“Якщо ви хочете вести щасливе життя, ви повинні бути прив’язані до мети, а не до людей чи до речей.” #цілі
“Справжній героїзм дивно тверезий, дуже недраматичний. Це не прагнення перевершити всіх інших будь-якою ціною, а бажання служити іншим будь-якою ціною.” #мотивація
“Поки у світі є хоч одна людина, яка може нас вислухати і зрозуміти наші почуття, все можна витримати.” #допомога
“Знаєш, друже, всяка зустріч більше адже, ніж розставання. До зустрічі – пустота, ніщо, а після розставання пустоти вже не буває. Зустрівшись одного разу, повністю розстатися неможливо. Людина залишається в пам'яті як її, пам'яті, частина. Цю частину створив він, і вона живе і іноді входить у дотик зі своїм творцем. Інакше чому ж ми відчуваємо дорогих людей на відстані?” #дружба
“Проблема з довірою випливає з відчуття фундаментальної ненадійності стосунків із матір’ю і поширюється як на дружні, так і на любовні зв’язки.” #довіра
“Складні проблеми, з якими ми стикаємося, не можуть бути вирішені на тому ж рівні мислення, на якому ми перебували в момент їх виникнення.” #проблеми
“У кінцевому підсумку хто знає, як би воно було краще? Тому не звертай уваги ні на кого і якщо думаєш, що можеш стати щасливим, не упускай цього шансу і будь щасливим. У житті таких шансів буває раз, два — і обмаль, а втративши їх, шкодуєш потім усе життя.” #можливості
“Хочеш дізнатися свого головного ворога?! Поглянь у дзеркало, впоратися з ним — інші розбіжаться!” #саморозвиток
“Чому я не марний? Поки мені потрібно прагнути підвищити своє благополуччя та благополуччя близьких, я не марний. Поки моя робота може давати позитивний результат, я не марний. Поки моє життя не байдуже хоча б одній людині, я не марний, навіть якщо ця людина — я сам. Якщо моя любов, розуміння, співпраця, мужність, товариськість, поради щось у собі несуть, я не марний. Якщо я можу поважати свою думку, розум, я не марний. Якщо інші поважають мене, я не марний. Якщо я маю самоповагу, почуття власної гідності, я не марний. Якщо я допомагаю людям, я не марний. Якщо я допомагаю покупцям, я не марний. Я не марний, я дуже, дуже потрібна людина.” #самоактуалізація
“Головна зміна — перехід із «режиму чернетки» в «режим дії» — починається, коли ви берете на себе повну відповідальність за все, що відбувається у вашому житті.” #розсудливість
“Ти не перестаєш шукати сили та впевненості зовні, а слід шукати в собі. Вони там завжди й були.” #натхнення 1
“Якщо в проблеми є рішення, немає сенсу турбуватися: якщо рішення немає, турбота теж не має сенсу.” #оптимізм
“Подумайте, скільки дітей кинуло читання лише тому, що якийсь ханжа вилаявся на них за надто недбало перегорнуту сторінку. Світ повний людей, які люблять повторювати, що до книг «слід ставитися з повагою». Але чи говорив нам хтось, що з повагою слід ставитися до слів! Змалку нас вчать шанувати лише зовнішнє і видиме...” #виховання
“Якщо ви цілком віддаєтеся думкам про те, що могло б статися, ви ні на йоту не просуваєтеся до того, що чекає вас попереду.” #розсудливість
“Якщо ви сердитеся на людину через те, що вона чогось не зробила, хоча «повинна» була це зробити відповідно до ваших невисловлених бажань, ви не лише вимагаєте, щоб людина прочитала ваші думки, а й вважаєте її винною в тому, що вона не здогадалася про ваші бажання. Кажучи собі: «Вони повинні самі знати» або «Вони повинні це зробити», ви позбавляєтеся переваг, які приносить людині сумнів. Обговорення не потрібне. Справа закрита.” #образа
“Хоча у багатьох, напевно, був досвід тісних взаємин, навряд чи це були взаємини, які вимагали від пацієнта повністю довіряти іншому, відкривати все, нічого не приховуючи, досліджувати всі нюанси своїх почуттів, не отримуючи при цьому осудливої оцінки.” #психотерапія
“Довід «занадто добре, щоб бути правдою» — не природний, всесвіт не перевіряє, чи є результат рівняння «занадто хорошим» чи «занадто поганим», перш ніж його вивести.” #віра
“Правильність вчинку визначається не тим, як добре він виглядає чи що він означає, а тим, які його наслідки. До речі, це називається консеквенціалізм.” #розсудливість
“Уявіть, ви прийшли на роботу і побачили, як ваш колега б’є по столу. Ви думаєте: «Який у нього скверний характер». У цей час ваш колега думає про те, як по дорозі на роботу його хтось штовхнув, а потім накричав на нього. «Хто завгодно на моєму місці розізлився б», — думає він. Ми не можемо залізти людям у голови й дізнатися, чому вони поводяться тим чи іншим чином. Натомість ми схильні пояснювати поведінку людей особливостями їхнього характеру, свою ж власну поведінку ми частіше пояснюємо навпаки — зовнішніми обставинами. Таким чином, фундаментальна помилка атрибуції — це схильність людини пояснювати вчинки та поведінку інших людей їхніми особистісними особливостями, а не зовнішніми факторами та ситуацією.” #сприйняття