Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Смерті найменше бояться ті люди, чиє життя має найбільшу цінність.»
Питання від: nikaab Вік: 32

Тревожность

Доброй ночи,подскажите как избавиться от тревожности и навязчивых мыслей?Впоследнее время одалевает депрессия,тревожность и навязчевые мысли лезут в голову.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Алексей Андреевич Ромащук (Николаев) — психолог
Алексей Андреевич Ромащук (Николаев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте. А что именно за навязчивые мысли? Как долго это длится?
Вы обращались к психологу?
...
Здравствуйте, рекомендую работать со специалистом в направлении КПТ, РЭПТ.
Используя эти подходы удаётся лучше всего добиться улучшения состояния или полного избавления от этого состояния.

С уважением Хоменко Алексей
...
Доброго дня! Перше - у кожної людини є певний запас життєвих сил, які тануть, якщо не вміти себе оновлювати. І друге - депресії починаються тоді, коли людина "застрягає" на минулому і втрачає сенс життя. І у Вас є вибір: або продовжувати страждати далі, або звернутися по допомогу до фахівця. Достатньо розібратися з сенсом життя, зрозуміти, що заважає рухатися далі, що тримає з минулого та навчитися відновлювати сили....
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?