Не могу понять чего хочу от отношений

В отношениях с мужем вроде бы все идеально, но иногда мне не хватает той решительности и твёрдости, что была в бывшем.

В бывшем очень много спорных вопросов. Но главное чего мне не хватало это свобода и полное доверие, что сейчас даёт мне муж.

Я стараюсь не поддерживать связь с бывшим. Но это сложно. Я первая не пишу, но и не могу не ответить когда он пишет.
Я очень уважаю мужа и у него за спиной не хочу ничего делать.

С бывшим были вместе 1.5 года. Мы часто ссорились по пустякам, но потом мирились. Он не доверял мне и не давал свободы, что меня оставляло от него. В конце инициатива расстаться исходила от него. Но я была не против, я слишком устала от этих отношений. Он пытался вернуть меня, но я не хотела.

Но когда мы случайно видимся, у меня такое ощущение, что он до сих пор считает меня своей, а я его своим.
Между нами есть какая то безусловная связь

Я не хочу расставаться з мужем. Я люблю его
Но сейчас я не знаю что делать. Это просто сложный период и мы с мужем его переживём или я почувствую себя счастливой с бывшим
Или мне вообще остаться одной, и посмотреть что будет дальше
Но я не могу потерять ни одного из них. Это слишком дорогие мне люди, что бы терять их. Или обижать

Муж так вообще золотой
Мы дружим с 2012, и где то с 2015 я узнала что он меня любит. Но я тогда ему не смогла ответить взаимностью. Но он все равно остался в моей жизни. И когда я пережила сильное эмоциональное падения он мне помог, и тут уже я в него влюбилась. И с тех пор мы вместе

Даже то что бы я поменяла обстановку и уехала в другой город, что бы разобраться в себе. Былр его идеей . Он не знает что случилось, просто видет что мне плохо и переживает

С папой... папа все сделал так, что он для меня не был авторитетом. Мама сама все на себе тащила.

Я не хотела возвращаться к бывшему потому что, под конец я не была счастлива, мне хотелось свободы, нагуляться. Мы по сути никогда не решали проблемы, а просто мирились. Тогда я думала, что для счастливых отношений достаточно одной любви....

Я думаю, что люди меняются. Сравнить меня 3 года назад и сейчас это 2 разных человека.

Я думаю что я выросла и многое во мне поменялось.
Но у меня есть одна проблема, которую я осознаю но не знаю как исправить её.
Мне постоянно нужна похвала, внимание, любовь, если я этого не чувствую я теряю уверенность

Не могу сказать, что в детстве меня особо поддержали, я впринципе скрытный человек. Но когда я решалась чемось поделиться, я всегда была виноватой во всех ситуациях. И со временем я перестала всем делиться, даже сейчас, мама обижается, что я ей что то не рассказываю, а я просто не хочу что бы она переживала. Я то справлюсь сама, а она будет переживать. Тем более зачем делиться если поддержки все равно не получу

Спасибо большое психологам за ответы ❤