Подавленное состояние

Question

На протяжении последних трёх месяцев стала более подавленной, тревожной, неуверенной. Разочаровываюсь легко в жизни. Появилась лёгкая нервозность.
Чаще печальное настроение, уголки рта опущены, брови нахмурены. Тяжело заставить себя прибрать в доме.
Что я могу сделать, чтобы стать вновь жизнерадостной

Вера Владимировна Морозова-Геласимова · Answer

Здравствуйте!
[quote]Чаще печальное настроение, уголки рта опущены, брови нахмурены. Тяжело заставить себя прибрать в доме.
Что я могу сделать, чтобы стать вновь жизнерадостной[/quote]
Что происходит или не происходит в вашей жизни в последние три месяца?
Вы можете выбрать для себя специалиста и вместе исследовать вашу жизнь, что  наполняло вас раньше, отчего сейчас не происходит того, что радует.

Наталья Викторовна Луценко · Answer

Доброе утро.
Депрессия на пустом месте не возникает, всегда есть на то причина. Обычно- это невозможность получить действительно желаемое, некое разочарование из-за неудач в жизни. Поэтому, я советую обратиться вам за личной консультацией к психологу, чтобы решить проблемные ситуации. Удачи вам!

Александр Сергеевич Семенюк · Answer

[quote]На протяжении последних трёх месяцев стала более подавленной, тревожной, неуверенной.[/quote]
А что происходило в Вашей жизни в то время?

Володимир Анатолійович Тарасенко · Answer

[quote]Что я могу сделать, чтобы стать вновь жизнерадостной[/quote]
Для начала разобраться в том, КАК Вы эту жизнерадостность утрачиваете? Ведь, согласитесь, человек несет персональную ответственность за то, что происходит с ним.

[quote]На протяжении последних трёх месяцев стала более подавленной, тревожной, неуверенной. [/quote]
Вы так написали фразу, что можно по ее построению предположить, что и раньше были подавленной, тревожной... 
А три месяца назад состояние усугубилось. Это так?

[quote]Разочаровываюсь легко в жизни.[/quote]
Какие реальные события, люди (чем?) вызывают разочарование?

[quote]Что я могу сделать, чтобы стать вновь жизнерадостной[/quote]
Расскажите о том, что происходило с Вами прежде? Что приносило Вам радость, удовольствие? От чего Вам было хорошо?

Анастасія Владимирівна Тарадай · Answer

Здравствуйте.
Опишите, пожалуйста, подробней что с вами происходило 3 месяца назад.

Валентина Михайловна Жемчужникова · Answer

Что в вашей жизни происходило до того, как началось такое состояние?

Алла Григорівна Веленко · Answer

Добрый день! У Вас все признаки депрессивного состояния. Которое возникает либо вследствии определенных событий в жизни, с которыми человек просто не справляется, либо из-за неправильного отношения к жизни в целом. То есть, из-за неправильно выставленных жизненных целей и неправильно выстроенного мировоззрения. Но и в том и в другом случае оставлять все так как есть - это лишь еще больше усугублять ситуацию и разрушать себя и свою психику...

Авторизація

Пошук психолога або психотерапевта

Статті, огляди, словник та теми з психології

Тести для самопізнання та психологічні вікторини

Авторизація

Подавленное состояние

Відповіді психологів