Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 57 хвилин тому: «Здравствуйте! цитата: «не знаю что делать» Вот как хотите - не могу с Вами согласиться. На мой взгляд, знаете - обратиться к психологу. Для начала на форум, а потом, получив комм»
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 4 години тому: «Если я Вас правильно поняла, Вы лжете постоянно. Но у лжи может быть множество причин. Иногда иногда ложь выступает в качестве техники самоуспокоения, а порой это просто бессознат»
Анна Ланина
Анна Ланина 5 годин тому: «Здравствуйте Внешность -это очень индивидуально и неповторимо! Чтобы моя рекомендация не была похожа на банальную и скучную инструкцию хочу написать: Ощущение и восприятие се»
Питання від: Alena Вік: 23

Не нравится мое тело

Здравствуйте, возможно моя проблема немного банальная, но она доставляет мне немало проблем. Дело в том, что мне не нравится мое тело, в части телосложения, слишком тонкие руки, слишком тонкие бедра, не нравится цвет кожи, волосы, осанка, длина пальцев и пр. В общем полностью вся внешняя оболочка от макушки до пяток. Хотелось бы родиться заново в другом теле.Телосложение исправить с помощью тренировок или наоборот набора веса не удаётся. Чтобы я не надела я всегда чувствовую себя некомфортно и всегда обращаю внимание на других. Понимаю, что объективно у меня все в порядке, но ничего поделать с собой не могу.
Как можно на это повлиять?
Заранее спасибо
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Алексей Андреевич Ромащук (Николаев) — психолог
Алексей Андреевич Ромащук (Николаев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте. Наша самооценка закладывается в детстве родителями. Сделать её адекватной можнт обратившись к психологу.
Нужно проработать отношения с родителями и исправить ваше отношение к себе.
Доброго дня! Зверніться на психотерапію з цим. Відношення до себе відбувається в голові (відображається станом, емоціями, думками), іншими словами це як самовизначення, яке не цілком обєктивне.
Алена, это про самооценку в целом, а не конкретно про тело. Даже если Вы «исправите» тело, такое отношение к себе найдет к чему «прицепиться» снова. И так по кругу.
Уже коллеги написали, что важно проработать этот вопрос со специалистом, найти опору внутри себя, чтобы не искать «отзывы» снаружи, не стараться «соответствовать» стандартам, а найти то, что есть классное в себе (а оно обязательно есть)!
Поймите-тело-это то чем Вас наделил Боженька. Это все равно, что мы говорим-боженька-выдай мне другое тело. Это все равно что Вас привели в дом, сказали -живи, а потом просто выгнали. Та часть тела, которая нас не устраивает обязательно заболеет, если уже не заболела.
На восприятие тела влияет среда, в которой мы живем. Недовольство телом социально одобряется. Это даже модно. Получается мы делим себя и свое тело-я отдельно, а тело отдельно.
Подумайте об этом.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.