Дочки-матери

Матери, которые не признают взрослость дочерей

Поговорим о мамах взрослых дочерей. Многие мамы так и не смиряются со временем и намертво отказываются своим сознанием воспринимать взрослых дочерей как взрослых. Часто такие мамы вторгаются в вашу личную жизнь, дают вам советы, которых вы не просили, критикуют вас, обвиняют в вашей некомпетентности по уходу за ребенком: они как бы все время вам дают понять: "Все равно я лучше знаю и лучше понимаю". Таким образом, ваша мама пытается вышибить у вас почву из под ног, лишить вас уверенности в себе и поконкурировать с собственной дочерью на тему: кто главнее, кто важнее, кто умнее, лучше, красивее. Поводов для конкуренции не счесть.

Конечно, такая мама всегда была такой и постоянно инфантилизировала свою дочь при помощи внушения ей ее собственного ничтожества и никчемности. Рано или поздно дочь начинает понимать, что что-то в ее отношениях с матерью не то. Но как справиться с такой матерью, чтобы она перестала отравлять жизнь, дочь не знает. Ведь, как правило, такая мать жестко с детства учит:" матери не перечь, а то я лишу тебя своей поддержки и любви"; " мать это святое".

Дочери в ловушке гиперопеки и гиперзаботы

Никто не учит нас, как справляться с материнским деспотизмом и часто дочери таких матерей бегут от них в абсолютно необдуманный и рискованный в эмоциональном отношении брак с мужчиной, а потом возвращаются после развода к своим мамам, как побитые собаки, с укрепившейся мыслью- "мама же говорила мне, что так и будет, мама всегда права". Такие мамы к тому же часто показывают чудеса гиперзаботливости и это запутывает дочь, вводит дочь в заблуждение насчет маминой любви, но гиперопека это скорее желание властвовать и управлять, чем любовь.

Установление границ с матерью

Вторая же категория матерей холодны и отчужденны как стена бетонная и включаются в общение лишь для обесценивания и конкуренции с дочерью. И как же справиться, спросите вы? Нелегко! Я полагаю лучшим лекарством для таких отношений будет увеличение дистанции с матерью и построение с ней четких границ, за которые ей проникать не дозволено, применение таких слов как " нет" и " стоп". Но некоторые мамы в ответ на эти границы еще более усиливают прессинг, манипулируют еще сильнее на страхе потери отношений с ней - играют в молчанку или упрекают и "педалируют" ваше чувство вины: "как вы посмели сказать ей "нет", если вы должны быть ей по гроб жизни благодарны, за то что она вас вырастила и ради вас отказалась от себя и своей жизни". Помните: хорошая мать никогда не бросит своего ребенка, так что если ваша мама ушла на время в молчанку только потому что вы ей сказали: "так со мной нельзя разговаривать "или не "вмешивайся в мою жизнь" , дайте ей время , если любит, вернется в контакт с вами. В конце-концов это ее решение бросить вас. И если мама давит на ваше чувство благодарности за ее жертвы ради вас, то отдайте ей ответственность за ее собственный выбор жить и не берите на себя ответственность за ее решения.

Освобождение от чувства вины и долга перед матерью

Вы ни в чем не виновны перед ней и ничего не должны ей. То, что мама вложила в вас заботу и любовь, если конечно вложила, вы передадите далее вашим детям, а не возвращаете маме: в последнем случае возврата долгов маме, вы становитесь ее родителем, а она вашим ребенком. Итак, увеличение дистанции с такой матерью, вполне может помочь. Не ждите, что ваша мама когда-нибудь изменится, не пытайтесь посвятить свою жизнь доказательствам ей, что вы хорошая, это не случится никогда, так как ваша мама имеет нарциссическую структуру характера- это не поменяется уже никогда. Можно лишь принять этот серьезный дефект вашей мамы и сохранять четкие границы, относясь к ней, как к больному ребенку, который так и не преодолел боль своих детских травм и отыгрывает их на вас.

Конкретные стратегии для защиты личных границ

Из конкретных советов могу сказать, что работает обрыв контакта в тот момент, когда ваша мать начинает переходить грань - просто прекращайте разговор и не бойтесь, что ваша мама это не переживет. Можно говорить так: Стоп! Я это не буду больше слушать. И положите трубку или выходите в другую комнату. Не боритесь с ней, не пытайтесь ее изменить, а обрывайте контакт. Если мать продолжает вторжение, тогда нужны более агрессивные способы ее притормозить: вам решать как это сделать. Но не думаю, что лучшим решением будет позволять вашей маме хозяйничать в вашей жизни до самого конца. Напоследок в тему посоветую посмотреть замечательный фильм Ингмара Бергмана "Осенняя соната".

Опубликовано 2019-09-30 в 23:31:48