Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Анна Автонділова
Анна Автонділова 32 минуты тому: «Доброго дня! Помічаю, що в вашому тексті дуже багато епізодів про реакції інших людей на вас - мами, тати, дідуся, незнайомих людей на весіллі. І водночас кожне ваше рішення ви дет»
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 55 минут тому: «Дякую Вам за відверту відповідь та за розгорнуті уточнення, завдяки яким тепер можна більш впевненіше говорити про те, що все таки могло змусити Вас піти на стосунки з іспанцем. Л»
Людмила Петровна Колесник
Людмила Петровна Колесник 2 часа тому: «Вітаю !Розумію. Тоді це має бути відповідь психологині на запит клієнтки, а не звернення до вас особисто. Ось варіант у стилі екзистенційної психотерапії — професійний, але живий і»
Вопрос от: nikd6c Возраст: 31

Страх, что не смогу забеременеть

Год пытаемся с мужем забеременеть. Пришли к этому осознанно, готовы к этому. Через пару месяцев нашли проблему у мужа – лечим, я думала, что у меня все хорошо, но решила сдать один дополнительный анализ и он пришел не сильно хороший, показывающий, что у меня, возможно, мало времени на возможность зачать. После этого появился сильный страх, что у нас ничего не получится, что любые другие анализы будут плохие, что у меня пара месяцев и больше возможностей не будет. Страшно сдавать анализы снова. Головой понимаю, что не так все плохо, но нервы расшатаны до предела, каждый сигнал в организме воспринимаю как что-то плохое. Сложно верить в хорошее, ощущение, что страх и эмоции не дают рационально мыслить. Также головой понимаю, что нервы и стресс наоборот могут ухудшить гормоны, но сделать не получается ничего. Бывает пол дня все хорошо, а под вечер опять накрывает паника и страх.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Доброго времени суток!
Ваши переживания и страхи понятны, и Вам особенно сейчас очень нужно сохранять баланс как эмоциональный, так и в мыслях.
Поищите в инете техники стабилизации - дыхательные, телесные, медитативные. при грамотном и регулярном их использовании Вы понизите уровень тревоги и ненужные вбросы адреналина и кортизола. Либо выбирайте специалиста и поработайте в поддерживающей терапии.
Мудрости Вам и позаботьтесь о себе!
Добрый день! Вы абсолютно правы "Также головой понимаю, что нервы и стресс наоборот могут ухудшить гормоны, но сделать не получается ничего....". Кроме того, на мое мнение, эта тревожность и мнительность не появились только сейчас, даная ситуация страхи просто ярче высветила... Поэтому возможность забеременеть будет зависеть, в первую очередь, в умении не делать саму беременность самоцелью и внутреннем равновесии и гармонии... Кроме того, на сегодняшний день, огромное колличество сложностей с беременностью связаны с общей "обесточиваемостью" мужчины и особенно, женщины на фоне постоянных стрессов и отсутствия системного контакта с природой... Поэтому Ваш вопрос я бы разделила на две части. Первая - психотерапевтическая индивидуальная работа (онлайн или офлайн) с тревожностью и напряжением. А вторая - работа по возобновлению жизненных сил...
...
Чтобы справится со своими тревогами и страхами лучше обратиться индивидуально к психотерапевту.
Важно проживать свои чувства, не подавляя их, иметь возможность разделить их с кем-то без осуждения и обесценивания, а еще разобраться в том, что произойдет, если вы не забеременеете сейчас или вообще. Ведь за этим стоит еще масса установок, страхов, переживаний.

А еще анализы важно пересдать в другой лаборатории, сходить к другому врачу.
Я очень много знаю случаев, когда тем, кому ставили диагноз бесплодие, кто не мог забеременеть исходя из состояния здоровья, рожали и не по одному ребенку.
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?