Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 4 години тому: «Соціальна тривожність – це досить поширена проблема у світі. Ваш стан зрозумілий. Нові сусіди, відсутність особистого простору – все це викликає напругу. Поставте собі питання: »
Віталія Юріївна Мельник
Віталія Юріївна Мельник 5 годин тому: «Добрий вечір. Ви описуєте на форумі історію ваших відносин, довжиною в кілька десятків років. Скажіть, будь ласка, на яку допомогу ви очікуєте від психологів сайту?»
Віталія Юріївна Мельник
Віталія Юріївна Мельник 5 годин тому: «Добрий день. Мені шкода, що ви в такій ситуації. "Что делать дальше"-Зверніться за допомогою до психіатра та почніть роботу з психотерапевтом.»
Питання від: Маргарита Вік: 20

Ощущение пустоты

Здравствуйте. В следующем году заканчиваю университет. Учусь я на юриста и мне совсем не нравится это направление. Планирую какое-то время работать по профессии, но меня мучает вопрос-что будет дальше? Куда мне идти. Я понятие не имею чего я хочу, у меня полная пустота внутри. До этого я хотела пойти на учителя русского и литературы, но все говорят, что это плохая идея. Мне так часто об этом говорили, что я уже совершенно ничего не хочу. Возможно, хотелось бы, что то творческое. Возможно, писательство, сценарное дело...что-то в этом роде. Но у меня такое ощущение, что ничего не выйдет, что я абсолютно бездарна и ничего не умею. Из-за этого всего у меня апатия и нет никакого желания ничего делать. Но жить дальше то как-то надо.
Как выйти из этого состояния?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Здравствуйте, знаете слишком мало вводных данных.
Но если отвечать прямо на вопрос:как выйти из этого состояния - то ответ следующий. Начать что то делать: возможно лёгкий спорт или танцы, возможно хобби.
Что бы найти себя - нужно что то делать искать пробовать и однозначно что- то Вам подойдёт.

Но помимо этого стоит обратится за консультацией более подробной. Стоит понять причины этого состояния и более подробно вообще разобраться что же это за состояние.
...
Здравствуйте, Маргарита.

Мне кажется, вы слишком критично к себе относитесь.

То, что вы знаете, кем вы быть не хотите, уже хорошее начало.

Более того, вы даже знаете, что вам нравится. Это же чудесно!
Дело осталось за малым - взять и попробовать. Поверить в себя и в то, что у вас всё получиться.

С верой в себя очень хорошо помогает работа с психологом. Но, только личная.

Ещё можно обратиться за поддержкой к человеку, которому вы доверяете и который вам близок.

Ну или найдите себе единомышленников. Сейчас полно курсов по писательству и театральных кружков. Уверен, в компании вам будет гораздо легче достичь желаемого.

Успехов вам!
...
Добрый день.
Вы сейчас не уверены в себе и своих силах потому, что когда-то поверили в слова того человека, который вам это сказал. Чтобы избавиться от его программы-установки, вспомните, кто это говорил. Теперь мысленно посадите этого человека на стул рядом с вами и начните аргументированно объяснять ему, почему он не прав. Когда вы внутренне почувствуете, что убедили его, то ограничения и страхи, вызванные его установками, уйдут, вы будете чувствовать себя уверенной в своём выборе профессии. Удачи вам!
...
Маргарита, доброго времени суток!
цитата:
Как выйти из этого состояния?

Заняться собой, формированием самоценности и самооценки. Как я поняла, Вы учились там, где решили Ваши родители?

цитата:
Возможно, хотелось бы, что то творческое. Возможно, писательство

Чудесно. Совместить знание юр.образование с писательством может стать очень конструктивным - сочинительство детективов или журналистика - направления, которые могут очень хорошо объединить приобретённое образование и Ваше желание. НО! Вопрос лишь в маленькой детали - Вы действительно хотите писать? Что Вы уже написали?

Я бы рекомендовала Вам выбрать специалиста и поработать с психологом над вопросами: самоценность, самооценка. Чтобы понять, где же Ваше место личностной реализации - нужно знать, кто Вы есть, что у Вас есть. А судя по тому, что Вы написали - именно этого-то Вы и не знаете...
...
Добрый день, Маргарита. Вы заканчиваете университет и это нормально искать себя, думать о будущем, вы только начинаете свой профессиональный путь и сомнения вполне могут быть.
Для начала выдохните и расслабьтесь, не стоит себя корить за то, что вы не знаете чем заниматься дальше. Начните пробовать! Возможно с первого раза получится, а возможно и нет, но вы приобретёте опыт и со временем вы станете больше понимать себя, что вам нравится, а что нет. Сейчас есть огромное количество профессий, и творческих и писательских, есть группы по интересам, мастер-классы, курсы, занятия, где вы можете пробовать себя.
По поводу мыслей, что у вас не получится, тут нужно работать с самооценкой, акцентируйте внимания на своих сильных сторонах, хвалите себя за победы и достижения, пусть даже маленькие. Верьте в себя и у вас все обязательно получится!
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?