Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Людмила Петровна Колесник
Людмила Петровна Колесник 3 години тому: «Вітаю ! Ви зараз опинилися не просто в конфлікті через побут. Схоже, Ви зіткнулися з дуже важливим питанням: якою Ви хочете бачити свою сім’ю і чи збігається Ваше бачення з баченн»
question author 4 години тому: «цитата: «? Тобто, чи можете ви розраховувати на розуміння і емпатію, коли кажете "у мене немає сил. наче і ти втомився. Давай замовимо піцу, чи поїмо бутерброди?". "як бачиш ми не »
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 5 годин тому: «Вітаю! Ось гачок, на якому Ви зараз перебуваєте - цитата: «а може якби він мене хоч трохи кохав, я б не мала всіх цих поганих відчуттів» Ну як це "трохи кохати"? Я особисто не м»
Питання від: bulavka4 Вік: 34

Как попросить прощения?

Возник стандартный вопрос о "попросить прощения".Не стану вдаваться в подробности.для моего же блага мне была дана рекомендация свыше,попросить прощения и поклониться своему свекру за нанесенную обиду и оскорбление.На данный момент моя жизнь просто зашла в тупик,и если этого не сделать,значит ничего хорошего в моей жизни не будет(по крайней мере очень не скоро).Скажу сразу-мы оба хороши,оба натворили дел,и получили урок.Но лично я нарушила ,на мой взгляд,иерархию в семье уже дважды-плохие отношения со своей мамой с юности,и теперь с отцом моего мужа,скорее всего за это и получаю на орехи.Грубо говоря жизнь меня просто приперла к стенке,и не разогнуться.Все,по видимому,зависит от того,как я себя поведу дальше.
Вот в чем вопрос:я думала извиниться-самое сложное из всех данных мне рекомендаций.Но поразмыслив,пришла к выводу,что сложность составляет дальнейшее общение с теми,перед кем нужно простить прощения.Т.е. прощения я пропрошу набравшись сил и проанализировав необходимость,а дальше продолжиться та ситуация из-за которой возникли конфликты?Это и есть не сданный мною экзамен жизни?Это значит что я не принимаю ситуацию,отгораживаюсь от нее,и выходит что попрошу прощения для галочки,для близира?
Т.е после принесенных мною извинений,я должна изменить свой взгляд,полюбить обидчиков и дарить всем радость,счастье и любовь.Иначе все мои извинения будут впустую.Меня снова будут раздражать поступки этих людей,их образ жизни рядом со мной,их слова их отношение ко мне.Именно это и является уроком,то что я ДОЛЖНА сделать-проявить терпение и смирение,уважение к старшим?
Могу ли я искренне попросить прощения у людей которых я намеренно обидела,вместе с тем продолжать жить своей жизнью,уважая их право на свое определенное поведение?Не будет ли это лицемерием,говорить к примеру-".. мама прости засранку,я была дурой,спасибо тебе за все,я тебя люблю.."-если я уже давно не испытываю к маме этого чувства,и опасаюсь повторения ее вмешательства в мое личное пространство?
Могу ли я извинившись,сохранить определенные границы,не подпуская былых обидчиков близко к себе снова?
В общем надеюсь описала свои мысли и затруднения понятно.Надеюсь на любую помощь,буду рада советам.Просто скажите,где я ошибаюсь или мыслю в верном направлении.Очень нужен взгляд со стороны.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Доповнення від автора питання ·
С мамой возник потому что я удрала в другой город от ее гиперопеки и планов на мою жизнь,вышла замуж,и не пожелала вернуться обратно как она хотела.При каждом визите в отчий дом я выслушивала-"мы тебе не нужны,мы не знаем как ты живешь,с кем ты водишься.." и прочее.Я годами отмалчивалась,не конфликтовала,только постоянно металась и плакала,а в последние годы просто стала напрочь уходить от любого обшения с ней.Отца у меня нет-родители развелись в моем детстве.Отец умер.
Со свекром:долго принимала ситуацию,жила в его доме с его сыном,была благодарна Богу за семью,пока меня не стало заедать "повелительное" отношение свекра с своим двум,уже взрослым (33 и 43 года на тот момент)сыновьям.Все без "пожалуйста",как будто свекру весь мир должен.Ко мне было отношение просто как к прислуге,моего мнения не то что он не спрашивал,при малейшей просьбе с моей стороны просто отворачивался и отгавкивалс-"ладно,ладно!".Постепенно стала появляться неприязнь и усиливаться раздражение.Я стала сильно бунтовать,и упрашивать мужа уйти(до сих пор уговариваю),но ничего с места не сдвигалось..Постепенно стали происходить конфликты в бытовой,ежедневной жизни.Со стороны свекра-демонстративное-вредительское поведение,с моей-откровенная месть.Муж не вмешивается.
Таким образом,в процессе поиска выхода попала на расстановку по Хеллингеру,решением проблем был такой выход,да я и сама разумом это понимаю.Только присутствует отчаянное желание отстоять свой взгляд и сои ценности.Запуталась кое-где.Ищу ответы на свои вопросы.
Алена Ивановна Узунова-Цебенога — психолог
Алена Ивановна Узунова-Цебенога психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте.
Не совсем поняла откуда "свыше" дано было указание попросить прощения у свекра? Уточните, пожалуйста.
И еще, Я правильно поняла, что Вы просить прощения не хотите, потому что потом нужно будет как-то налаживать отношения и выражать любовь и радость.
Вы пишете, что попали на расстановку по Хеллингеру и там было найдено решение, но Вы его не принимаете. Скажите, Вы после этой расстановки или до нее обращались к психологам? Что Вас побудило пойти именно на расстановки?
...
Елена Шпундра — психолог
Елена Шпундра психолог

Психолог більше не активний на сайті

Уже по первым строкам я поняла что вы были на расстановках по Хеллингеру. И скажу вам как чел, вначале страстно ими увлекшийся, ходивший даже на семинар самого Хеллингера- расстановки не заменяют терапию. Они могут хорошим дополнением к ней, но никак не благом исцеляющим. Никакие эти страстные призывы "попроси прощения" жизнь не меняют.
Если вы не понимаете за что просить прощения, если вы не пришли к этому желанию после понимания, то никакие посылы "я должна" не помогут.
Так что начните изменения с очной работы с психологом.
Доповнення від автора питання ·
Я прекрасно понимаю за что именно я должна извиниться.Я не идеальна и повела себя не лучшим образом,не так как должна вести себя дочь и сноха.
Если заглянете сюда снова,Елена,скажите с какой работы нужно начать поход к психологу на очной основе.
Спасибо всем за ответы,кое-что все же стало ясно.
Елена Шпундра — психолог
Елена Шпундра психолог

Психолог більше не активний на сайті

Вы это понимаете на уровне ума, но не прочувствовали это, желания нет извиняться, иначе давно бы извинились и сюда не писали. Вместо этого есть огромный внутренний протест, вы сами об этом пишете. И хорошо что пишете, а не извиняетесь механически, и через некоторое время понимаете, что ничего не изменилось.
Я не совсем поняла вопрос с какой работы начинать поход к психологу. Не думаю, что вам нужно фокусироваться на каком-то подходе психологическом, достаточно выбрать себе психолога по нашей базе, чьи ответы вам близки, кто вызывает интерес и желание обратиться и начинайте работу.
Здраствуйте! Я прочитала ваши истории и не увидела в них вашей вины, того за что следует немедленно извиняться. Но, если вам очень хочется это сделать, что ж, просите прощения. А после этого прислушайтесь к себе: хорошо ли вам стало после этого? Комфортно ли? Удачи Вам!
...
bulavka4, а Вы просите прощение за то, что плохо думали, но при этом остаетесь того же мнения? Тогда это точно для галочки. У человека есть право каким ему быть. Такое право есть и у Вас и у Вашего свекра, и у Вашей мамы, да у каждого. Потому, хотите Вы или нет, другой может не меняться, а остаться как есть. Вы можете извиниться за то, что попытались его изменить. Ведь на самом деле, поменяет ситуация только, если Вы изменитесь сами. Или сами как-то повлияете на ситуацию. Не другие люди. А Вы. И с желаемых изменений как раз можно начать Ваше первое обращение к психологу.
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?