Бывший муж женился

Здравствуйте, nikb7a! Живите настоящим и будущим. Невозможно двигаться вперед с головой развернутой назад! "Я так хочу его вернуть! Как его отпустить?"?????? Это как? Удачи.

nikb7а, Вы оказались в сложных треугольных отношениях. Для которых чувство вины и боли является нормой. А ещё это тема утраты.
В том, что муж женился на другой Вашей вины может и не быть. Тут, скорее, есть его ответственность за эту сложную ситуацию и его выбор, который он сделал.
Считается, что общение детей с обоими родителями (и после развода, в том числе) полезно для детей.
Отпустить человека - это сложный и долгий путь, который лучше пройти с кем-то, будь-то психолог или новый партнёр.

Добрый день!

Ух, как же это непросто, когда такие разные желания внутри Вас одной. Сочувствую Вашим переживаниям, вижу как Вы берёте на себя совершенно ненужную вину и представляю насколько тяжелы все эти затянувшиеся страдания.
На самом деле есть разнообразные техники, которые можно использовать для того, что бы помочь Вам принять ситуацию, отпустить потерю и выстроить новую, замечательную реальность :)

Буду рада Вам помочь, предлагаю очный формат работы. Пожалуйста, обращайтесь, если готовы меняться, светлые перемены уже ждут Вас:)

Добрый день!
Когда надежда помогает жить - это хорошо, но ваша надежда как раз НЕ ДАЕТ Вам жить дальше. Вам необходима работа со специалистом, потому что в двух предложениях не опишешь способы научиться жить без мужа. За 10 лет Вы приросли к нему, и сейчас естественно испытывать боль и одиночество, потому что понятная стабильная жизнь и все мечты разрушены. 4-х лет страданий достаточно, начните с терапии, пропишите шаги на будущее и живите дальше. Да, ваш первый брак не удался, но есть еще другие мужчины и возможности.

Наличие папы рядом или семьи как таковой не делают автоматически вашего ребенка счастливым, а только наличие счастливых и даже живущих отдельно родителей, которые проявляют любовь и заботу. Поэтому Вам нечего виниться и возвращать отца ребенку не надо. Вы не ответственны за решения вашего бывшего мужа. Верните ребенку спокойствие и счастливую мать и все у него будет хорошо.

Здравствуйте. Действительно, противоречие "хочу его вернуть - как отпустить" обращает на себя внимание. Но я думаю, быть может в этом совершенно и нет противоречия. Например можно сказать "не хочу его вернуть - не могу отпустить". Или что то другое. Но это и не важно, просто смысл может быть в том, что проблема не буквально в нем. Его возвращении или отдалении. Проблема в самом переживании или невозможности пережить депрессию. В состоянии депрессии - печаль, тоска нас окутывают, опутывают - сближает с объектом этой самой боли, потери настолько, что мы забываем себя. Кажется, что он -это все, все мысли о нем. Но поверьте, это лишь фантазм. Болезненный фантазм. Который прокрался как крыса и грызет нас изнутри. А крыс что нужно - выводить. А не создавать им дом внутри себя. Потому, что я еще подозреваю, что в таких ситуациях очень часто возникает паттерн ретравматизации. Т.е., вы так говорите и переживаете все это снова, поскольку случилось это событие. Его женитьба. Но попытайтесь вернуться в реальность. Что изменилось, кроме того, что вы себе сделаете больно. Ведь вы с ним уже 4 года как расстались. Все же не мучали все то время себя, как сейчас. Сами говорите - работали, встречались. Жили. Вот и сейчас пытайтесь жить своей жизнью и не бередить без причины раны. Поверте они у каждого есть. Но это так, если просто совет. На самом деле, понятно, что если за все время вы не вполне пережили раставание, то с этим следует работать психотерапевтически

Ответ отредактирован автором 22-04-2016 23:22:13