НАПРУЖЕННЯ ФІЗИЧНЕ
НАПРУЖЕННЯ ФІЗИЧНЕ
Напруження фізичне — стан організму, що виникає внаслідок підвищеного навантаження на руховий апарат і проявляється відчуттям напруженості м’язів, втоми або підвищеної роботи опорно-рухових структур.
Простими словами
Це коли тіло відчуває перенавантаження — м’язи напружені або втомлені через велику фізичну роботу або рухи.
Приклад
Після тривалої роботи в саду людина відчуває біль і скутость у спині та ногах — це прояв фізичного напруження.
Важливо не плутати
Можна плутати з фізичною втомою: фізичне напруження більше акцентує на підвищеному тонусі чи напрузі рухових структур, тоді як втома — на зниженні працездатності та енергетичних ресурсів.
Джерело терміну
Назва: ПСИХОЛОГІЧНИЙ СЛОВНИК
Автор(и)/укладач(і):
В.В.Синявський,
О.П.Сергєєнкова/ За ред.. Н.А.Побірченко
Рік випуску: 2007
