Питання від:
nikc2a
Вік:
15
Давящие мысли
Здравствуйте, в последнее время меня часто стали тревожить панические атаки. Всё начинается с того, что в голову приходят различные давящие мысли, по типу: "ты ничего не добьёшься, у тебя ничего не получится " - затем мне становится тяжело дышать, учащается серцебиение и просто хочется кричать. Всё заканчивается истерикой и слезами. Я абсолютно ничего не могу поделать с этими мыслями, но из-за них у меня максимально понижается самооценка и желание что-либо делать в этой жизни. Подскажите, пожалуйста, как быть и что это может быть?
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
