вины - и им надо привыкнуть.но и вам надо потерпеть,пока они привыкают.А то как будто они - младенцы,а вы им беспокойная мамашка,бросающаяся на каждый чих.Спокойно!А то ведь так чихать начнут просто непрерывно.