Боюсь идти работать...

Question

Здравствуйте, меня зовут Элли (мне 19 лет) И у меня очень сильный страх идти работать. Ужасно не уверена в себе, боюсь что у меня что-то не получится или чего то не пойму с 5 раза. Я хочу пойти работать, но Я не могу из-за страха. Со школы я боюсь абсолютно всего. Я много чего не понимаю, когда мне что-то объясняют. Не могу запомнить какие то сложные для меня слова. Не понимаю даже элементарных каких то вещей (а ведь другие люди понимают). И когда родители что-то говорят а Я не понимаю - они удивляются и говорят,,как можно не знать? Это же элементарно!,, Да, я ели как можно сказать закончила школу и техникум. Очень тяжело давалась учеба. Наверное часто приходила со слезами домой, потому что в очередной раз меня ругали преподаватели и говорили, что всё плохо, что с оценками хуже чем у остальных. 
Часто бывали панические атаки из-за этого всего.

Я понимаю в который раз, что Смотрю на вакансии, и на всё я говорю что я не смогу и не справлюсь. Хотя пытаюсь выбрать что-то очень легкое, но опять же думаю, что не смогу. Можно сказать, что я сильно унизила себя. Раз уже несколько лет говорю себе, что я ничего не смогу. Пыталась как то читать, пытаться вникать во что-то определенное. Но не получается никак. И я просто сдаюсь. Сижу дома 6 месяцев и не могу пойти работать. Родители конечно не ругают, то что я сижу дома. Но мне очень не приятен тот факт, что я сижу можно сказать на их плечах. Очень неловко перед ними. Но я не знаю что делать и как с этим страхом бороться.

Ольга Владимировна Головченко · Answer

Добрый день!
[quote]Ужасно не уверена в себе, боюсь что у меня что-то не получится или чего то не пойму с 5 раза. Я хочу пойти работать, но Я не могу из-за страха. Со школы я боюсь абсолютно всего. [/quote]
Скажите, а так было всегда? Какие у Вас отношения с родителями? У Вас страх оценки. Вас поддерживали родители в детстве?

Инна Звиряка (Киев) · Answer

1. Я заметила как вы формулируете речь, мне нравится.
2. Вы понимаете, что такое панические атаки - я знаю, что не все кто их испытывал, понимают, что это такое.
3. В 19 лет думать о том куда идти работать в нашей среде в любом случае - это очень похвально. 
Собственные деньги добавляют уверенности в себе)

На кого учитесь? С кем общаетесь? Какие есть увлечения? Что хорошо получается? Что интересно?

Валентина Михайловна Жемчужникова · Answer

На кого учились?
Всегда ли были проблемы с учебой? 
Чем вам нравится заниматься?
Если ли занятия, которые вы не боитесь делать и делаете с удовольствием?

Ольга Владимировна Головченко · Answer

А Вы проходили обследование у врача? Так было с самого Вашего детства? Возможно, что это Ваша особенность. Были ли у Вас какие-то травмы в детстве? Есть много специальностей, где не требуется глубоких способностей. Что Вы умеете делать руками или любите? Вам нужно найти то, что будет Ваше

Валентина Михайловна Жемчужникова · Answer

У вас были какие-то травмы, диагнозы от невропатолога, например?
Вы можете пойти на работу, где не нужно особых умственных усилий.
Тот же мастер маникюра или парикмахер, продавец.

Ольга Владимировна Головченко · Answer

Спросите у своих родителей, как они развили свой навык? Как у них получилось развить себя и в какой сфере? Возможно, что Вы просто не нашли себя

Инна Звиряка (Киев) · Answer

Проблемы с учёбой - какой у вас средний балл? Как-то вы не тянете на человека у которого все плохо с учебой. Другое дело, что то что нужно было учить - не было вашим выбором и интересом.
Мне кажется, вам бы брать поддержку где-то и веру в себя, замечание того, что получается.
Вот английский говорите интересно, рисование.
Не говорю, что должно быть идеально. Но какой-то интерес к чему-то оказывается есть) его бы как-то поддержать.

Я например, была мастером маникюра 2 года, зарабатывала хорошо, и делала хорошо... а рисовать как не умела, так и не умею) всегда завидовала тем, у кого к этому есть интерес))
И тоже очень боялась общаться с людьми и работать, хоть и приходила всегда вовремя и сидела до последнего - многое не понимала по учёбе.

Обращать бы больше внимание на то, что получается... когда есть, кто тебя поддерживает - не так тревожноОтвет отредактирован автором 10-12-2020 18:53:39

Валентина Михайловна Жемчужникова · Answer

[quote]Я уже думала на счет парикмахера или маникюр. Но опять же я думаю что для меня это будет очень сложно и я не смогу.[/quote]
А каике сложности вам кажутся будут и с чем вы не справитесь?

Анна Автонділова · Answer

Здравствуйте, Gerush. 
Важно понять, какой опыт стоит за вашими страхами, почему в вашей картине мира все так непереносимо страшно. Видение себя и реальности формируется долгие годы через отношения с родителями. Изменение восприятия себя и реальности происходят медленно и тоже в отношениях с другим значимым человеком. Эту функцию может для вас выполнить психолог, поэтому если у вас есть возможность - вам стоит обратиться очно и быть готовой к длительной работе.Ответ отредактирован автором 10-12-2020 19:36:00

Инна Юрьевна Звиряка (Киев) · Answer

Сочувствую&#128547; Что так не бережны были с вами. Что не утешили, когда было страшно. И мне понятно, почему плакали. Многие школу вспоминают с ужасом. Кажется , что это ты какой-то неправильный, если не вписываешься в систему.
И оценки - это оценки. Как бы это не звучало. Жизнь другая.
Есть кто-то кроме родителей, кто может вас поддерживать?
А почему вам нужно именно на работу? Для чего это вам?
Какой смысл туда вкладываете?Ответ отредактирован автором 10-12-2020 19:38:58

Валентина Михайловна Жемчужникова · Answer

Если с психологом работать не вариант, просить у родителей вы не хотите, и вы совсем не можете воспринимать никакую информацию, то стоит тогда рассматривать вариант просто работы, которая позволит вам содержать себя. А потом уже работать с психологом и разбираться со своими страхами. Потому что если это не причины физиологического характера из-за травм или болезней, то тогда что-то было в вашем детстве такое, что полностью заблокировало вашу способность учиться и что-то делать.
Но начинать нужно с чего-то. Возможно профессия мастера маникюра не интересна, но тогда поищите то, что более-менее будет привлекать вас. Либо уже выбирайте тот вариант, который просто будет давать вам возможность зарабатывать.Ответ отредактирован автором 10-12-2020 20:25:48

Инна Юрьевна Звиряка (Киев) · Answer

Как человек очень тревожный, понимаю. Варианты заработка есть очень разные. Но есть люди которым можно говорить: «я очень боюсь, но я буду стараться», «я вначале теряюсь, но я буду учиться»
Многие слышат, если вы действительно хотите научиться

Валентина Михайловна Жемчужникова · Answer

А как вы общаетесь с людьми, ладите с детьми? Ведь можно рассмотреть варианты работы няни, администратора в салон красоты например, в детский центр развития, в детский садик и тп работы.

Валентина Михайловна Жемчужникова · Answer

Начните что-то делать и будете смотреть по ходу, что вы чувствуете и как вам работается. Как говорят "глаза боятся, а руки делают"

Авторизація

Пошук психолога або психотерапевта

Статті, огляди, словник та теми з психології

Тести для самопізнання та психологічні вікторини

Авторизація

Боюсь идти работать...

Відповіді психологів