Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі 7 часов тому: «Психологи працюють у різних психологічних напрямах і вони Вам не підійшли. Я запропонувала Вам найпростіші практики, які Ви можете виконати сама. Але потрібна більш глибинна робо»
Володимир Тарасенко
Володимир Тарасенко 11 часов тому: «Доброго дня, Riri! цитата: «Майже 8 місяців тому розійшлась з першим хлопцем. Дуже важко проживала, але зараз уже трохи краще Ще досі підтримуємо контакт, з моєї ініціативи.» С»
Людмила Петрівна Колесник
Людмила Петрівна Колесник 16 часов тому: «Доброго дня! 🌿 Те, що Ви описуєте, — це не просто сум за колишнім партнером. Це ще й потреба у фізичній близькості, теплі, дотиках, відчутті, що поруч є хтось, із ким можна розс»

5 шагов к вашей финансовой стабильности

Деньги и богатство

More from this author

10.02.2022

Можно ли самореализоваться, занимаясь хобби

Под словом самореализация подразумевается – что-то из души реализовывается в материальный мир, что-то внутреннее становится внешним. Через хобби вы можете проявить свою истинную душу, внутренний мир. Можно ли при этом нормально существовать, по...

→
01.02.2022

Не хочу работать! Хочу денег! Самосаботаж | Денежное мышление | Хочу все и сразу | Деньги | Психолог

«Деньги – это энергия, но я не хочу отдавать свою энергию деньгам. Хочу отдавать ее спорту, занятиям английским, а с другой стороны мне нужны материальные вещи, еда. Что с этим делать? К сожалению, жизнь без денег не так сладка, как хотел

→
25.01.2022

Как побороть страх сделать любимое дело работой? | Как сделать деньги на хобби? | Бизнес с нуля

«То, что я люблю делать, – это скорее, отдых, а не работа. Не вижу, как можно заработать на этом…» Для начала нужно понять, если вы любите лежать на пляже или возле бассейна и загорать, почему вам не хочется развиваться, чем

→
24.01.2022

Заработок от незаконных дел - мне не видать благости? | Нелегальные способы заработать | Психология

«Важно ли, каким способом получаешь деньги, если в будущем хочется жить в благости? Например, несет ли заработок от незаконных дел (продажа алкоголя, проституция) энергию?» Это важно, если для вас действительно этот момент важен. Есть пе

→
17.01.2022

Бывают ли у меня недовольные клиенты? Как я работаю с недовольным клиентами?

Бывают ли у вас после первой встречи недовольные клиенты? Если да, как вы справляетесь с этим? Многие люди не высказывают напрямую свое недовольство, и в целом, это свойственно многим из нас. Если уже на первой сессии по человеку видно недовольство,

→
13.01.2022

Как отказывать без чувства вины? Боюсь отказать гостям. Боюсь, что обидятся на отказ

«Не хочу, чтобы ко мне приходили в гости – другие люди, родственники… Но когда отказываю им, говоря о своем нежелании, мне становится невыносимо… Кажется, что на меня обижаются» В контексте проблемы может быть

→
06.01.2022

Как перестать быть всем удобной? Как не говорить себе нет? Как перестать быть хорошим?

Нужно сделать внутреннюю перестановку ценностей – вы важнее, чем все остальные. Оотказав другим, вы боитесь, что они лишат вас чего-то. И здесь важно понимать, чего именно вы боитесь быть лишенной и почему.

→
06.01.2022

Почему женщина говорит про недостаточный размер полового члена мужчины? | Размер члена | Отношения

Многие мужчины довольно болезненно реагируют на подобные замечания. Некоторые проживают это как временную кастрацию, а для других ситуация становится сдерживающим фактором для развития отношений. Важно понимать – чаще всего в 98% случаев мужчин

→
03.01.2022

Где взять энергию? Где брать ресурсы? Как восполнить, восстановить энергию? | Энергия | Психология

Альфред Адлер известен своей индивидуальной теорией личности, в основе которой лежит положение, что человек не может быть отделен от социума, и все мы люди, пока чувствуем. Наша особенность в том, чтобы чувствовать свою неполноценность и недостаточно

→
30.12.2021

Психологическая кастрация мужчины. Почему женщина кастрирует мужчину? Как женщины кастрируют?

Что такое психологическая кастрация мужчины? По сути, это обесценивание женщиной мужских качеств, мужского достоинства, силы и агрессии (в хорошем смысле этого слова, ведь действия мужчины – это агрессия). Агрессия есть и у женщин, но мужская а

→
29.12.2021

Почему возникает чувство вины при желании съехать от родителей? Сепарация от родителей. Чувство вины

Здесь речь идет о сепарации взрослого ребенка от взрослых родителей. Чем взрослее мы становимся, тем больше, как правило, родители нуждаются в нас – они хотят, чтобы мы больше времени проводили вместе, разговаривали. Мы будто энергия для своих

→
13.12.2021

Почему парень перестает быть активным при совместном проживании? Мужчина перестает уделять внимание

Когда вы съезжаетесь, парень начинает вас воспринимать в роли мамы (такой, какой была его мама, или какой бы он хотел ее видеть) – чтоб его не трогали, не напрягали, чтоб он мог ничего не делать; если мама была...

→
06.12.2021

Как научиться получать удовольствие? Как научиться вести себя свободно в обществе? | Саморазвитие

Как научиться получать удовольствие просто так и не ждать какого-то события, которое бы резко прервало или испортило его? Как научиться вести себя свободно, не сторониться людей, перестать быть холодным и замкнутым? Вопросы разные, но давайте попроб

→
11.11.2021

Как найти себя? Как понять, чего я хочу от жизни? Занимаюсь не тем | Нет сил поменять что-то в жизни

«Чувствую, что занимаюсь не тем – не та работа, не то окружение… Не могу разобраться, что именно хочу получить от жизни, а изменить что-то попросту нет сил…» Знакомая ситуация? Нужно искать, куда уходят ваши си

→
09.11.2021

Почему веду себя по отношению к друзьям, как мама? | Гиперопека в отношениях

«Друзья часто говорят, что я веду себя по отношению к ним, как мать. Это психологическая проблема, или они могут не воспринимать мою заботу по собственным причинам?» Матери бывают разные. Как правило, кода есть подобное замечание

→
04.11.2021

Как люди избавляются от чувства стыда с помощью отыгрывания? | Чувство стыда | Психология общения

Можно ли отыгрыванием уменьшить чувство вины и стыда в жизни? Зачастую люди так и делают, но очень часто подобное поведение провоцирует агрессию, злость, непонимание и какое-то ощущение двойного послания, когнитивного диссонанса у того человека, на к

→
01.11.2021

Любовь и дружба - это одно и то же? | Типы привязанности | Травма привязанности | Отношения

«Любовь и дружба – это одно и то же, если глубинно рассматривать вопрос? Разве может человек не бояться дружить, но бояться быть в близких отношениях с противоположным полом?» Да, мы можем уметь дружить, но бояться быть в близких о

→
27.10.2021

Что делать, если парень хочет расстаться? Как сохранить отношения с парнем? | Психология отношений

«Молодой человек хочет расстаться, а я хочу сохранить отношения. С чего начать?» Идеальный вариант – совместный поход к психологу (2-3 раза), а лучше к двум. Из профессионального опыта – паре на грани разрыва хватило 3 сессии

→
Главное
Статья исследует психологические причины финансовых трудностей и предлагает практические шаги для достижения финансовой стабильности. Основное внимание уделяется анализу убеждений о деньгах, принятию ответственности и изменению поведенческих паттернов, которые приводят к финансовым проблемам.
Вы читаете текст в оригинале

5 шагов к вашей финансовой стабильности Почему вы постоянно испытываете финансовые сложности (долги, кредиты, нехватка денег) или не расходуете деньги на «хроническом уровне», что в итоге приводит к психологической усталости? В контексте вопроса болезни, влекущие за собой финансовые расходы, исключены. Как можно предотвратить финансовые сложности?

Для начала нужно разобраться, есть ли у вас какие-то расстройства психики. Зная это, можно адаптироваться к своей болезни. Например, люди с хроническим биполярным расстройством прекрасно понимают, когда у них наступают маниакальные периоды, более того – они чувствуют это заранее, поэтому просят родных забрать у них все деньги, чтобы не остаться потом «у разбитого корыта». 

Почему человек постоянно испытывает финансовые сложности? Этот выраженный «симптом» подсказывает вам, что вы не можете гармонично управлять своей жизнью, финансами и расходами. Такая ситуация возникает потому, что вы привыкли сливать энергию через деньги, убирать напряжение посредством шоппинга, в азартных играх и алкоголе. Возможно, так было принято у ваших родителей, и вы переняли эту привычку или заменили ее (родители сливали в алкоголь свое напряжение, а вы не пьете, но любите погулять на шумной вечеринке; покупаете для удовольствия; делаете крупные покупки в кредит, которые вам «не по карману» – дорогая машина с кредитным платежом до 30 лет не принесет вам никакой финансовой свободы и выгоды), снимая таким образом свое напряжение в зоне нарциссической травмы. В данном случае лучше разобраться с нарциссической травмой, а не сливать деньги в пустоту.

Итак, что напрямую влияет на возникновение финансовых сложностей? 

Отношение к деньгам – вы импульсивно их тратите без планирования бюджета. Нет планирования расходов и доходов. Доходы тоже можно и нужно планировать! Запомните – если вы запланировали возможный доход и записали его на листик бумаги, так и получится.
Ответственность. Фокус контроля и ответственности должен быть не внутри себя, а снаружи. Это не страна плохая, не начальник самодур, не карантин с коронавирусом виноваты, а вы что-то не сделали! Включайтесь в работу и делайте все зависящее от вас, чтобы найти лучшие возможности для себя. Главное – поставить своему мозгу задачу! Существует довольно интересная техника афформаций, придуманная доктором философии Ноем Ст. Джоном, автором книги «Семь тайных шагов к большому богатству и счастью». Это незначительное видоизменение аффирмаций для повышения эффективности – вы задаете своему мозгу вопрос, лучше с конкретной цифрой (Как я могу заработать 10 000$?). Мозг обязательно найдет ответ, и появятся возможности. В действительности, возможности есть всегда, просто если вы не настроены их заметить, вы ничего не увидите. 
Распределение времени и планирование финансов. Этому нужно учиться из года в год. Каждый день нужно планировать дела, расходы и доходы. И даже через 10 лет вам все еще будет куда расти!
Цели. Важно грамотно разобраться со своими целями, они должны быть направлены не на слив денег. Планируйте расходы, в том числе и на то, что в дальнейшем сможет принести вам прибыль. 
Над чем вы должны сосредоточиться, если регулярно испытываете финансовые затруднения, всегда есть ограничения в деньгах, финансы заканчиваются за неделю до заработной платы, и вы начинаете залазить в долги и кредиты? 

Разберитесь со своими убеждениями в вопросе денег. Какой посыл вам дала семья? Как в семье относились к деньгам? Как вы хотите относиться к деньгам? Какие ваши мысли на глубинном уровне о деньгах? Вам нужно не только понять все это, но и суметь поменять. Работа сложная и трудоемкая.
Взрослейте, постепенно принимая все больше ответственности за свою жизнь, внедряйте новые навыки, оттачивая их на практике. Научитесь от вопроса «Кто виноват?» переходить к вопросу «Что делать?». Не имеет значения, чья вина, нужно решить, что делать дальше, и это будет намного эффективнее поиска виновных. Зачем разбираться в том, кто перед вами должен извиниться, почему вы родились в этой стране, а не где-то за рубежом, почему работа не та и начальник озлоблен? Работайте над собой и получайте новые навыки. Не устраивает работа – определитесь со своими желаниями и начните искать новую. Спросите у себя: «Почему у меня проблемы с финансами? Что на это влияет? Что может улучшить мое финансовое положение? Как я могу изменить ситуацию?».

Планирование времени, денег (расходы и доходы) и энергии. Заведите специальный блокнот и записывайте свои планы на день, неделю, месяц, год, 10 лет. Видеть свое будущее очень важно! Чем отличаются богатые люди от бедных? Богатые размышляют о своем настоящем через будущее. Например, я сейчас куплю вот этот дорогой автомобиль, улучшит ли он мою жизнь через 10 лет? Нет! Значит, я не буду его покупать! Оценивайте каждое свое решение в перспективе – что оно даст вам в будущем (через год, 2 года, 10 лет)? 
Попробуйте притвориться миллионером. В этом упражнении важно почувствовать себя радостно, открыто. Будьте довольны и благодарны за то, что у вас уже есть. Именно благодаря приятному и гармоничному состоянию у вас улучшатся дела. 
Отдыхайте по-другому. Не нужно сливать напряжение через деньги, попробуйте эффективный отдых, но без расходов. И обязательно планируйте даже свой отдых!

Опубликовано:

Последнее редактирование:

Примечание редакции: подзаголовки и элементы навигации могут быть добавлены автоматически для удобства чтения. Они могут не являться частью авторского текста.

Комментарии
Комментировать
Пока нет комментариев
Чтобы оставить комментарий, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. Войти / Зарегистрироваться

Другие статьи данной тематики

20.07.2020

Пошаговый план к финансовому благополучию

Какие критерии крайне важны для того, чтобы рано или поздно все-таки улучшить свое финансовое благополучие? Пшаговый план, который поможет вам со временем вы сможете намного улучшить свое материальное благополучие.

Читать статью →
17.05.2020

Когда деньги равно любовь

В работе бывают случаи, когда я сталкиваюсь с убеждением женщины, что деньги – важное и единственное проявление любви. «Если он меня любит, то должен ценить. А я достойна самого лучшего. Посмотрите, сколько у меня украшений.» Чаще всего это убежде

Читать статью →
26.01.2020

Почему сложно менять свою жизнь к лучшему?

Думаю, каждый из нас мечтает об улучшении качества жизни. Так в нас говорит эволюция, потребность развития и изменений. И на уровне плана действий менять свою жизнь несложно. Начни делать новые действия, сделай это регулярным и вуаля, твой образ жизн

Читать статью →