Алена, доброго времени суток!
Это очень не просто и тяжело поднимать троих детей. Много ответственности, долженствования, заботы, эмоциональных, ментальных и физических ресурсов отдаются. ОЧень важно, чтобы у мамы была возможность на восстановление. Если это не спланировать, когда этого нет - эмоциональное выгорание и истощение не избежать. И тогда женщина будет реагировать, искрить и взрываться по любому поводу. Подозреваю, что Вы находитесь именно в таком состоянии. И это запрос на разбор и понимание заботы о себе! Что Вы в этом направлении делаете?
По ситуации, предлагаю сделать глубокий вдох-выдох и шаг назад, чтобы посмотреть на неё (насколько это возможно) без эмоционального фона.
Всё, что Вы пишите - обидно, больно и вызывает справедливый гнев. Но в семейных
отношениях эта эмоция - плохой советчик. Гнев и злость - это эмоциональная реакция на поведение или слова другого. А что на счёт Ваших чувств?
Что Вы чувствуете к мужу? Какое у Вас к нему отношение? (без учёта этой ситуации)
цитата:
С мужем вместе 4 года
Это второй нормативный кризис семьи + рождение ребёнка. В этот период возникает целый каскад стрессовых ситуаций. Если к ним подойти грамотно и разумно - ваша семья станет крепче,
отношения глубже и более страстными. Либо - это повод к разводу. Что выбираете Вы?
А конкретно по ситуации, то давайте пошагово:
цитата:
муж приходит поздно. И вот вчера за неделю у него был один выходной
Я Вас правильно услышала - муж много и тяжело работает для обеспечения семьи - Вас с тремя детьми, и на этой недели у него выпал один-единственный выходной?
цитата:
Когда муж пришёл домой, я пыталась поговорить, что это не правильно по отношению ко мне и к ребёнку, это безответственно...
Как Вы считаете - Вы именно разговаривали или предъявляли претензии и оскорбляли, что он безответственный?
цитата:
...да и зачем мне врать что ты на полчаса, а сам ушёл на два и ещё все время говоришь что уже идёшь...
А если бы он Вам сказал правду: любимая, я пойду посижу с друзьями ещё поотдыхаю" - как бы Вы отреагировали?
цитата:
...И если я в будущем буду так себя вести,то он разведётся и заберёт ребёнка у меня. Я сказала что сына не отдам и муж предложил померяться силами, мол посмотрим у кого адвокаты круче.
Думаю, всё не так очевидно, как слышится. Это больше похоже на диалог деток в песочнике: мой папа сильнее.. а мой как даст твоему... Когда у ребёнка заканчиваются аргументы себя - он опирается на кого-то более сильного за своей спиной. Взрослый всегда апеллирует собой и своими собственными ресурсами (исключение - физическое насилие - тут на первом месте юр.защита).
Я бы очень рекомендовала Вам выбрать специалиста и поработать с психологом. Помочь себе позаботиться о себе так, чтобы не разрушать
отношения с любимым мужчиной. И - да, разобраться во взаимо
отношениях, которые сложились. Возможно таки в них надо что-то менять обоим.
Ответ отредактирован автором 22-08-2022 13:06:35