Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 41 секунда тому: «Добрый день. Это уже не похоже на обычную усталость или лень. Когда не хватает сил даже на еду, воду и душ, нужна серьезная помощь. Скажи сегодня родителю или другому взрослому, »
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 2 хвилини тому: «Доброго ранку Надіє. Звичка не з'являється сама по собі. Спершу формується якась глибинна потреба, про яку можна навіть не здогадуватися. І у Вашому випадку, на поверхні - це на»
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 34 хвилини тому: «Доброго ранку! Той стан, який Ви описуєте, дуже схожий на психо-енергетичне виснаження. Підкажіть, будь ласка, чи були якісь стресові події, які передували появі такого стану? »
Питання від: nik090 Вік: 19

Что делать если не можешь раскрепоститься

Боишься сказать что-то не то, стеснение постоянное и зажатость. Как с этим справляться?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

ДОброго времени суток!
Как я понимаю, Вы испытываете страх в общении?
Чего именно боитесь?
цитата:
Как с этим справляться?

Выбрать специалиста и поработать с психологом.
цитата:
стеснение постоянное и зажатость

За стеснением скрываются Ваши страхи и неуверенность в себе.

цитата:
Как с этим справляться?

Вы сможете избавиться от этого с помощью индивидуальной психотерапии.
Когда в результате такой работы страхи уйдут, у Вас появится уверенность и вера в свои силы. Тогда и проблема будет решена.

Відредаговано автором 05-03-2023 03:58:43

Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання