Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Если мы не можем показать себя такими, какие мы есть, если не снимаем ма...»
Вопрос от: miracle98 Возраст: 24

Страх новых отношений

Здравствуйте. Меня волнует проблема страха начать новые отношения. 3 года назад у меня были отношения, которые закончились плохо, а именно тирания, унижение и неуважение с его стороны. Мы разошлись, было очень больно, но потом я его отпустила. Сейчас в моей жизни новый мужчина. Он заботливый, милый и сделает всё для любимой. Наша любовь взаимная, и казалось всё хорошо, но иногда у меня появляются мысли о том, что я не должна доверять этому человеку, любить и оберегать. Что лучше будет без него. Я понимаю, что этот человек будет лучшим для меня, но не понимаю свои мысли и боюсь что сделаю хуже.
Нравится: 1 из 1
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Добрый день!
Мы не можем контролировать свои мысли, ни хорошие ни плохие. Их в нашей голове мелькает очень много.
Но, мы можем отследить негативную мысль, подумать насколько она правдива, помогает ли она нам или мешает чувствовать себя хорошо, какие эмоции она у нас вызывает, хорошие или не очень, и заменить ее на более адаптивную мысль, которая будет для нас полезной
...
Александр Анатольевич Бескоровайный (Киев) — психолог
Александр Анатольевич Бескоровайный (Киев) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Здравствуйте, понимаю Ваши волнения по поводу подобных мыслей, связанных с прошлой психологической травмой. Самое главное, что "потом я его отпустила." Вот поэтому и не следует уделять этим мыслям из прошлого много внимания: прошлое - ушло, будущее - ещё не наступило. А Ваша жизнь с заботливым и милым, делающим всё для Вас человеком происходит ПРЯМО СЕЙЧАС. круто

С мыслями лучше всего поработать с гештальт-терапевтом или в русле когнитивной терапии. Гештальт-терапия.
Терапия заставляет заново пережить «незавершенные» моменты из прошлого, чтобы проработать их и закрыть раз и навсегда. Специалист помогает понять самого себя, свои истинные потребности и найти путь к их удовлетворению. Метод избавляет от страхов перед переменами и помогает наладить семейные отношения.

Множественные исследования, проводимые по всему миру, доказывают, что онлайн-консультация так же эффективна, как и классическая терапия.
Важно, чтобы психолог и клиент были настроены на достижение результата и неважно какими способами (онлайн или офлайн).
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?