Питання від:
Ося
Вік:
31
Параноя, відлуння травм чи здоровий глузд?
Доброго дня!
Раніше я багато терпіла, дозволяла і пробачала іншим людям, але більше я так не можу і не хочу. І тепер, коли почала відстоювати себе, по-перше я почуваюсь поганою для інших. По-друге, що мене більше турбує – фоном відчуваю якийсь такий страх, що ці люди, з якими я почала міняти стосунки, можуть якось помститися за це, нашкодити мені, моїм дітям чи моєму бізнесу.
Наприклад, нещодавно я висловила своїй сестрі деякі не дуже приємні але важливі речі, можна сказати покритикувала її. Я хвилювалась чи правильно вона мене зрозуміла, чи не образила її, тож поруч з критикою я висловила розуміння, та пояснила що можу помилятися і судити по собі. Далі вона це просто проігнорувала. І через 2 тижні вона стала ввічливо розпитувати як справи, як ні в чому небувало. Я відповіла, що не зрозуміла її попередній ігнор. Вона стала відмахуватися зайнятістю (але я розумію що за 2 тижні при бажанні можна знайти час на смс). Але я сказала що сильно переживаю в такі моменти і мені таке спілкування не підходить, залишатися зі своїми переживаннями які вона ігнорує, і якщо так то ок, я буду з нею спілкуватися взаємно, поверхнево-формально, якщо вона хоче. На це вона вже накинулася на мене, стала мене принижувати і дала зрозуміти що образилась.
Я ще раз пояснила що саме це мені некомфортно в спілкуванні з нею – нещирість. На що вона далі взялась ігнорувати мене.
(Здебільшого ми спілкуємося по переписці, зрідка бачимось, проживаємо в різних містах)
І ось в таких ситуаціях я думаю, що через те що якою зачепила, образила людину, вона може мені ще чимало пакостей зробити.
При цьому я не пам'ятаю конкретно щоб в дорослому житті було таке, щоб мені хтось зробив навмисне шкоду.
Була ще нещодавно ситуація, коли інтернет-друг, в момент коли я сказала що не хочу продовжувати спілкування, став мені погрожувати наслідками, якщо я не продовжу з ним спілкуватися. Але спілкуватися з ним я більше не хотіла, мені було гидко, тому все ж завершила відносини. Після цього в мене були сильні переживання. Хоча я розумію що ніхто не має права завдавати мені шкоди. І наприклад якщо б він хотів використати десь проти мене особисту інформацію яку отримав при листуванні зі мною, то тут я розумію що він не має права це робити, адже мене захищає закон. Розумію, але тривога є.
Загалом фоном є такий страх, тривога, що інші люди, які в чомусь мною не задоволені, можуть завдати мені шкоди.
Раніше я багато терпіла, дозволяла і пробачала іншим людям, але більше я так не можу і не хочу. І тепер, коли почала відстоювати себе, по-перше я почуваюсь поганою для інших. По-друге, що мене більше турбує – фоном відчуваю якийсь такий страх, що ці люди, з якими я почала міняти стосунки, можуть якось помститися за це, нашкодити мені, моїм дітям чи моєму бізнесу.
Наприклад, нещодавно я висловила своїй сестрі деякі не дуже приємні але важливі речі, можна сказати покритикувала її. Я хвилювалась чи правильно вона мене зрозуміла, чи не образила її, тож поруч з критикою я висловила розуміння, та пояснила що можу помилятися і судити по собі. Далі вона це просто проігнорувала. І через 2 тижні вона стала ввічливо розпитувати як справи, як ні в чому небувало. Я відповіла, що не зрозуміла її попередній ігнор. Вона стала відмахуватися зайнятістю (але я розумію що за 2 тижні при бажанні можна знайти час на смс). Але я сказала що сильно переживаю в такі моменти і мені таке спілкування не підходить, залишатися зі своїми переживаннями які вона ігнорує, і якщо так то ок, я буду з нею спілкуватися взаємно, поверхнево-формально, якщо вона хоче. На це вона вже накинулася на мене, стала мене принижувати і дала зрозуміти що образилась.
Я ще раз пояснила що саме це мені некомфортно в спілкуванні з нею – нещирість. На що вона далі взялась ігнорувати мене.
(Здебільшого ми спілкуємося по переписці, зрідка бачимось, проживаємо в різних містах)
І ось в таких ситуаціях я думаю, що через те що якою зачепила, образила людину, вона може мені ще чимало пакостей зробити.
При цьому я не пам'ятаю конкретно щоб в дорослому житті було таке, щоб мені хтось зробив навмисне шкоду.
Була ще нещодавно ситуація, коли інтернет-друг, в момент коли я сказала що не хочу продовжувати спілкування, став мені погрожувати наслідками, якщо я не продовжу з ним спілкуватися. Але спілкуватися з ним я більше не хотіла, мені було гидко, тому все ж завершила відносини. Після цього в мене були сильні переживання. Хоча я розумію що ніхто не має права завдавати мені шкоди. І наприклад якщо б він хотів використати десь проти мене особисту інформацію яку отримав при листуванні зі мною, то тут я розумію що він не має права це робити, адже мене захищає закон. Розумію, але тривога є.
Загалом фоном є такий страх, тривога, що інші люди, які в чомусь мною не задоволені, можуть завдати мені шкоди.
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
