Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Більшість задач вирішуються дивовижно просто: треба взяти й зробити.»
Питання від: miracle98 Вік: 24

Страх новых отношений

Здравствуйте. Меня волнует проблема страха начать новые отношения. 3 года назад у меня были отношения, которые закончились плохо, а именно тирания, унижение и неуважение с его стороны. Мы разошлись, было очень больно, но потом я его отпустила. Сейчас в моей жизни новый мужчина. Он заботливый, милый и сделает всё для любимой. Наша любовь взаимная, и казалось всё хорошо, но иногда у меня появляются мысли о том, что я не должна доверять этому человеку, любить и оберегать. Что лучше будет без него. Я понимаю, что этот человек будет лучшим для меня, но не понимаю свои мысли и боюсь что сделаю хуже.
Вподобали: 1 з 1
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Добрый день!
Мы не можем контролировать свои мысли, ни хорошие ни плохие. Их в нашей голове мелькает очень много.
Но, мы можем отследить негативную мысль, подумать насколько она правдива, помогает ли она нам или мешает чувствовать себя хорошо, какие эмоции она у нас вызывает, хорошие или не очень, и заменить ее на более адаптивную мысль, которая будет для нас полезной
...
Александр Анатольевич Бескоровайный (Киев) — психолог
Александр Анатольевич Бескоровайный (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте, понимаю Ваши волнения по поводу подобных мыслей, связанных с прошлой психологической травмой. Самое главное, что "потом я его отпустила." Вот поэтому и не следует уделять этим мыслям из прошлого много внимания: прошлое - ушло, будущее - ещё не наступило. А Ваша жизнь с заботливым и милым, делающим всё для Вас человеком происходит ПРЯМО СЕЙЧАС. круто

С мыслями лучше всего поработать с гештальт-терапевтом или в русле когнитивной терапии. Гештальт-терапия.
Терапия заставляет заново пережить «незавершенные» моменты из прошлого, чтобы проработать их и закрыть раз и навсегда. Специалист помогает понять самого себя, свои истинные потребности и найти путь к их удовлетворению. Метод избавляет от страхов перед переменами и помогает наладить семейные отношения.

Множественные исследования, проводимые по всему миру, доказывают, что онлайн-консультация так же эффективна, как и классическая терапия.
Важно, чтобы психолог и клиент были настроены на достижение результата и неважно какими способами (онлайн или офлайн).
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?