цитата:
Некоторые из психологов сами говорили, что ничем мне помочь не могут. Я и уходил.
Ок, це зрозуміло. Напевно було неприємно усвідомлювати, що Ви довірилися, а психологи не змогли виправдати Ваших очікувань.
цитата:
Ну мне же говорили, что я должен выстраивать отношения. Я и ходил годами.
Ви ходили не роками, а лише рік з одним спеціалістом (коли альянс саме має сформуватися). Що спонукало Вас перервати з ними співпрацю?
цитата:
Да контактировал я другими психологами и по году, Так так и жизнь пройдет пока я буду с ними контакт налаживать.
Подивіться скільки років Ви вже втратили, чомусь переходячи від одного психолога до іншого, замість того, щоб вибудовувати контакт із одним. Таке відчуття, що Ви занадто багато вимагаєте від себе та інших, поспішаючи і це скоріше питання Ваших пріоритетів.
цитата:
А что краткосрочная терапия психологами не применяется? Только годами надо ходить?
Застосовується, але все залежить від Вашого запиту. Під один випадок підходить короткотривала, для іншого - довготривала. У Вашому випадку це довготривала психотерапія, проте можливий варіант КПТ, як я вже зазначала раніше, із зняттям симптому (це різновид більш короткторивалої психотерапії).
Крім цього, що Ви вкладаєте у поняття "короткотривала"? Це скільки сеансів?
цитата:
К психологам я обращаюсь потому что хочу избавится от чувства вина и других вопросов.
У Вас немає чітко сформульованого запиту: спочатку
страх і тривога, потім провина і ще щось. У Вас існує цілий
комплекс взаємопов'язаних проблем, а Ви хочете вирішити їх у короткотривалій психотерапії. Не можна чіпати все і одразу, необхідно знімати "шар за шаром", щоб це було не травматично і екологічно. А якщо Ви йдете до різних садівничих, то вони починають гребти той шар знову і тут найцікавіший момент: коли Ви доходите до певного шару, то зупиняєтеся і перестаєте копати, можливо там важлива точка, яку Ви несвідомо уникаєте.
Ответ отредактирован автором 31-03-2021 20:50:13