Питання від:
Аня
Вік:
19
Не можу бути собою, не вмію проявляти емоції
Доброго дня. Моя проблема полягає в тому, що я занадто сором‘язлива і замкнена в собі людина, і на мою думку через це моє життя складається не дуже вдало. Кожного дня мрію бути такою ж як мої знайомі - не боятись говорити, вміти висловлювати свою думку, дотепно і в тему жартувати, бути харизматичною та швидкою в діях та рішеннях і т.д. Натомість, я залишаюсь сором‘язливою людиною, яка боїться зателефонувати комусь, запропонувати щось першою, яка ніколи не відповідає в університеті і вічно мовчить, окрім цього зовсім не вміє проявляти емоції, 100 раз обдумує перш ніж щось сказати та складає в голові речення по типу «можна попити води?», перш ніж це запитати. Розбираючись в собі, я дійшла до висновку, що мені притаманний такий тип темпераменту як флегматик + я просто напросто інтроверт. Але все ж я не можу змиритись з тим, що все моє життя пройде без прояву емоцій і до найпрекрасніший подій та людей в житті в мене буде таке ж холодне ставлення як зараз. Вирішила звернутись сюди з питанням, чи можна змінити мою поведінку, якщо це притаманно мені через темперамент і тип особистості? І як це можливо зробити?
Ці думки, що насправді я не є такою спокійною і сором‘язливою, не дають останнім часом спокійно жити. Я дуже хочу бути цікавою особистістю для людей, адже вважаю, що могла б такою бути, якби не боялась заявити і розповісти про себе. До того ж, мені здається, що мої молоді роки проходять марно через цю боязнь, адже я не маю зовсім ні одної близької подруги або друга, так як не вмію підтримувати розмову з людьми, не вмію цікавитись їхнім життям і щиро проявляти емоції (всі знайомі досить часто кажуть мені, що я дуже беземоційна), я не можу заставити себе почати відправляти людям голосові повідомлення, хоча надзвичайно подобаються люди, які це роблять для мене і до того ж щиро та з емоціями.
Також останнім часом почала замічати, що в мене жахливий недостаток уваги від оточуючих, адже як тільки хтось про мене згадає або пожартує на рахунок теми, в якій я фігурую, то всередині надзвичайно приємно, що про мене згадати, що про мене пам‘ятають і т.д.
Тому цікаво, чи можна це все подолати, якщо працювати над собою?
Ці думки, що насправді я не є такою спокійною і сором‘язливою, не дають останнім часом спокійно жити. Я дуже хочу бути цікавою особистістю для людей, адже вважаю, що могла б такою бути, якби не боялась заявити і розповісти про себе. До того ж, мені здається, що мої молоді роки проходять марно через цю боязнь, адже я не маю зовсім ні одної близької подруги або друга, так як не вмію підтримувати розмову з людьми, не вмію цікавитись їхнім життям і щиро проявляти емоції (всі знайомі досить часто кажуть мені, що я дуже беземоційна), я не можу заставити себе почати відправляти людям голосові повідомлення, хоча надзвичайно подобаються люди, які це роблять для мене і до того ж щиро та з емоціями.
Також останнім часом почала замічати, що в мене жахливий недостаток уваги від оточуючих, адже як тільки хтось про мене згадає або пожартує на рахунок теми, в якій я фігурую, то всередині надзвичайно приємно, що про мене згадати, що про мене пам‘ятають і т.д.
Тому цікаво, чи можна це все подолати, якщо працювати над собою?
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
