Психолог Черкаси ⭐

Працюю із такими запитами:
- Як покращити стосунки (партнерські, подружні, дитячо-батьківські, професійні, дружні)?
- Як покращити свій емоційний стан і самоставлення?
- Як віднайти, зрозуміти та актуалізувати своє справжнє «Я» (пошук внутрішньоособистісних ресурсів, постановка цілей та їхня реалізація)?
- Як подолати кризові ситуації в житті (втрати, професійні кризи тощо) та вирішити внутрішньоособистісні конфлікти?
Не працюю із залежностями (алкоголь, наркотики, лудоманія).
Зараз консультую через Skype або Viber під керівництвом супервізора.
Я готова бути поруч і підтримувати Вас у подорожі самопізнання, саморозвитку і самозцілення. Вибір за Вами.

Тривога і занепокоєння, страхи, напруга, стрес і втома;   
Питання самооцінки та невпевненості в собі;
Усвідомлення і розуміння «куди рухатися і що робити далі»;
Розібратися з відчуттям «все незрозуміло і все набридло»;
Допомогти пережити ситуації втрати і болю, печалі і провини, туги і гіркоти;
Відчуття самотності, власної непотрібності;
Питання самореалізації;
Пригнічений стан, пасивність, невміння себе захистити;
Почуття образи, гніву, розчарування, сорому, вини;
Допоможу розібратися в собі.

Успішно працюю з такими запросами:
- Труднощі у відносинах;
- Низька самооцінка;
- Невпевненість в собі;
- Переживання горя;
- Тривожність;
- Постановка цілей;
- Самореалізація;
- Почуття самотності.

Що очікувати від консультації?
На консультації ви тримаєте професійну підтримку в кризах та складних життєвих обставинах, а також професійний погляд на вашу проблему. Ви зможете краще усвідомити свої істинні емоції та почуття і зрозуміти, що насправді ви хочете.

Що буде на консультації?
Протягом нашої роботи ви зможете розказати про свою проблему та переживаннях, які вас турбують. Разом ми знайдемо причини вашої проблеми, і побачимо як вона впливає на ваше життя. Потім ми будемо шукати альтернативні виходи із цієї ситуації, але рішення як діяти ви приймаєте самі.

В роботі для мене важливо емоційний стан клієнта та довіра до мене як до професіонала, тому можете розраховувати на повну конфіденційність особистої інформації
Консультації проходять онлайн та у місті Черкаси

Якщо у вас залишились питання, чи сумніваєтесь можно до мене звернутись з вашою темою? Пишіть зручний час для вас час, а я відповім по можливості

Записуйтесь на консультацію, буду рада вам допомогти)

- самооцінки, самоцінності;
- стосунки (міжособистісні, чоловічо-жіночі, батьківсько-дитячі);
- брак енергії, апатія, невизначеність, складність у прийнятті рішень, депресивні стани;
- тема втрати (розрив стосунків, смерть партнера);
- переїзд, труднощі в процесах еміграції та адаптації;
- тривога, ОКР, ПА;
- кризові стани, проблеми зі сном, ПТСР;
- самореалізація, пошук себе, свого призначення;
- особистісний розвиток, коучінг, та ін.

У своїй роботі дотримуюсь професійної етики, обіцяю конфіденційність, підтримку, прийняття і допомогу у вирішенні ваших проблем.

Беру в роботу запити про:
- життєві кризи (особисті, сімейні, професійні)
- складнощі у спілкуванні з партнером, родичами, оточенням
- питання сепарації від батьківських фігур
- відновлення після розлучення
- почуття самотності, страх нових стосунків
- невпевненість у собі, низька самооцінка
- пошук сенсу та ресурсу жити
- особистісний розвиток
- супровід батьків у виховних процесах
- супровід під час криз та тяжких обставин
... а також просто, коли "все дуже складно і нестерпно"

Складності у відносинах, дитячо-батьківські, сімейні стосунки.
Пошук ресурсів для покращення психологічного стану, самосприйняття та якості життя.
Незадоволеність своїм життям.
Не знаю що робити далі.
Низька самооцінка, невпевненість у собі. Сильний внутрішній критик.
Досягнення цілей, мотивація, особистісне зростання.
Пасивність в діяльності.
Професійне вигорання.
ПТСР, травма війни у цивільних.
Емоційні проблеми - почуття провини, сорому, страху, що вас бентежать.
Депресія, апатія, тривожність.
Допомагаю подолати мовний бар'єр під час вивчення англійської мови.

- залежність від думки оточуючих;
- розвиток комунікативних навичків;
- міжособистісні проблеми;
- особистісні проблеми ( почуття вини, самооцінка, страхи, тривожні стани, нерозуміння своїх почуттів та переживань);
- труднощі в дитячо-батьківських, сімейних стосунках;
- робота із дітьми із ЗПР, супровід сімей із дітьми з особливими потребами;
- індивідуальна робота з дітьми,підлітками та їх батьками.

- тривожність, напади паніки, депресивні стани;
- почуття провини, сорому, образи стопор;
- страхи, тривожність, депресія, дратівливість;
- стрес, безсоння;
- самореалізація, кар'єрна криза;
- побудова близьких відносин, емоційна грамотність;
- особисті межі, соціалізація, здорова комунікація;
- психологічний супровід адаптації в новій країні та ін.
Чого допоможу досягти:
— самостійності в прийнятті рішень;
— почнете довіряти собі;
— навчитеся приймати свідомі рішення, які не зашкодять вам;
— будете відкрито виражати свої почуття.
Принципи роботи: конфіденційність, безпечність, екологічність, щирість.
Формат: онлайн/оффлайн (
WhatsApp, Viber, Zoom, GoogleMeet)
Мова спілкування: за вашим комфортом
Відгуки: Instagram alenaovramko

Я, Ольга Гуркова, бережный и внимательный психотерапевт с 22-х летней практикой. К разным жизненным ситуациям моих клиентов, отношусь с пониманием и принятием. Специализируюсь на темах:
1. Поиск себя, своего пути в жизни и самореализации, раскрытие своих талантов и потенциала.
2. Психосоматика: эмоциональные причины, переживания ситуаций, как источник болезней тела. Как вернуть здоровье и силы.
3. Вопросы замужества, причём в разных возрастных категориях.
4. Сопровождение зачатия, беременности и послеродового периода. Беременность «ЭКО».
5. Переживание сложных чувств: страха, тревоги, гнева, бессилия, стыда и т.п.
6. Во время пандемии: бессилие и раздражение в связи с ограничением свободы выбора, передвижения, отдыха, развития бизнеса. Страх заболеть и оказаться в изоляции и одиночестве.
7. С большим пониманием, теплом и сочувствием отношусь к людям, попавшим в кризисное состояние: измена, развод, болезнь, потери, возрастные и социальные изменения.
8. Отдельно о разводе: как экологично проститься, внутренне согласиться, отпустить, поблагодарить и жить дальше с готовностью встретить новую любовь.
9. Подготовка к переезду в другую страну и адаптация в эмиграции.
10. Вопросы сексуальной ориентации и гендерной идентичности (ЛГБТ - френдли).
11. Экспертна в экзистенциальных темах: смыслы жизни, любовь и принятие себя и других, расширение сознания для счастливого и радостного проживания.
12. Работа с расширением денежного потока: родовые программы, ограничивающие убеждения, принятие своего права на деньги.

Я спеціалізуюся на роботі з дорослими від 18.
Тривога, стрес, апатія
Проблеми у стосунках
Втрата мотивації чи життєвих орієнтирів
Самооцінка, сумніви, пошук балансу
🛑 Звертаю увагу, якщо запит виходить за межі моєї компетенції або потребує вузькопрофільної допомоги (наприклад, у випадках психічних розладів чи роботи з дітьми), я обов’язково перенаправлю вас до надійного спеціаліста.