Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«У кожній людині є сонце. Тільки дайте йому світити.»
Питання від: nik52f Вік: 49

Как вернуть доверие мужчины после моей измены?

Я изменила мужу.
Я делала это в интимной переписке с другим мужчиной, которого даже никогда и не видела. Все случилось полтора месяца назад. И эти отношения меня очень захватили. Я даже признавалась ему в любви. Хотя теперь понимаю, что всегда любила только мужа. Потом мы с этим мужчиной договорились встретиться. Муж обо всем узнал. Как оказалось он читал все наши интимные письма. Муж не дал состояться нашей встрече. Хотя сам был очень далеко. И сейчас еще в отъезде. Я конечно, сначала очень злилась. Чувства были такие словно у ребенка забрали любимую игрушку. Я винила мужа во всех проблемах в моей жизни. Он соглашался, но говорил, что это не дает мне права быть чьей то шлюхой. Потом появилось чувство раскаяния. Теперь, через две недели, когда мне удалось немного поговорить с мужем я понимаю как я его обидела. Я любила и люблю только его. Очень хочу вернуть его доверие и любовь
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Здравствуйте.
Обычно измены происходят из дефицита чего-либо в отношениях. Чего вам не хватает в ваших отношениях с мужем?
Алексей Андреевич Ромащук (Николаев) — психолог
Алексей Андреевич Ромащук (Николаев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте. Доверие в том виде что и раньше уже не вернёшь. Но и лучше не надо.
Кризис в семейной жизри это шанс все изменить!
Лучше всего обратиться к психологу вместе с мужем. Если он не захочет, то начинайте личную терапию.
Если честно,я не увидел в ваших действиях измены.
Доброго времени суток!
Поддержу коллег - в этой ситуации есть несколько вопросов, на которые имеет смысл найти ответы.
1 - чего я искала в других отношениях? Чего мне не хватало в отношениях с мужем?
2 - что я и муж готовы делать для восстановления доверия
3 - каких отношений мне бы хотелось иметь с мужем\ ему со мной?

В идеале вашей паре хорошо бы поработать совместно с психологом. Или, хотя бы, Вам лично на индивидуальной терапии разобраться в себе, понять причины происшедшего и научиться понимать свои чувства и своё тело.
Мудрости Вам и позаботьтесь о себе!
Доповнення від автора питання ·
Здравствуйте. Мне последнее время очень не хватало внимания мужа. Он постоянно на работе, в командировках. Я понимаю, старается для семьи. Но все домашние проблемы решаю я сама. С детьми общается мало. Я просто устала. Работа, дом, проблемы уже повзрослевших детей и родителей. А он часто даже и не спрашивал ни о чем.
Сейчас он говорит о том, что я его предала.
Доповнення від автора питання ·
Да я себе конечно задолжала. Но все таки я его люблю. И хочу чтобы он поменялся. Но к психологу он вряд ли пойдет.
Очень вас понимаю. Когда не хватает теплоты любимого человека, когда он не проявляет внимание, не говорит приятных теплых слов, не проявляет заботу и вообще находиться часто далеко, со временем создается определенный дефицит, который хочется где-то взять. Ведь очень хочется чувствовать себя нужной, важной, любимой и значимой для кого-то близкого и родного. Хочется заботы и внимания. А как это получить, если этого не дают в отношениях? Это был ваш способ получить желаемое. Мне очень жаль, что муж все узнал и теперь вы чувствуете себя неудобно. Однако у вас были на то свои причины. И возможно эта ситуация поможет вам прояснить отношения со своим мужем и он прислушается к вашим потребностям. Может не сразу, но сможет вас понять, если вы в прямом диалоге сможете объяснить свое поведение. Ведь неспроста эта ситуация у вас возникла. И он тоже как-то повлиял на то, что вам пришлось искать отношения, где вы сможете свой дефицит восполнить.

Ответ отредактирован автором 17-08-2020 22:46:18

Доповнення від автора питання ·
Доброе утро!
Огромное спасибо за рекомендации. Мне стало намного спокойнее. Я понимаю что путь примирения будет длительным. Но с чего же мне начать разговор с мужем? И стоит ли это делать на чужой территории или лучше стоит настоять на разговоре дома?
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.