Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Яна Дмитрівна Кузик
Яна Дмитрівна Кузик 16 часов тому: «Здравствуйте. Ваше описание своего состояния довольно ясное в плане ощущений, но даже так его не полностью достаточно что бы ответить "что с Вами". Вы упоминаете выгорание, и это»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 17 часов тому: «Здравствуйте, angelina! цитата: «Я не чувствую себя и как мне дальше жить. Что мне поможет?» Когда не чувствуете себя (от себя добавлю - себя ПРЕЖНЮЮ), возникает тревога, сумятиц»
Анна Борисовна Королёва
Анна Борисовна Королёва 18 часов тому: «Здравствуйте! Хочу вас поддержать. Вы четко о себе знаете, что ваше, а что нет. Это важно. цитата: «тем более служить не хочу я не люблю эту тематику и не моё ето,» У вас уже ест»

5 жизней самореализации и профессиональная деформация.

Работа и карьера

More from this author

21.08.2021

Любовники и любовницы

Ох, сочувствую я тем, кто соглашается на роли любовника или любовницы. Любовники хотят избежать неприятностей, но, по сути, только увеличивают их в 2-3 раза. Любовники и любовники самоутверждаются в отношениях.

11.11.2019

Что портит отношения? Игнор и правда в высшей инстанции

Игнор - это... - Проявленные последствия неуслышанной обиды. - Способ показать, что ты мне слелал/а очень больно, очень сильно меня задеваешь. - Сильное обесценивание. - Одна из самых сильных форм психологического насилия. -

11.11.2019

Красивые коряги получаются из некрасивых деревьев

Изучая иллюзии клиентов годами, пришла к выводу, что иллюзии - это прочная психологическая защита и она совсем незаметно прячет человека от жизни в реальности. Знаете детскую игру "Я в домике"? Так вот, оказалось, - это не просто игра. А стиль пове..

11.11.2019

Пситалисман. благодарность

Есть у человека такие эмоции, чувства, процессы и сценарии, которые поглощают почти полностью, накрывают с головой и запускают процесс брожения, с которого практически нереально выбраться самостоятельно. В таких случаях люди обычно: - Идут к близким

11.11.2019

Что портит отношения? Перевоспитание

Когда человек (чаще женщина) живет в роли «Родитель» по трансактному анализу Э.Берна, то в отношениях она становится воспитателем и перевоспитателем, человеком причиняющим добро и счастье насильно. Т.е. сегодня расскажу о деструктивных отношениях.

11.11.2019

Пышечки. неформат?

Как часто я встречала пышечек, которые страдали от того, что они как бы "неформат". И сегодня я Вам расскажу о таких пышечках, основательно и честно. Неудобная или некрасивая одежда... И даже такую одежду сложно найти... А если нашли что не ч..

11.11.2019

Пситалисман. осознанность

Человек существо социальное и эмоциональное. И многие события в жизни проходят по инерции или на автомате. Человек понимает, что с ним происходит, но не всегда осознает глубину этих событий и своих реакций. ️Осознание — это полное п

11.11.2019

Время не лечит, - время меняет

Время - не лечит, время - меняетКогда-то я свято верила, что пройдет время и я избавлюсь от болей и проблем, - надо просто подождать. Смиренно ждать и верить, что все то, что внутри накопилось пропадет по взмаху волшебной палочки, называемой "Время..

11.11.2019

Что портит отношения? деньги

Когда в семье стает вопрос денег, - это часто приводит к конфликтам. Редко в какой семье не возникал накал отношений по этому поводу. Расскажу об основных проблемах, которые возникают из-за денег. Они есть, естественно, не у всех, я сейчас о ярких сл

11.11.2019

Пышечки. Любить тело

Пышечки бывают разные. Пышечки могут быть очень обаятельными и уверенными в себе. Пышечки могут выглядеть на миллион! Любите себя такой, какая Вы есть. Если любить не будете, - неуютно будет в любом теле, в любой одежде, в любом месте.

11.11.2019

Пышечки. сексуальность

Вы решили, что вес влияет на Вашу сексуальность? - Нет...Вы решили, что если стыдно показать какие либо части тела, то и сексуальности не проявиться?- Опять мимо. Или Вы сравниваете себя с теми красотками, которые имеют красивое тело, чтобы

11.11.2019

ПсиТалисман. Воображение

Воображение имеет 3 варианта последствий: -️ творческие успехи и достижения, -️ уход в иную реальность, в попытке убежать от себя и решения проблем. -️ способ увеличить свою жизнестойкость, устойчивость, креативность, возможност

11.11.2019

Хочется воды

Истинная потребность - это жажда воды, простой и чистой. И ее стоит найти. Бывает так, что мы не до конца понимаем или отрицаем свою истинную потребность. И не получая воды, ищем чем удовлетворить свою жажду: сок, кофе, чай, лимонад... И, порой

11.11.2019

Что портит отношения? Ревность

Ревность - это сравнение себя с другим человеком, относительно своей половинки / близкого или значимого человека. Дополнительными ингредиентами этого острого блюда являются зависть, заниженная самооценка, гордыня, тирания, уязвленное чувство собств

11.11.2019

Пситалисман. вода

Как приятно, что всегда есть то, что может помочь в сложный период или когда "накрывает с головой". Лучшее решение - это, конечно же, психолог, однако есть способы, которые могут помочь справиться самостоятельно. Сегодня расскажу Вам о талис..

11.11.2019

Что портит отношения? обида

Болотце... Трясинка, туман, вонь, зеленая слизь, раздутые жабы и прочие "приятности".Да-да... Это как раз об обиде. О ней, такой знакомой и родной, благородной и, как бы, правильной. Обижаться - это детская реакция. Знаете? Когда маленькая девочка..

11.11.2019

Что портит отношения? неискренность

Люди обычно заходят в отношения с детскими установками или уже жесткими Эго-позициями. И те и другие порождают недопонимание, обиды, манипуляции виной, злость и претензии. И их... роли и маски, за которыми удобно прятаться, лишь бы не показать

11.11.2019

Ты меня бесишь!!!

ТЫ МЕНЯ БЕСИШЬ!!! Слышали такое выражение? А может быть испытывали на себе? О чем это состояние? Что оно нам может рассказать о его владельце / владелице? Давайте анализировать? Причины:1. Злость, раздражение и агрессия, как преобладающие черты хара

11.11.2019

Что портит отношения? молчание.

Когда Вы спорите, обижаетесь, злитесь, расстраиваетесь, беситесь или игнорируете, - помните, - Ваш партнер - не экстрасенс, чтобы понимать Ваш поток сознания (т.е. "словесный понос"), не всегда или не до конца может догадаться о чем Ваш вулкан эмоц..

11.11.2019

Лидерство - это ответственность

Кто такой лидер и чем он отличается от начальника? Лидер - это член группы, коллектива, которому присущи: - принятие ответственных решений в важных ситуациях; - формирование общих целей группы, планирование их достижения, контроль за ходом выпо

11.11.2019

Розовые очки, половина человека и как не наступить на те же грабли в отношениях

Конфетно-букетный период так сладок и прекрасен. Когда любовь навечно, цветы, конфеты, свечи и все ради партнера. Он настолько желаем и популярен, что большинство людей хотят его продлить максимально или тратят массу энергии, чтобы его вернуть.

11.11.2019

12 моих фишек в работе

1. Я использую комплексный подход в работе. Помогаю осознать и, при желании клиента, исправить не только волнующую проблему, но и сопутствующие ей. 2. Работаю системно, в контракте. Изменение поведения и привычек – это процесс, а не разовая кон

11.11.2019

"не будь" и родители-контролеры.

Контролирующие родители — это еще то испытание для ребенка. Контролирующие родители контролируют, чтобы им было легче переносить свой страх за чадо. Чтобы им было легче справиться с тревогой неизвестности и возможных неприятностей у ребенк

11.11.2019

Белая зависть - тоже зависть

Вы слышали когда-нибудь фразу: "Я завидую тебе белой завистью"? Вы верите, что зависть бывает белой? Я вот тоже долго верила, что бывает, пока не пошла учиться на психолога. Давайте разложим по полочкам? Что ж такое зависть? Викип..

11.11.2019

Случайности совсем не случайны

И как обычно, - Вы позже поймете зачем все это было. И сейчас будет не совсем психологический пост. Когда Вы доверяете Вселенной, доверяете миру и себе, - то все складывается правильно, так как должно быть, в удовольствие. Все складывается та

5 жизней самореализации и профессиональная деформация.

Есть мнение, что человек за свою жизнь меняет 5 своих профессий. И каждая из его профессий сопряжена с освоением и покорением, подъемами и спадами, удовольствием и напряжением.

Это могут быть профессии похожие друг на друга, продолжением друг друга или совершенно разнообразными.

Как часто бывает, выпускнику школы помогают выбрать профессию. И если удачно, то он, закончив ВУЗ идет в свою первую трудовую жизнь и пытается там достигнуть вершин. Но потом наступает период застоя, через 2-4 года и человек становится неэффективным, уставшим, ему не интересно на своем месте работы. А в период моды на функционал «универсальный боец», - это еще идет быстрое выгорание. И тут есть несколько вариантов решения вопроса:

  1. Делать горизонтальную карьеру, набирать новых навыков, смежных функций и т.п. Реализоваться в полной мере на том уровне, который достижим.
  2. Передвигаться по карьерной лестнице, переходить в новый статус, и, естественно, нарабатывать новые навыки.
  3. Если ни тот, ни другой вариант не подходит, то нужно уходить в другую компанию, максимум через 4 года.

 Зачем так часто менять что-то в своей профессиональной деятельности?

А затем, что остановка на месте на сегодняшний – это деградация. И как бы не было удобно, привычно и понятно на старом месте работы, - это все равно остановка в развитии, заболочивание мировоззрения, нарастание категоричности в своей однобокости, сужение инструментария в работе и в решении задач. Хотите Вы это замечать или нет, - профдеформация настигает всех, кто не перешел на следующий уровень.

 Да! На новом месте работы страшно, непонятно, придется напрягаться, чтобы завоевать себе авторитет и придется думать, чтобы решить новые задачи. Да, таки надо! И это, как раз, способ чувствовать жизнь, чувствовать свою профессиональную силу, чувствовать уверенность в себе и самореализоваться еще раз!

 Если долго (больше 4 лет) ничего не менять, то приходит она, - профдеформация. Меняется восприятие, ценности, поведение и стиль общения. Так формируется профессиональная константа человека. Его предел, за которым уже не интересно. Особенно ярко это проявляется в профессиях, где нужно много работать с людьми. У них профдеформация, как обратная сторона самореализации, наступает в разы быстрее.

 Ярко выраженную профдеформацию можно распознать, если специалист формально и бесчувственно относится к своим обязанностям и к окружающим, он практически не выходит из дома, сильно устает. Такие люди мало чем интересуются, редко счастливы и часто впадают в апатию, эмоциональное выгорание и депрессию. Но есть и другая сторона, - агрессия. Профсломанные постоянно чувствуют давление на работе (все идут в ногу со временем, а они – постоянно придумывают причины «почему нет», «никак» или «не получится»). Они сильно раздражаются, если им указывают на новый способ решения проблемы или просят сделать что-то необычное. Они бесятся, если им надо сделать больше чем обычно или не так, как они привыкли. И они категоричны в своих выводах, что порождает конфликты в коллективе.

 Часто встречаются еще такие вариации профдеформации, как административный восторг (упоение властью и неадекватное «Я - начальник, ты – дурак») и снижение эффективности в работе в разы.

 

Как избежать профдеформации?

- Развиваться. Самореализоваться.

И помнить, что есть минимум 5 вариантов для самореализации в удовольствие. И каждый из них станет новым приключением для тех, кто хочет чувствовать жизнь на полную. Работать, чтобы жить, а не жить, чтобы работать.

- Обозначьте для себя свои возможности и способности, определите, где получите удовольствие от работы, - и вперед!

 

«UPgrade» Вашим навыкам и «ON» Вашей жизни, дорогие читатели.

Звоните, записывайтесь на консультации и будьте счастливы.

Ваша Янина Заруба.

Опубликовано:

Комментарии
Комментировать
Пока нет комментариев
Чтобы оставить комментарий, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. Войти / Зарегистрироваться