Как мне принять себя?

Question

Я ненавижу свое тело. У меня очень много комплексов на этот счет. Мне сложно социализироваться из-за этого.

Віталія Юріївна Мельник · Answer

Чтобы принять себя и полюбить своё тело, нужно развернуть историю вашей жизни - как формировалось отношение к вашему телу, что происходило /происходит в вашем окружении, какие установки, подтверждения получали от своих родителей. Как мама заботилась о себе и своём теле.
Вам лучше обратиться на личную консультацию.

Ірина Юріївна Ковалевич · Answer

Наше тело-это отображения внутренних установок, чувств и эмоций. Все что происходит внутри отображается внешне . Нужно научиться любить себя , а что не нравится и не устраивает изменит. Рекомендую вам обратиться на личную консультацию. Где вы сможете найти эти причини и почему вы боитесь полюбить себя

Виктория Васильевна Коханская (Киев) · Answer

Здравствуйте, Кристина! Когда у Вас появились такие чувства к своему телу ? "Я ненавижу свое тело." все полностью или что то все таки нравится в себе и в своем теле? Как бы Вы хотели по другому? Можно начать со знакомства, просто наблюдать за собой и  своим телом как будто со стороны, безоценочно. Еще можно прояснять что Вам мешает принять себя и свое тело.  И учится выстраивать такие отношения с собой и со своим телом что бы Вам было комфортно. Согласна с коллегами, лучше делать это в безопасном пространстве с психологом. Как Вы думаете что еще может Вам помочь на пути принятия себя и своего тела?

Інна Володимирівна Черняєва · Answer

[quote]Я ненавижу свое тело. [/quote]
Здравствуйте. Расскажите больше истории за что Вы его ненавидите и как на это влияет или не влияет социализация сейчас..

Наталья Викторовна Луценко · Answer

Добрый день!
Могли бы вы подробнее описать, за что конкретно ненавидите своё тело?

Авторизація

Пошук психолога або психотерапевта

Статті, огляди, словник та теми з психології

Тести для самопізнання та психологічні вікторини

Авторизація

Как мне принять себя?

Відповіді психологів