Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Більшість людей сердяться через образи, які самі собі придумують, надаюч...»
Питання від: mtm Вік: 27

нервные переживания привели к нарушениям сна, физической слабости, излишней сентиментальности. Как выйти из такого состояния?

Я достаточно длительное время испытываю проблемы со здоровьем, ничего серьезного, просто одно недомогание сменялось другим. Я очень мнительный человек и как не пытаюсь себя успокаивать все равно нервничаю.Видимо сейчас все переживания накопились и при вели меня к нарушениям сна (просыпаюсь на много раньше обычного с чувством сильной тревоги), глаза постоянно "на мокром месте", физическая слабость.Мне посоветовали принимать препарат адаптол.Уже не могу разобраться, я ничего не хочу из-за отсутствия самого желания или физических сил. Как можно выйти из такого состояния?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Павел Леонидович Басанский — психолог
Павел Леонидович Басанский психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте, mtm!
Кроме препаратов здесь не помешает психотерапия - вам нужно поработать с психологом и разобраться в истоках этого состояния. А печень не любит химию - не забывайте об этом.
Удачи и здоровья!
...
Евгений Иоанно — психолог
Евгений Иоанно психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте, mtm! Обратитесь к психологу. Удачи.
...
Татьяна Александровна Страшук — психолог
Татьяна Александровна Страшук психолог

Психолог більше не активний на сайті

Вы сейчас описали ряд "симптомов", но важно понять причину, которая привела к таким последствиям. Поработайте с психотерапевтом. Седативные препараты лишь притупляют и оттягивают решение проблем. Большинство заболеваний и сбоев работы организма несут психосоматический характер. Необходимо разобраться в тех "нервных переживаниях", о которых Вы упоминаете. Скорей всего именно там лежит ответ на Ваш вопрос "Как выйти из такого состояния?".
...
Александр Владимирович Степанов — психолог
Александр Владимирович Степанов психолог

Психолог більше не активний на сайті

Уважаемая mtm! Ваш вопрос относится к разделу психотерапии который называется - психосоматика. Чтобы посоветовать как выйти из этого состояния, действительно, как заметил Павел Леонидович, в начале необходимо разобраться в личной истории.
Решаются такие вопросы только на очных консультациях, потому что они касаются прежде всего здоровья, а иногда и жизни.
...
Здравствуйте, mtm!
Я согласна с коллегами - стоит обратиться к психологу или психотерапевту. Не откладывайте визит. Это точно не та ситуация, когда время - лучший лекарь.
...
Ваше состояние (писхосоматика, тревога,(возможно??)депрессия-вероятнее всего,следствие травм, стрессов.У вас есть предположения, что могло стать причиной такого состояния -недавние утраты, развод, потеря отношений или работы, болезнь кого-то из близких, что-то еще? Такая ситуация явно не возникла на ровном месте и однозначно нуждается в работе с писхологом или психотерапевтом.
...
Доповнення від автора питання ·
Возможно ли решить мою проблему только с помощью психолога не прибегая к препаратам или лучше обращаться к неврологу? Я готова обратиться к психологу, но как понять хороший ли он специалист,пытается ли он мне действительно помочь или у него просто бизнес? Я понимаю что к каждому человеку в зависимости от ситуации свой подход, количество консультаций, так как это не дешево можно ли приблизительно определить количество необходимых консультаций?
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?