Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Анна Автонділова
Анна Автонділова 31 хвилина тому: «Доброго дня! Помічаю, що в вашому тексті дуже багато епізодів про реакції інших людей на вас - мами, тати, дідуся, незнайомих людей на весіллі. І водночас кожне ваше рішення ви дет»
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 54 хвилини тому: «Дякую Вам за відверту відповідь та за розгорнуті уточнення, завдяки яким тепер можна більш впевненіше говорити про те, що все таки могло змусити Вас піти на стосунки з іспанцем. Л»
Людмила Петровна Колесник
Людмила Петровна Колесник 2 години тому: «Вітаю !Розумію. Тоді це має бути відповідь психологині на запит клієнтки, а не звернення до вас особисто. Ось варіант у стилі екзистенційної психотерапії — професійний, але живий і»
Питання від: nikd6c Вік: 31

Страх, что не смогу забеременеть

Год пытаемся с мужем забеременеть. Пришли к этому осознанно, готовы к этому. Через пару месяцев нашли проблему у мужа – лечим, я думала, что у меня все хорошо, но решила сдать один дополнительный анализ и он пришел не сильно хороший, показывающий, что у меня, возможно, мало времени на возможность зачать. После этого появился сильный страх, что у нас ничего не получится, что любые другие анализы будут плохие, что у меня пара месяцев и больше возможностей не будет. Страшно сдавать анализы снова. Головой понимаю, что не так все плохо, но нервы расшатаны до предела, каждый сигнал в организме воспринимаю как что-то плохое. Сложно верить в хорошее, ощущение, что страх и эмоции не дают рационально мыслить. Также головой понимаю, что нервы и стресс наоборот могут ухудшить гормоны, но сделать не получается ничего. Бывает пол дня все хорошо, а под вечер опять накрывает паника и страх.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Доброго времени суток!
Ваши переживания и страхи понятны, и Вам особенно сейчас очень нужно сохранять баланс как эмоциональный, так и в мыслях.
Поищите в инете техники стабилизации - дыхательные, телесные, медитативные. при грамотном и регулярном их использовании Вы понизите уровень тревоги и ненужные вбросы адреналина и кортизола. Либо выбирайте специалиста и поработайте в поддерживающей терапии.
Мудрости Вам и позаботьтесь о себе!
Добрый день! Вы абсолютно правы "Также головой понимаю, что нервы и стресс наоборот могут ухудшить гормоны, но сделать не получается ничего....". Кроме того, на мое мнение, эта тревожность и мнительность не появились только сейчас, даная ситуация страхи просто ярче высветила... Поэтому возможность забеременеть будет зависеть, в первую очередь, в умении не делать саму беременность самоцелью и внутреннем равновесии и гармонии... Кроме того, на сегодняшний день, огромное колличество сложностей с беременностью связаны с общей "обесточиваемостью" мужчины и особенно, женщины на фоне постоянных стрессов и отсутствия системного контакта с природой... Поэтому Ваш вопрос я бы разделила на две части. Первая - психотерапевтическая индивидуальная работа (онлайн или офлайн) с тревожностью и напряжением. А вторая - работа по возобновлению жизненных сил...
...
Чтобы справится со своими тревогами и страхами лучше обратиться индивидуально к психотерапевту.
Важно проживать свои чувства, не подавляя их, иметь возможность разделить их с кем-то без осуждения и обесценивания, а еще разобраться в том, что произойдет, если вы не забеременеете сейчас или вообще. Ведь за этим стоит еще масса установок, страхов, переживаний.

А еще анализы важно пересдать в другой лаборатории, сходить к другому врачу.
Я очень много знаю случаев, когда тем, кому ставили диагноз бесплодие, кто не мог забеременеть исходя из состояния здоровья, рожали и не по одному ребенку.
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?