Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Щастя — це коли тобі нічого не треба в даний момент, окрім того, що вже ...»
Питання від: Настя Вік: 20

Як прийняти правильне рішення ?

Доброго дня дорогі психологи ,
Перебуваю у стосунках з хлопцем рік (ми одного віку )все було добре ,багато хороших спогадів разом ,моє перше кохання ,але зараз ситуація для мене зашла в глухий кут . Хлопець останньо змінився ,зривається за все , може наговорити чогось, перемінливий настрій . Мені боляче спостерігати як в мене на очах якось все угасає…Ми з ним серйозно розмовляли,де я пояснила ,що мені не подобається такий тон ,щоб він перестав зриватися через різні дрібниці, він сказав що йому соромно і він перестане так робити ,але ефект від розмови був на кілька днів. Причому сам хлопець вважає ,що це я до нього не гарно ставлюсь і він хоче більше ласки .Під час останньої суперечки я сказала що якщо ми не вміємо розмовляти ,то в такому разі навіщо це все і була готова піти,але хлопець підійшов обійняв і сказав що не хоче втрачати . Я чула що у кожної пари буває якись кризис в стосунках і так далі і це треба пройти, але я боюсь що він не зміниться і буде таким завжди ,а бути жертвою мені не хочеться . Зараз хлопець переїхав по роботі у інше місце тимчасово ,спілкуємось по телефоні і все ніби окей ,але я не забула наші останні сварки і зараз роздумую над нашими стосунками….Чи я не обманюю сама себе і не відтягую неминуче ? Мені так сумно, що зараз все так відбувається ,через це я перебуваю у подавленому стані ,бо ніби ми не сваримось зараз ,але і стабільними стосунки я назвати не можу. Я розумію що це не норма ,але весь час згадую як нам було класно разом ,скільки емоцій позитивних,наші розмови . Плюс так сталося що друзів тут у мене немає і він єдина близька людина. Тому я вирішила що час покаже ,але чи правильно я все роблю …Я не хочу якось помилитися в житті і зробити не правильний вибір
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Доброго дня, Настя!

"Тому я вирішила що час покаже ,але чи правильно я все роблю"

Схоже що ви вже сама для себе вирішила.

"згадую як нам було класно разом ,скільки емоцій позитивних,наші розмови "

Ці відносини цінні для вас.

"…Я не хочу якось помилитися в житті і зробити не правильний вибір"

А що для вас означає, якщо ви зробите помилку? Чого боїтеся?
...
Доповнення від автора питання ·

↩ Реакція на відповідь № 348091 для Ирина Николаевна

Не правильний вибір означає для мене якщо я витрачу час на стосунки які мене будуть емоційно виснажувати ,а не наповнювати і це нашкодить моєму психічному здоровʼю , або ж я розтанусь з людиною і буду жаліти чи сумувати, згадувати. Звісно є випадки коли люди сходяться і розходяться якщо вони призначені один одному …..Часом маю враження що моєму патнеру треба ще емоційно підрости та зрівняти мене з кимось ,щоб зрозуміти чи я та .
Ірина Миколаївна, гарне питання.Мене дуже зацікавило ваше питання.
Скажить будь ласка:
Вам потрібен зовнішній акумулятор для себе у вигляді людини поруч?
Або вам потрібні стосунки?
...
Добрий день!
Відчуваю у вашій історії багато сумнівів і турботи за себе - не хочете втрачати час;
цитата:
бути жертвою мені не хочеться
- переживаєте за себе.
Якщо в стосунках відбулись такі різкі зміни - може щось турбує вашого партнера, може в нього є якісь переживання?
Кожні стосунки вимагають взаємної віддачі (довіри, емпатії, ніжності...)
Якщо Ви відчуваєте сумніви, або Вам не вистачає чогось в стосунках, найкраще це поділитись з партнером.
...
Здравствуйте!
але чи правильно я все роблю …Я не хочу якось помилитися в житті і зробити не правильний вибір" правильно или нет у каждого свое, это входит в систему ценностей и мировозpрения каждого человека, страх ошибиться это естественно, но ошибки это жизненный опыт.
Что для Вас правильный выбор, и не сделали ли Вы его уже для себя, как думаете? Насколько Вы хорошо друг друга знаете? Какие у Вас жизненные ценности и сходятся ли они, или Вы совсем смотрите в разных направлениях?
...
Добрий день. Я вам рекомендую звернутися в особисту терапію. Якщо переживаєте за ваші стосунки, то у парну терапію.
У вашій історії багато переживань за те, що не сталося. Також мене зацікавив момент, де у вас нема друзів. Так напевне важко і вам, і вашому хлопцю.
...
Доповнення від автора питання ·

↩ Реакція на відповідь № 348094 для Марія Василівна

Я старалась вияснити що не так ,чому він змінив поведінку ,але нічого путнього не почула .Можливо це звʼязано з його кризисом особистості ,бо місяць тому він казав що має багато переживань щодо майбутнього і це тисне на нього.Можоиво тому він зривається на мені ,я теж переживаю кризис а так себе не поводжусь ….
Доповнення від автора питання ·

↩ Реакція на відповідь № 348095 для Юлия Витальевна

Какие у вас жизненные ценности ,сходятся ли они ? Или вы смотрите в совсем разных направлениях ?
Взагалі ми різні :він активний ,енергійний , я спокійна ,домашня ,взагалі дивуюсь як ми зійшлись ,але щось нас обʼєднує якщо ми разом. Я думаю що єдина наша спільна цінність це сімʼя
Доповнення від автора питання ·

↩ Реакція на відповідь № 348096 для Віталія Юріївна

Щодо парної терапії я не проти, але він на неї в житті не погодиться….
Відносно друзів так ,він сам казав що його це смущає…Але так вийшло в мене в житті ,не тому що я не хочу чи спілкуватися не вмію …..
цитата:
Щодо парної терапії я не проти, але він на неї в житті не погодиться…

Почніть з себе може, це буде найкращим рішенням і для вас, і для вашої пари.
...
Павел Леонидович Басанский — психолог
Павел Леонидович Басанский психолог
Київ ·

Психолог більше не активний на сайті

Доброго!
цитата:
Я не хочу якось помилитися в житті і зробити не правильний вибір

Тож слухайте, Настя, себе. Але БЕЗ помилок в житті НЕ буває.
цитата:
Взагалі ми різні :він активний ,енергійний , я спокійна ,домашня ,взагалі дивуюсь як ми зійшлись ,але щось нас обʼєднує якщо ми разом.

Ось і думайте, що вас обʼєднує? Бо цього:
цитата:
Я думаю що єдина наша спільна цінність це сімʼя

замало від слова зовсім. Це взагалі ні про що.
...
Добрый день!
Если у вас сейчас
цитата:
все ніби окей

то зачем вам делать это -
цитата:
зараз роздумую над нашими стосунками….

?

Ведь вы находитесь
цитата:
у подавленому стані

из-за вашего страха совершить ошибку -
цитата:
Я не хочу якось помилитися в житті і зробити не правильний вибір

Потому что боитесь вот этого -
цитата:
Не правильний вибір означає для мене якщо я витрачу час на стосунки які мене будуть емоційно виснажувати ,а не наповнювати і це нашкодить моєму психічному здоровʼю , або ж я розтанусь з людиною і буду жаліти чи сумувати, згадувати.


И к изменению поведения парня вы вряд ли имеете какое-то отношение, потому что это его внутриличностные проблемы привели к тому, что он
цитата:
зривається за все , може наговорити чогось, перемінливий настрій

А вы все приняли на свой счет...

цитата:
але чи правильно я все роблю …

Если вы проработаете свой страх (страхи) и у вас появится уверенность и вера в себя, тогда у вас изменится отношение к происходящему и к этому парню.

Да, возможно, вы и не останетесь с ним, но тогда точно у вас будет возможность построить гармоничные отношения с кем-то другим.
А иначе ваши страхи будут проявляться и в новых отношениях и влиять на них.

Поэтому если надумаете изменить свою жизнь, то можете обращаться ко мне на индивидуальную консультацию.
Я работаю с такими проблемами и смогу вам помочь.
...
Доброго дня!

"Не правильний вибір означає для мене якщо я витрачу час на стосунки які мене будуть емоційно виснажувати ,а не наповнювати і це нашкодить моєму психічному здоровʼю"

Чому саме витратите? Адже ви пишете що не тільки виснажуєтесь, але і наповнювнюєтесь. Чим вам цінні ці стосунки і що ви в них отримуєте?
Неможливо щось отримати, щоб не віддавати.
Нашкодити це може, коли ви перестанете відчувати свої кордони.
Якраз з кордонами вам краще розібратися на особистій терапії

"або ж я розтанусь з людиною і буду жаліти чи сумувати, згадувати"

Так і буде. І це боляче. Кожну втрату в житті потрібно вчитися переживати
Можливо ви вирішили, що вам не повинно бути боляче?

"Часом маю враження що моєму патнеру треба ще емоційно підрости та зрівняти мене з кимось ,щоб зрозуміти чи я та ."

Чому ви вирішуєте за МЧ? Як часто ви думаєте за нього?
Доброго ранку, Настю!
цитата:
Я не хочу якось помилитися в житті і зробити не правильний вибір

Для молодого віку притаманно робити помилки. Та й не тільки молодого. Нікого це не обходить(!) Тому раджу ставитись до подій у стосунках як до звичайного набуття досвіду БУТИ В СТОСУНКАХ. При цьому важливо намагатись краще відчувати себе, усвідомлювати, як вам краще, з ким краще і таке інше.
Мені здається, що у вас це виходить.
цитата:
спілкуємось по телефоні і все ніби окей ,але я не забула наші останні сварки і зараз роздумую над нашими стосунками….Чи я не обманюю сама себе і не відтягую неминуче ? Мені так сумно, що зараз все так відбувається ,через це я перебуваю у подавленому стані ,бо ніби ми не сваримось зараз ,але і стабільними стосунки я назвати не можу.

Разом з тим потрібно рухатись далі. Наприклад, розібратись із власними очікуваннями та уявленнями. Які вони?
Також, звернути увагу на почуття самоцінності і самодостатотності. Якщо відносинами закриваєте дірки своєї особистості, то стосунки, скоріше за все, будуть невротичні. Тобто не здорові.

Отже, на порядку денному завдання - зазирнути в себе і пропрацювати ті аспекти, які забезпечать здатність будувати рівноправні партнерські стосунки. Ба більше - жити наповненим і щасливим життя навіть без стосунків. Хоча, звісно, життя в коханні то велика цінність.
...
"я теж переживаю кризис а так себе не поводжусь" - кожен переживає кризис по своєму.
Але варто обговорити, що виміщати негативні емоції на партнері це не ті стосунки яких Ви прагнете
і взагалі не здорові відносини.
Можливо йому важче справлятись зі своїми емоціями і переживаннями,
тим паче він не може про них Вам розповісти - бо має бути сильним в Ваших очах.
А його емоції і переживання мають вивільнятись. І звичайно на найближчу людину.
Якщо для вас обох цінні ці стосунки то варто довіритись один одному і проговорити всі хвилюючі моменти.

Відредаговано автором 04-08-2023 09:53:42

...
Ірина Миколенко — психолог
Полтава ·
Доброго дня!
Вы отдалились... нет уже именно того понимания что было раньше... и пошло все больше не понимание взаимное...
Как будто присыщение отношений... неоправданные надежды...
Такое к сожалению бывает в парах.
Даже несмотря на сильные чувства к друг другу, которые были ранее или даже которые есть сейчас.
Вы сказали что парень хочет больше ласки от вас.
А как именно вы проявляете ласку?
Может это его такой бунт... но терпеть конечно не надо, если вас чтото сильно в отношениях не устраивает. Лучше отдалиться и побыть в одиночестве и подумать.
А какого мужчину вы хотите рядом с собой?
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?