Первая любовь, как быть?

Добрый день. Беспокоит, что я никак не могу выкинуть мысли о бывшем молодом человеке. Мы с ним много раз сходились, расходились. Потом вроде все, расстались, у него появилась новая девушка, а у меня молодой человек. Я была рада, что отпустила его и была искренне счастлива за него. Мы как-то даже виделись общались, я считала, что все разошлись на доброй ноте. Но увы и ах! Как-то он мне написал, что скучает по мне и любит до сих пор, просил не отвечать, тк в отношениях. Я так и поступила. Прошло два месяца после того смс и я поняла, что скучаю и ненавижу его. У меня в голове не укладывается, как можно любить человека, но не быть с ним. Прошло уже 6 лет, а мы до сих пор любим друг друга. Я принципиальная и не хочу ему писать, ибо у него девушка, не хочется лезть, но при этом очень хочется поговорить. Как мне быть. Меня мучает мысль, что мы оба любим и скучаем, но не вместе и не обговорили. Если бы я тогда наплевала на его просьбу не отвечать, может мне стало бы легче. Не знаю правильно я поступила или нет. Тяжело когда советуют забыть и отпустить, словно это так просто и я не пыталась.