Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Не можна прив'язуватися до людей усім серцем, це непостійне і сумнівне щ...»
Питання від: Мария Вік: 27

Муж не меняется, что делать?

Здравствуйте!мне28,мужу31,2 детей маленьких.Муж год назад уволился, теперь он работает с братом, ну я считаю это подработкой, потому что бывает несколько дней может не работать. В семье у нас все плохо, ругаемся постоянно, все в кредитах, денег на еду не хватает, приходиться все покупать на кредитку. Муж при этом пьет на свою кредитку а на продукты говорит нет у него. Хотя хвастает я в этом месяце 60 заработал, я говорю а почему ты мне 10 тысяч всего дал. Может несколько дней пить у соседа и дома не появляться.А я в это время работай значит с детьми хлопоты до 12 часов ночи а он развлекается. Ачтоунасдолги иежемесячныеобязательства и тд он говорит иди сама больше зарабатывай, давай квартиру продадим и вложим в бизнес пивной (квартира моя) а потом он бросит нас вдруг и чтоделать.Я никому ничего не должен, а я должна значит идти и больше зарабатывать, хорошо хоть у меня работа есть. Когда он дома я его видеть не могу а когда он уходит пить где то, у меня прям агония где он, с кем.Хочу нормальную семью, чтоб муж не пил, чтоб мы время вместе проводили с детьми. Он говоритчтоясебе утопию понастроила,ичтовсепьют,иотцы с детьми не гуляют.Посоветуйтечтоделать? Единственное чем муж помогал когда работал это отвозил и забирал сына в школу и на кружок, но потом я ему за это типа должна чуть ли не ноги мыть и воду пить. Все надоело, я на грани. Постоянно меня унижает, делает виноватой, что я ненормальная, и буду потом разведенка с прицепом. За 10 лет бил меня много раз. Душа горит. На тех выходных пил 3 дня дома не ночевал, вернулся, ничего не сказал не извинился, дома ничего не сделал, я думала раскаяться хоть дома приберётся, а в итоге я прихожу а он как обычно на диване а я со шваброй до 12 ночи а потом вставать в 6 утра. Прошла неделя мы опять поругались потому что я ему пить недаю (он никак не участвует в нашей жизни поэтому считаю к какого он должен развлекаться) (дочка боиться когда он пьяный) и в итоге он ушел пить вернулся вечером я на него налетела говорю сколько можно издеваться надо мной, он сказал а че ты же сама мне пить недала вот получай, и начал мне угрожать я тебя сейчас так изобью что ты не встанешь, я сказала уходи я тебя больше нелюблю, он сказал я сейчас сниму 2 ух шлюх пересплю с ними а потом прийду и тебя вые.. теперь ушел опять его 3 дня нет, я понимаю что после таких слов это все канец... он меня размазал раздавил полностью этими словами, но все равно я боюсь не могу решиться подать на развод, что делать? как мне изменить себя? с чего начать?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Здравствуйте!
Попробуйте найти группы поддержки Анонимных Алкоголиков в своем городе. В таких организациях есть группы поддержки родственников\близких алкоголиков. Они занимаются такими вопросами как Ваш.
цитата:
но все равно я боюсь не могу решиться подать на развод

Что будет крайней точкой? Что еще должен сделать Ваш муж, чтобы Вы приняли решение заботиться о себе и детях, а не перевоспитывать его?
Здравствуйте. Менять жизнь всегда сложно и страшно - это абсолютно нормально. Но Вы большая умничка, что наконец решили взять ответственность за своё счастье и жизнь на себя. Попробуйте сделать небольшую технику «Квадрат Декарта»- ее описание можно найти в интернете. Если сложно преодолеть страх и найти силы для дальнейших действий, то лучше обратиться к психологу индивидуально (очно или онлайн). Поднимать свою ценность и восстанавливать себя хорошо тоже с психологом.
Юридические аспекты лучше решать с юристом.
Поскольку у Вас угроза применения домашнего насилия, то важно обратиться в полицию. Не знаю, как в России, но в Украине можно получить запрет на приближение.
цитата:
он меня размазал раздавил полностью этими словами, но все равно я боюсь не могу решиться подать на развод, что делать? как мне изменить себя? с чего начать?

Печальная история, которую Вы вместе с мужем написали. Именно вместе. Он по-своему. И Вы по-своему...
Начать, думаю, стоит со своих чувств. Что Вы чувствуете, когда Вас унижают и бьют? Не ценят и не уважают? размазывают по стенке? Не заботятся и не любят?
Где сейчас эти чувства? На кого направлены?
Где Ваше самоуважение? Где нормальная материнская забота о благополучии детей и своем благополучии также? Где это все?
...
Здравствуйте, Мария!
Сочувствую Вам.
Как давно Ваш муж ведет себя подобным образом? Как было раньше?
Как Вы думаете, в чем причина?
Чем ценны для Вас отношения с мужем? Чем Вы недовольны в браке?
Какими бы Вы хотели видеть отношения?
...
цитата:
он меня размазал раздавил полностью этими словами, но все равно я боюсь не могу решиться подать на развод, что делать?

Если даже эти слова и поведение мужа не являются для вас крайней точкой, то я вам искренне сочувствую.
Вам необходимо работать индивидуально с психотерапевтом, чтобы хоть как-то начать определять свои границы, самоценность, взращивать взрослость.
...
Анастасия Козакова (Киев) — психолог
Анастасия Козакова (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте!
Попробуйте начать с себя, и сделать что-то для себя. Хороший вариант - индивидуальная психотерапия. Также можно поискать группы поддержки "Анонимные Созависимые" в своей стране. Чтобы муж начал меняться, он должен сам этого хотеть. Насильно его заставить измениться вряд ли получится. Но вот измениться самой - это в ваших силах.
...
Здравствуйте, Мария

Очень вам сочувствую. Ваша история ужасная и печальна. Ужасно, что ваша жизнь проходит в таких страданиях и ещё хуже, что дети это видят и берут пример.

Если вы правда хотите что-то изменить, для вас обязательна индивидуальная психотерапия. К сожалению, очень низкая вероятность, что вы самостоятельно справитесь: вам нужна поддержка, учиться границы выстраивать и любить себя.
Изучите книгу «женщины, которые любят слишком сильно» Робин Норвуд, но это только вместе с психотерапией, а не вместо неё.

Вы сможете справиться и даже удивитесь как счастливо можете жить. Главное, начните. Не тянете время, вот прям сегодня сделайте первый шаг. Желаю вам удачи. Вы сможете ради себя и детей. Вы достойны жить счастливо.

Ответ отредактирован автором 10-08-2021 12:38:43

...
Доповнення від автора питання ·
Спасибо большое за ответы!!! Но что конкретно делать здесь и сейчас, так никто и не ответил(
«Но что конкретно делать здесь и сейчас, так никто и не ответил(« - наверное потому, что вы не задели конкретного вопроса. Попробуйте сформулировать вопрос.

Что делать здесь и сейчас с чем? Что делать здесь и сейчас чтобы что?
Вы спрашивали как вам изменить себя и с чего начать? Кроме психотерапии вам нечего посоветовать. Это лучший способ, что понять себя, принять, в чем-то изменить
Но если вы ожидаете, что психологи скажут вам, что делать с мужем, то этого не будет. Вы не можете поменять другого. А жить вам с ним или нет - ваш выбор
...
цитата:
Но что конкретно делать здесь и сейчас, так никто и не ответил(

Чтобы понимать, что делать, какие шаги предпринимать, с чего начать - нужно в первую очередь определиться с целью, где хотите отказаться. Ведь предпринимать что-то либо бесцельно идти «туданезнаюкуда» - безрезультатно. Поэтому ответ на что делать здесь и сейчас- определить цель своих действий, а потом решать, с чего начать.

Ответ отредактирован автором 11-08-2021 08:42:05

...
Анастасия Козакова (Киев) — психолог
Анастасия Козакова (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Почему же не ответил?
Мне кажется, было много ответов. Другое дело - можете ли вы брать эти рекомендации, или ждёте чего-то конкретного, но неизвестно чего:)

Я могу повторить, что делать:

1) идите в личную психотерапию (платно), и там разберётесь. Сначала - кто вы. Потом - где вы. Потом - как вы там оказались и зачем. А потом - что с этим делать, и делать ли вообще.

2) идите к "Анонимным Созависимым" (бесплатно). Сайт - в интернете. Это как раз группы по вашей теме.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?