Пропал интерес почти ко всему

Question

В последнее время мало что приносит удовольствие,те вещи которые мне раньше нравилось делать,сейчас исполняю как должное,а не как допустим хобби. Перестала писать друзьям,поддерживаю контакт только чтобы не остаться вообще одной,хотя желания общаться с кем либо нету.Я бы с удовольствием никому не отвечала и не контактировала, часто задаюсь вопросом а зачем мне вообще общаться с людьми,если в конечном счёте мы рано или поздно разойдёмся и это всего лишь пустая трата времени... Начали раздражать даже близкие люди,друзья и знакомые,к некоторым вообще отвращение,часто срываюсь и понимаб что не права по отношению к ним,но все равно не чувствую вины и извиняюсь только ради приличия. Ещё я периодически ловлю себя на мыслях:действительно ли я испытую какие-то чувства?Или я пытаюсь внушить себе ощущение радости или вины?Такое впечатление что я как будто заблокировала все свои чувства:от негативных и до позитивных.. Продолжается это уже около месяца,я думала просто усталость,но ничего не меняется. Что это может быть и как с этим бороться?А то самой справиться не получилось,к сожалению Буду очень признательна и благодарна за любой ответ!!!

Ксенія Шалімова · Answer

[quote]Такое впечатление что я как будто заблокировала все свои чувства:от негативных и до позитивных.. Продолжается это уже около месяца,[/quote]
Добрый вечер. Расскажи, почему ты думаешь, что заблокировала свои чувства? Что случилось месяц назад, повлияло на тебя?

Марія Міхліна · Answer

[quote]Я бы с удовольствием никому не отвечала и не контактировала, часто задаюсь вопросом а зачем мне вообще общаться с людьми,если в конечном счёте мы рано или поздно разойдёмся и это всего лишь пустая трата времени...[/quote]
[quote]Такое впечатление что я как будто заблокировала все свои чувства:от негативных и до позитивных..[/quote]
Здравствуй, Ника! Ты пишешь про расставание, был такой опыт? Что происходило в твоей жизни месяц назад?

Ксенія Шалімова · Answer

[quote]написала что нам стоит прекратить общение,поскольку я для неё пустое место,она особо этого не отвергла, просто написала что-то типа:"жалко конечно,но если ты хочешь то ладно"[/quote]
Похоже ты сама от нее отказалась, из-за непереносимые чувств. Что это за чувства? Что тебя заставило так среагировать?

Марія Міхліна · Answer

[quote]Но вот думаю:может быть из-за того опыта я неосознанно не хочу чтобы это повторилось и пытаюсь ни к кому не привязываться?[/quote]
Если этот опыт был пока единственным и достаточно болезненным, он может останавливать и так "оберегать" от близости в настоящем. Тут важно помнить, что может быть по-разному, просто по-другому ты ещё не пробовала.

Ксенія Шалімова · Answer

[quote]Но я как будто вижу то же самое:сообщение часто остаются не прочитаными,и я как будто жду что все случится как и в тот раз..[/quote]
Ты все очень понятно для меня рассказываешь. Тут есть несколько вариантов. Первый  - это попытаться прояснить, что происходит, не обвиняя. Например "я вижу что ты не сразу отвечаешь на мои сообщения, мне кажется что я для тебя не очень важна? Или дело в чем-то другом?" Ты можешь рассказать ей, что у тебя уже была ситуация, когда ты заметила отдаление подруги и почувствовала... Какой ты себя почувствовала, когда подруга так тебя игнорировала?

Ксенія Шалімова · Answer

[quote]Я вот иногда пишу человеку утром,а потом жалею,потому что вообще будто нету сил общаться,или желания, думаю второе.Я просто уже насильно отвечаю,чтобы не выглядеть эгоисткой[/quote]
Получается, что либо ты отвечаешь через силу и без интереса, либо тебе. Как тебе идея, что для того, чтобы было интересно общаться, нужно время чтобы накопились события или энергия поговорить. А если по капельке двигать общение, то оно выйдет либо для тебя, либо для партнёра "ни рыба ни мясо".

Ксенія Шалімова · Answer

[quote]как объяснить людям что я не умышленно это делаю и не стоит обижаться, потому что отвечать и гулять когда я вообще не хочу - для меня тоже не вариант[/quote]
У меня возникает ощущение, что ценность человека для тебя заключается в том, как часто ты пишешь ему. Но это же совсем не так. Каждый человек бывает иногда не в ресурсе. У кого-то энергия фонтанирует, а кто-то больше нуждается в покое. При этом друзья не становятся менее ценными.

Ксенія Шалімова · Answer

[quote]Для меня как раз таки не в этом,но для других- это показатель насколько ты их ценишь, как будто показатель дружбы,но я так вообще не считаю[/quote]
Но ты уже писала, что именно для тебя это показатель [quote]На данный момент мне кажется что моя подруга(единственная в настоящем времени) тоже от меня отдаляется,хотя когда я её спросила хочет ли со мной она общаться,то сказала что да. Но я как будто вижу то же самое:сообщение часто остаются не прочитаными,и я как будто жду что все случится как и в тот раз...[/quote]

Ольга Владимировна Головченко · Answer

Ника, доброе утро!
Скажите, какие у Вас отношения с родителями? Есть ли возможность это обсудить с ними или со школьным психологом? Так как Вы несовершеннолетняя, то консультация возможна только с их разрешения по закону. Поговорите с ними и обратитесь за помощью к специалисту

Авторизація

Пошук психолога або психотерапевта

Статті, огляди, словник та теми з психології

Тести для самопізнання та психологічні вікторини

Авторизація

Пропал интерес почти ко всему

Відповіді психологів