Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Хочеться бути самим собою, але совість не дозволяє.»
Питання від: Лиза Вік: 17

ненормально передаю

здравствуйте) не знаю куда обратиться ,куда не обращаюсь везде совет меньше есть .Но я не могу .Начну с того .что уже год хожу в зал и была просто помешана на калориях .на еде только и думала .что сьела сколько бжу и так далее .И вот однажды, я не знаю когда именно, уже вот месяц и днем и утром я нормально питаюсь но только прихожу домой .я начинаю есть .как не в себя прям до того состояния когда у меня раздувает живот .мне больно ходить та и вообще двигаться .меня тошнит .мне даже не вкусно но я все равно ем .я не знаю как остановиться .и при этом я так себя ненавижу ,потому что сколько было усилий в зале и все зря ,я все наела и потолстела еще больше( я не знаю как остановиться и перестать есть в ненормальных количествах ,я себе каждый вечер говорю ,что это последний раз ,я не знаю как с этим бороться ,ибо это ненормально
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Лиза здравствуйте.
Если расстройство пищевого поведения существенно ухудшает качество Вашей жизни и при этом Вы самостоятельно исправить ничего не можете (пытались, но ничего не получается), то логично обратиться за сторонней помощью. Хочу отметить, что проблема расстройства (если это действительно расстройство) пищевого поведения может быть решена с помощью психотерапии. Хорошие результаты в избавлении пищевых расстройств имеет КПТ (когнитивно - поведенческая терапия). Если возникнут вопросы -обращайтесь. Буду рад помочь. Благополучия Вам.

Ответ отредактирован автором 28-04-2018 11:18:21

Доповнення від автора питання ·
а как можно с Вами связаться?
Здравствуйте, Лиза.
Я читаю, что вы и сами понимаете, что вам надо меньше есть.
Мне интересно обнаруживаите ли вы своё чувство отвращения. Как вы относитесь к тому, что вы можете испытывать чувство отвращения в отношениях к другим людям и говорить им об этом прямо и ясно?
Доповнення від автора питання ·
Людмила Борисова,как я к этому отношусь .Стараюсь сдерживать свое отвращение в некоторым людям ,что бы не приносить дискомфорта .А что?
Лиза, через своё тело
перееданием,подавляя чувство отвращения до боли в животе вы ощущаете свой дискомфорт, боль. Отвращение это реакция на перенасыщение чем либо (едой,заботой,отвержением, властью...)Возможно по жизни с твоим чувством отвращения не считались, (и это не специально,хотели как лучше...) В отношениях важно проживать разные чувства, в том числе и отвращение, а с ним рядом может быть чувство боли, злости,возбуждения...Этому навыку можно и нужно учиться, развивать свою чувствительность.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання