Питання від:
23523423
Вік:
19
Как справляться с душевной болью без её переноса на физическую?
Раздираю прыщи до крови, когда испытываю душевную боль. Это вошло в привычку. Потом пытаюсь все эти последствия скрыть(макияж, одежда). Прыщей уже давно не было бы, если бы я их не трогала.
Пробовала рассказывать кому-то о том, что чувствую, свои чувства переносить в творчество, медитировать, слушать спокойную музыку. Это помогает конечно, но всё-равно продолжаю раздирать.
Пробовала рассказывать кому-то о том, что чувствую, свои чувства переносить в творчество, медитировать, слушать спокойную музыку. Это помогает конечно, но всё-равно продолжаю раздирать.
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
