Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Найгірше самотність — це коли людині незручно з самою собою.»
Питання від: Смиьжююьмс, ч Вік: 31

Не знаю куда себя деть

По утрам просыпаюсь и не знаю чем заняться. Живу с мамой, она не терпит когда кто то влазит в её кухню. Я сижу и жду, пока она разрешит зайти, когда приготовит. Моё присутствие на кухни при готовке её раздражает. Короче она готовит мне, а я просыпаюсь и тупо сижу жду пока она позовёт поесть. Меня это бесит, но когда мы вдвоём, то ругаемся, я её раздражаю, то не так делаю, и это не так, объяснять она не умеет и неё это напрягает. Меня эта вся ситуация раздражает. Как быть?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Доповнення від автора питання ·
Даже на работу собирает обед мне она, если я попытаюсь заглянуть в пакет сердится, кричит, и обижается на меня... А меня злит то, что я обязана есть то, что она мне положит. Часто это то, что я не люблю.... Мужа и детей у меня нету, живу с ней
Доповнення від автора питання ·
Страдаю от того, что не чувствую себя хозяйкой на кухни, готовить не умею
Доповнення від автора питання ·
Меня это очень сильно раздражает, то, что я должна сидеть и ждать, и слушать как мама тарабанит кастрюлями, чевгает по кухне, звенит ложками и тарелками, и она сама уже меня раздражает... Что мне с собой сделать? Как мне справиться с раздражением???. Спасибо
Добрый день!
Есть ли у Вас возможность и главное, желание жить отдельно от мамы?
Тогда, Вы точно будете хозяйкой на своей кухне и самостоятельно принимать все решения, делать то, что Вам нравится и что хочется.
...
Доповнення від автора питання ·
Желание есть, но меня полностью поглотила и по давила мама.... Я никак не могу с ней ни разойтись, ни замуж выйти...
Доповнення від автора питання ·
Мама готовит еду, а мне оставляет всю посуду... Я мою, мою, хотя ненавиду её мыть, а есть готовить так и не умею... Вроде и мою, и помагают, а сама ни на что не срособна
Доповнення від автора питання ·
Меня это бесит очень и раздражает, разговоры с ней на эту тему заканчиваются скандалами... Нужно ввжыдать момент, когда она в настроении, никуда не спешит, пока её никто не ращсердил никто , иначе толку от разговора не будет, а меня это уже раздражает...Что я должна подстраиваться под её настроение... .
Если есть желание, важно предпринимать какие то действия!
Маме так удобно, она и будет продолжать так жить.
Чтобы сепарироваться от мамы, надо подумать о том, чтобы обратиться за помощью к психологу или психотерапевту.
...
цитата:
Желание есть, но меня полностью поглотила и по давила мама.... Я никак не могу с ней ни разойтись, ни замуж выйти...

Автор, выход для Вас в том, чтобы выйти из маминого нутра НАРУЖУ, выйти из-под ее давления(!) Спросите, КАК? С помощью психолога пройти ПУТЬ сепарации. Можете легко найти информацию об этом явлении и процессе.
Либо со смирением ждать, пока настанет период и Вам придется ухаживать за старенькой мамой.
...
Вам вообще не нужно ничего ждать.
Просто идти на кухню и делать то, что Вы хотите.
Просто не брать тот пакет, который Вы не хотите брать.
Да, мама будет недовольна.
С этим надо научиться справляться, выдерживать это недовольство без желания ей угодить. С этим может помочь работа со специалистом.
Но никто вместо Вас не сможет пойти на кухню и начать делать в жизни то, что Вы хотите.
Вы и не выйдете замуж пока позволяете себя поглощать и живете с мамой.
Вам нужно сепарироваться от мамы и психологически (в первую очередь) и физически (съехав на отдельное жилье).
Тема сложная, требующая длительной работы с психотерапевтом, где вы сможете получить поддержку и помощь в том, чтобы иметь ресурс выстраивать границы с мамой.
И да, мама имеет полное право хотеть быть хозяйкой на своей кухне. Ее кухня - ее правила. А ваш выбор принимать их или нет. Так что лучший вариант жить отдельно.
...
Доброго вечора! Щоб допомогти Вам нарешті стати самостійною особистістю, спершу потрібно пройти етап сепарації від мами. просто сидіти і накопичувати у себе всередині ненависть до близької людини - шлях до самознищення... Ваша мама, навряд чи сама зміниться, тим паче, що з Вашого боку немає ніякого супротиву. І швидше за все, вона вважає, що Ви повинні їй дякувати за турботу про Вас... Це складні питання, які так одразу важко зрозуміти... судячи з того, що Ви пишете, Вашій мамі немає більше про кого турбуватися, окрім Вас і Ви для неї той об'єкт, який вносить у її життя якийсь сенс... І це не спеціально, і не "на зло"... Це вже на рівні звички... Тому, якщо дійсно хочете поміняти своє життя і стати дорослою жінкою, я Вам раджу індивідуально почати працювати з психологом (онлайн чи офлайн - не суттєво), бо у переписці такі питання не вирішуються... хіба що Ви просто хочете пожалітися на маму і на свою долю... Але, це шлях в нікуди...
...
Доповнення від автора питання ·
Спасибо
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?