Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 26 хвилин тому: «Да, я помню, вы писали ранее несколько раз о центре вашей вселенной, как и сейчас. Помню, что вам отвечал. Понимаю, насколько вам сейчас больно, запутанно и тревожно. Ситуация дей»
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 1 година тому: «Ваше состояние абсолютно нормальное. В психологии это называется внутриличностным конфликтом или проявлением разных «субличностей» (частей личности). Этот феномен впервые описал З.»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 2 години тому: «Вітаю! цитата: «Все це дуже сильно заважає мені у навчанні, і я переживаю що якщо я з цим не справлюсь в майбутньому це дуже сильно вплине на мій результат екзамену» І ти і я - м»
Питання від: Valera Вік: 27

Желание знакомства

Добрый день.Осень устал от одиночества и хочется познакомиться с девушкой.Но присутствует стойкий страх и убеждение что всегда буду терпеть неудачу,а это для меня очень дискомфортно и сильно бьёт по самооценке.По жизни терпел очень много отказов ещё со школьных времён и заканчивая подростковым периодом.Более в старшем возрасте были отношения полтора года,свела общая знакомая,если бы не она ничего бы не получилось.Отношения закончились изменой с её стороны,но для меня это не было особо печально,быстро её забыл и не переживал.Основная проблема при мысли о знакомствах - страх что будет не о чем поговорить,я буду скучный,а девушки таких ненавидят,сам несколько раз слышал упрёк - "Почему ты молчишь,расскажи что нибудь"Также не знаю как начать знакомство,надо что-то оригинальное,обычное "Привет,давай познакомимся," уже никого не устраивает,кажется что успешное знакомство для меня это адский,непреодолимый труд.Помогите пожалуйста советом,что мне делать?!
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Доброго дня, Valera.
Перш за все, скажіть, яку дівчину Ви бачите поряд із собою?

цитата:
Но присутствует стойкий страх и убеждение что всегда буду терпеть неудачу,а это для меня очень дискомфортно и сильно бьёт по самооценке.

Помітно, що у Вас говорить негативний досвід та зв'язок Вашої самоцінності із прийняттям чи неприйняттям оточуючих. Скажіть, будь ласка, які у Вас були стосунки із батьками (особливо мамою)?

цитата:
Отношения закончились изменой с её стороны,но для меня это не было особо печально,быстро её забыл и не переживал.

Дуже співчуваю, що стосунки завершилися зрадою. Зрада - це завжди травматично і боляче, а найгірше - це заперечувати власні почуття та не вивільнювати їх.

цитата:
Также не знаю как начать знакомство,надо что-то оригинальное,обычное "Привет,давай познакомимся," уже никого не устраивает

Чому Ви вирішили, що звичайне "Я б хотів познайомитися із Вами" нікого не влаштовує? Можливо Ви несвідомо обираєте таких дівчат, яких це не влаштовує?

цитата:
я буду скучный,а девушки таких ненавидят,сам несколько раз слышал упрёк - "Почему ты молчишь,расскажи что нибудь

Що особисто для Вас означає "нескучна людина"? У Вас є якісь хоббі, інтереси? На які тем Ви спілкуєтеся із друзями?
...
Алексей Андреевич Ромащук (Николаев) — психолог
Алексей Андреевич Ромащук (Николаев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте. Нужно разбираться с этим запросом у психолога.
Обычно уверенности в себе и желания познакомится достаточно. Нужно разобраться с самооценкой. Если вы себя не цените и не любите, то и вами не заинтересуются.
Но это всё поправимо.
...
цитата:
стал от одиночества и хочется познакомиться с девушкой.Но присутствует стойкий страх и убеждение что всегда буду терпеть неудачу,а это для меня очень дискомфортно и сильно бьёт по самооценке.

цитата:
По жизни терпел очень много отказов

цитата:
были отношения полтора года,свела общая знакомая,если бы не она ничего бы не получилось.Отношения закончились изменой с её стороны

Мы все выходим из детства с разным багажом. У одних получается этот опыт использовать для хороших результатов, а для кого-то он может стать отравляющим жизнь и мешать двигаться. Ваша самооценка, похоже не имела изначально прочной основы и была занижена при определенных условиях в детском возрасте, когда вы, возможно, получали много отвержения, отказов, непринятия от сверстников, с чем не смогли справиться и не получили в то время для себя необходимой вам поддержки. С этим можно разбираться в психотерапии. Для этого нужна определенная работа по сбору всей информации о вас для последующего изменения ваших убеждений и способа реагирования в аналогичных ситуациях, что даст вам возможность построить прочный фундамент для постепенных изменений качества ваших отношений с другими.
Оксана Груб’як (Ивано-Франковск) — психолог
Оксана Груб’як (Ивано-Франковск) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Доброго дня!
Власна самоцінність, хороше розуміння себе, довіра перш за все до себе, а згодом до інших - основи для побудови щасливих і гармонійних стосунків.
Все це не візьметься просто так. Пропрацювання внутрішніх травм і негативного досвіду допоможуть Вам новим поглядом подивитися на себе, зрозуміти, яку цінність у стосунки несете Ви, а що хочете і як можете отримати у відповідь.
Доповнення від автора питання ·
Ответ : Оксана Сенченко
---
С родителями у меня отношения всегда были хорошими.Про фразу для знакомства,в интернете везде учат что надо быть оригинальным,и на обычную фразу,Привет,давай познакомимся,никогда никто не отвечал,хотя попытки были с разными девушками.Я бы хотел,добрую,понимающую девушку,с которой можно спокойно общаться и приходить к компромиссам.Касаемо внешности,милое лицо,слегка полновата.Хобби у меня немного,спорт,фильмы,прогулки.Но я крайне молчаливый,особенно с новыми людьми,это главная проблема.
цитата:
Про фразу для знакомства,в интернете везде учат что надо быть оригинальным

На мою думку, дівчина, яку Ви шукаєте (приймаюча), не буде зверати увагу на "оригінальність". А фраза "Ви мені дуже сподобалися і я б хотів з Вами познайомитися. Ви не проти?" - є відкритою і конструктивною. Все інше містить якусь прихованість та "гру". Ви пробували використати ці поради із інтернету про оригінальний запит? Якою була відповідь?

цитата:
и на обычную фразу,Привет,давай познакомимся,никогда никто не отвечал,хотя попытки были с разными девушками

Багато ще залежить від того, з яким тоном, мімікою, жестами Ви сказали цю фазу + на мою думку, фраза "Давай познайомимося" звучить дещо агресивно, доцільніше говорити "Ви мені дуже сподобалися і я б хотів з Вами познайомитися. Ви не проти?". Таким чином, Ви даєте дівчині вибір і не насідаєте на неї.

цитата:
Я бы хотел,добрую,понимающую девушку,с которой можно спокойно общаться и приходить к компромиссам.Касаемо внешности,милое лицо,слегка полновата.

Де Ви можете зустріти таку дівчину? Де Ви знайомилися із дівчатами раніше?

цитата:
Хобби у меня немного,спорт,фильмы,прогулки.

У Вас вже є теми для розмови - вітаю! Давайте подумаємо разом: де б Ви могли зустріти дівчину, щоб Ваші хоббі "перетиналися"? Чи Ви можете зустріти дівчину у компанії Ваших теперішніх друзів?

цитата:
Но я крайне молчаливый,особенно с новыми людьми,это главная проблема.

Що Вас найбільше лякає у першому контакті? Давайте уявимо ситуацію: Ви починаєте спілкуватися із дівчиною, що найгірше може трапитися?

Ответ отредактирован автором 02-08-2020 14:44:08

Доповнення від автора питання ·
В основном,я знакомлюсь в интернете,в 95 процентах случаев мне не отвечают,в остальных 5-ти переписка быстро заходит в тупик.Друзей у меня нету,так что общая компания не подходит,есть только хорошие знакомые.Спортом занимаюсь дома,то есть хобби мне никак не поможет найти девушку.Худшее что может произойти при знакомстве моё молчание и фраза расскажи что нибудь,от этого я впадаю с ступор,а самооценка проваливается в пропасть.Наверное единственный вариант инициативная девушка,разговорчивая,способная начать знакомство,а я уже возможно смогу продолжить.
цитата:
В основном,я знакомлюсь в интернете,в 95 процентах случаев мне не отвечают,в остальных 5-ти переписка быстро заходит в тупик.

В цьому і проблема - Ви маєте знайомитися в реальності, а не лише через інтернет, адже соц. мережі - це зовнішня оболонка для демонстрації. Відсток того, що це переросте у серйозні стосунки є дуже мізерним. За статистикою, більшість пар формується завдяки перебуванню у спільних компаніях чи через спільні інтереси.

цитата:
.Друзей у меня нету,так что общая компания не подходит,есть только хорошие знакомые.

Першим кроком може бути спільне проведення часу із хорошими знайомими.

цитата:
Спортом занимаюсь дома,то есть хобби мне никак не поможет найти девушку.

Ви можете почати займатися спортом в спортзалі, відвідувати массові забіги чи велодоріжки; відвідувати кінотеатри під відкритим небом чи клуби любителів фільмів.

цитата:
Худшее что может произойти при знакомстве моё молчание и фраза расскажи что нибудь,от этого я впадаю с ступор,а самооценка проваливается в пропасть.

В цей момент Ви можете сказати, що дуже хвилюєтеся і Вам важко знайти тему для розмови, однак Ви готові відповідати на запитання дівчини чи підтримати тему, яку вона запропонує.

цитата:
Наверное единственный вариант инициативная девушка,разговорчивая,способная начать знакомство,а я уже возможно смогу продолжить.

Ви так довго будете чекати, поки знайдеться дівчина, яка сама проявить ініціативу. Я б Вам також рекомендувала попрацювати із психологом над своєю самоцінністю (щоб Ваша самооцінка "не летіла в прірву", коли дівчина відмовляє чи коли Ви хвилюєтеся).

Ответ отредактирован автором 02-08-2020 20:20:04

Доповнення від автора питання ·
Оксана Сенченко
---
Большое спасибо,за помощь!
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.