Питання від:
nik465
Вік:
16
У меня компульсивное переедание!
Я с детства имею лишний вес,и так же постоянно с ним боролась.То разные диеты,то пп,занималась спортом и бросала,срывалась.
Год назад успешно похудела правильно питаясь и занимаясь спортом.Затем в этом году вес постепенно вернулся,теперь не могу похудеть.Все пытаюсь и пытаюсь,выхода с этого нету,срываюсь.
Устала уже начинать и бросать.Во время срыва ни о чем не думаю,позже жалею.Не сказать что во время диеты я изнуряю себя,в силу возраста и молодого организма питаюсь 5 раз в день дефицитом калории,но стоит понервничать ,дня 3-4 опять срыв.Уже не знаю что делать.На эмоциях ни о чем не думаю ,кроме еды.
Скоро итоговые экзамены 11 класса,переживаю на этот счет,а тут еще и это прибавилось.Прошу помогите,что делать!
Год назад успешно похудела правильно питаясь и занимаясь спортом.Затем в этом году вес постепенно вернулся,теперь не могу похудеть.Все пытаюсь и пытаюсь,выхода с этого нету,срываюсь.
Устала уже начинать и бросать.Во время срыва ни о чем не думаю,позже жалею.Не сказать что во время диеты я изнуряю себя,в силу возраста и молодого организма питаюсь 5 раз в день дефицитом калории,но стоит понервничать ,дня 3-4 опять срыв.Уже не знаю что делать.На эмоциях ни о чем не думаю ,кроме еды.
Скоро итоговые экзамены 11 класса,переживаю на этот счет,а тут еще и это прибавилось.Прошу помогите,что делать!
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
