Иванна, очень жаль, что ваше детство оказалось таким непростым, что родители не справились с этой жизнью настолько, что не умели уберечь свою девочку от тяжелых реалий и Вам пришлось переживать то, с чем у ребенка справиться нет ни сил ни опыта.
Очень важно, что Вы умеете прислушиваться к своим чувствам, анализируете то, что происходит и работаете над сложными моментами, чтобы улучшить качество своей жизни.
«Как
любить себя, уверенной стать и не быть ребенком ревнивым?» - знаете, думаю, что именно в словах «не быть ребенком ревнивым» и находятся «корни».
В силу жизненных обстоятельств Вам во многом не удалось «быть ребенком» в том, смысле, в котором это дает силы и уверенность в себе на будущую взрослую жизнь.
Вас не баловали, не утешали, не слушали, когда Вам это было необходимо, не принимали Вас такой, какой Вы были, при этом «обтесывали» Вас «под себя» и обесценивали ваши старания.
Можно предположить, что теперь, взрослая ваша часть, осознает, что вроде как детский крик в транспорте ничего особенного не представляет, а та внутренняя маленькая девочка, на крик которой в свое время внимания не обращали, «сигнализирует» Вам возникающими чувствами (мол, «им можно, а мне нельзя было?») и, возможно, желанием сказать что-то типа «да сколько уже можно» (возможно, именно эти слова и слышала та маленькая Иванна в своем детстве).
Т.е. с одной стороны просыпаются все непрожитые чувства, как бы на контрасте с тем, что с кем-то «сюсюкаются» (раздражение, за которым может стоять глубокая детская обида, чувство ненужности и брошенности, доступ к которому пока закрыт, так сказать «защищен» более сильными и переносимыми эмоциями - раздражением и неприятием по отношению к чужим детям).
А с другой стороны могут всплывать привычные с детства способы реагирования (как мама реагировала на какие-то ваши проявления, например «ну чего орать», или «подумаешь, проблема тоже») на подобные ситуации. Но поскольку Ум понимает, что агрессией реагировать вроде как неадекватно, то это все гасится до простого «мне не нравятся чужие дети», что уже выглядит более «цивилизованно».
Пока что Вам сложно принять детей потому, что маленькая Иванна внутри Вас на самом деле может ревновать к этим другим детям, ведь им достается то, чего у нее не было.
Есть мнение, что мамам в какой-то мере повезло больше, чем папам, потому, что им вроде как дается «второй шанс» пережить свое детство, воспитывая малыша.
Поэтому может так случиться, что ваш собственный малыш станет для Вас некой проекцией Вас самой в детстве, и Вам проще будет дарить ему то, чего Вы были лишены сами,
любить в нем и себя маленькую тоже.
Но полагаться на это, мол «само решится, когда появится свой ребенок», я бы не стала.
Лучше все-таки проработать эти моменты до того, тем более, Вы уже имеете опыт работы с обидами на родителей, который принес позитивные результаты. Ведь куда могут «занести» те чувства, которые «всплывут» внутри с рождением ребенка – не известно, лучше «подготовиться» заранее.
Иванна, простить на самом деле, это не то же самое, что «думать, что простила».
Без «купания в боли» (Вы очень точно выразили в этом выражении то, через что приходится на самом деле проходить) НЕ бывает внутренних изменений.
Сначала проживание непрожитых чувств, а потом только что-то может измениться в оценке ситуации, будь то прощение родителей, или хорошее отношение к детям.
Медитации прекрасно работают, но для лечения нарыв важно сначала вскрыть, а потом уже «успокаивать» внешнюю часть раны.
А по поводу самообвинений – это важно вообще искоренить. Пока не будете прорабатывать то чувство вины, которое Вам «укоренили» в детстве, можете попробовать просто пресекать эти мысли, не позволяя им расползаться.
Вы реагируете так, как УМЕЕТЕ. Если бы умели иначе – реагировали бы иначе.
Это все равно, что винить новорожденного за то, что ходить не умеет. Подрастет и научится, а пока так, как есть.
Поэтому НЕ вините себя, никогда и не за что.
Ответ отредактирован автором 30-07-2020 15:11:48