Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Наталия Горская
Наталия Горская 3 часа тому: «Обставини дійсно важкі, але мають свій "плюс "- вони наочно проявляють сутність людини. Чоловік обирає НЕ нести відповідальність ні за сина, ні за вашу родину, ні навіть за св»
Вікторія Василівна Коханська
Вікторія Василівна Коханська 4 часа тому: «Вітаю Я вірно зрозуміла Ви роками живете в небезпечному місті, працюєте на двох роботах, займаєтесь своєю мамою, сином від першого шлюбу, чоловіком, ведете весь побут? А отримує»
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 6 часов тому: «Доброго ранку! Дуже добре розумію Вас. Адже і син, і чоловік, і мама - це найрідніші для Вас люди. Ті, з ким Ви "зрослися", хто став частиною Вашого життя. А в таких випадках роби»

Мысль меняющая жизнь. Почему некоторые аффирмации не работают?

Личностный рост и полезные советы

More from this author

14.02.2021

ЯжеМать и дискриминация отцовства.

Периодически натыкаюсь на посты в социальных сетях о том, как злостный отец, богатый причем, лишил родительских прав бедную мать ребенка, подкупил судей, психологов, психиатров, всех адвокатов мира и выкинул жертву на улицу без копейки, ограничил

28.11.2020

Сексуальность здоровая и нездоровая

У людей с психическими нарушениями сексуальность сильно отличается от сексуальности здорового человека. Если здоровый человек воспринимает свою сексуальность как неотъемлемую часть выстраивания отношений с другим, где выстраиваются личные границы обо

19.11.2020

Тревога - это симптом роста

Знаю сколько людей живут в тревоге, интенсивность которой порой доходит до паники. Пролонгированная сильная тревога очень многим людям отравляет жизнь, портит здоровье, разрушает отношения. Что же такое тревога? Это симптом роста, развития сознания

19.11.2020

Психосоматика

Наука о психосоматике не может представлять интерес для нас, интерес с точки зрения того, чтобы к ней относиться как к гаданию на картах: «если болит горло, то это невысказанная обида или гнев, если болит ухо, то слышать не хочу, если болят ног

10.11.2020

Любовь до гроба

В рамках заложенной программы: «выйти замуж, родить ребенка, работать на работе и накапливать блага», ну, и конечно, «все для детей, чтобы потом в старости стакан воды», «все для мужа, для семьи», «мы не хуже других» и «что люди скажут».

10.11.2020

Неосознанная мама

Чувство вины может быть реальным - ну потому что ты понимаешь, что что-то плохое сделала, а может быть тотальным, когда никто тебя не винит, а ты чувствуешь обвинение, как призрак, везде. Недавно в одной группе написала просто информацию, что мамам

29.10.2020

Инцест

Я думала, что инцест - это редкость в нашем обществе. В моей практике каждая четвертая женщина-клиентка подверглась инцесту либо со стороны отца, либо со стороны дяди, старшего брата или дедушки.

25.07.2020

Мысль меняющая жизнь. Почему некоторые аффирмации не работают?

Сколько всего уже сказано о позитивном мышлении. Сняты фильмы об аффирмациях, написаны книги. В интернете полно инструкций по работе с будущим. И порой кажется, что материализация мыслей – это магический процесс, что-то сродни колдовству и магии.

23.03.2020

Коронавирус

Общество на постсоветском пространстве погранично, пограничны люди. Что это значит? Мы сидим взаперти и слушаем, как орут друг на друга соседи, которые впервые за долгие годы так надолго остались так близко в замкнутом пространстве. На работу теперь

23.03.2020

Домашнее насилие над ребенком

Вы делаете ребенку постоянные замечания? («Это не так и то в тебе не так») – это эмоциональное насилие! Вы упрекаете и обвиняете своего ребенка в чем-либо? Заставляете его извиняться? – это эмоциональное насилие! Вы манипулируете (шантажируете) св

02.03.2020

Убийственный социум

Многие из нас не знают, что хотят и, обманывают себя, они чувствуют себя неполноценными, не выйдя замуж, не родив ребёнка, не открыв свой бизнес, не купив машину и квартиру, при этом не сильно задумываясь о своих истинных желаниях, не будучи готовым

01.03.2020

Скрытые смыслы посланий

Семейный психолог нередко задает на парной консультации то одному, то другому партнеру вопрос: «Как вы думаете, что ваша жена (муж) чувствует, когда вы делаете (говорите) то или иное?» Часто мы совсем не можем понять другого человека.

28.02.2020

Любовь и секс с мужчиной нарциссом

Мужчины-нарциссы, получившие травму в детстве, склонны к эмоциональному насилию, обесцениванию и манипуляциям в отношениях. Они ищут восхищение и признание, но не способны к подлинной любви, что делает их отношения токсичными.

26.02.2020

Как роли женщины, жены и матери убили в тебе уникальную личность!

Пока вы разделяете мужскую и женскую роли, вы неосознанны. Вы неосознанны, пока вы отождествляете себя так же с ролью родителя, начальника, профессора, дочери, матери, жены, актрисы, врача и так далее. Речь идет именно об отождествлении с рол

24.02.2020

Как дочь вышла замуж за маму. Сепарация женщины от матери.

Очень часто такое случается, что официально женщина выходит замуж за мужчину, а психологически она замужем за своей любимой мамой. И ничего страшного, что женщине уже больше 25, а то и больше 40. Она словно и шагу не может без своей мамы ступить

24.02.2020

Как страх нищеты и алчность разрушают твой бизнес.

Страх нищеты или его отсутствие во многом определяет коммуникацию с клиентом. Страх делает бизнесмена агрессивным. То, что сейчас вы видите повсеместно, и на просторах интернета в том числе, называется методом агрессивных продаж, когда вам навязывают

19.02.2020

Любовь и секс с истерическим мужчиной.

Мужчина истерик встречается сегодня гораздо реже, чем мужчина нарцисс и мужчина шизоид и этот мужчина крайне непрост в семейной и любовной жизни. И чаще всего такого мужчину можно встретить в мире шоу-бизнеса, кино-искусства.В нем много женских чер

10.02.2020

Камо грядеши?

Огромное количество гаджетов и технических приспособлений, бурная интернет-жизнь, в которой происходят любовные романы, свадьбы и безопасный секс, дружба и прочие виды взаимоотношений приводят к тому, что институт семьи обесценивается.

10.02.2020

Любовный треугольник

Хочу поделиться с вами своими размышлениями по поводу любовных треугольников. Каков мотив, который заставляет женщину становиться второй женой мужчине, то есть любовницей? Ведь столько неженатых или уже разведенных хороших мужчин вокруг

05.02.2020

Как люди сопротивляются развитию

«Что мне нового скажет психолог? Я и сам знаю, в чем моя проблема. Я развиваюсь: читаю книги по психологии, статьи и слушаю видеоролики на ю-тубе - этого достаточно для развития.» Страхи и стыд блокируют развитие личности. Я не говорю о том, что всем

03.02.2020

Саморазвитие

Что такое саморазвитие? Это очень смешное и обманчивое слово, которое скорее ведет более к заблуждению, чем к развитию. Стопка прочитанных книг по психологии, на твоем столе растет, как на дрожжах. Периодически ты впадаешь в чувство гордости за себя,

31.01.2020

Куда приводит неосознанная зависть?

Зависть бывает двух типов. Первая – токсическая зависть, она очень деструктивна. В народе ее называют «черной завистью». Второй тип зависти – конструктивная зависть или «белая». Она же – восхищение достижениями другого человека.

30.01.2020

Мужчина - Солнце, Женщина - Земля.

Мужчина - Солнце, Женщина - Земля. Функция мужчины - отдавать женщине. Отдавать, одаривать... Давать ей ресурсы материальные и духовные, давать ей блага, любовь и наконец свое семя. Мужчина, как Солнце, дающее ресурсы и блага Земле.

Главное
Аффирмации работают, если человек вкладывает в них энергию и действует, но внутренние блокировки, такие как страх, стыд и вина, могут мешать их реализации. Автор делится личным опытом, показывая, как осознание и преодоление этих блокировок помогает достичь целей.
Вы читаете текст в оригинале

Почему аффирмации не работают Мысль меняющая жизнь. Почему некоторые аффирмации не работают?

Сколько всего уже сказано о позитивном мышлении. Сняты фильмы об аффирмациях, написаны книги. В интернете полно инструкций по работе с будущим. И порой кажется, что материализация мыслей – это магический процесс, что-то сродни колдовству и магии.  Только у одних почему-то это получается, а у других «а воз и ныне там»: не работают никакие аффирмации, сколько человек не старается. Но почему же так много тогда доказательств и свидетельств, что техника аффирмаций, визуализаций будущего у некоторых людей все-таки работает? А порой бывает так у одного и того же человека одна аффирмация сработала, а другая нет. Вот об этом поговорим.

На самом деле нет здесь никакой ритуальной магии, все вполне научно можно обосновать.

Для начала расскажу, как моя мысль изменила мою жизнь, чтобы быть более ясной. Когда-то давно в 1998 году, переживая кризис тридцати лет, я начала писать стихи. Они были весьма простенькими и незамысловатыми. И конечно я понимала, что не все с ними окей, но продолжала каждый день изливать душу на бумагу.  В то время я нигде не работала, была домохозяйкой уже много лет и у меня был очень узкий круг общения. Я была почти изолирована от социума. И в какой-то момент меня пронзила мысль: «Хочу, чтобы мои стихи стали текстами песен. Хочу, чтобы мои песни исполняли известные певцы Украины». Мысль была настолько четкой и ясной, что я даже увидела, как поднимаюсь по ступенькам на сцену как автор для вручения награды. Все было в этой мысли детально обозначено даже страна, где я планировала стать автором песен. Каждый день, занимаясь домашними делами, я мысленно возвращалась к этой идее. И она мне так понравилась, что я написала на своей подушке прямо ручкой: «Хочу стать автором известных песен». Потом я написала на листочке это свое желание и положила под подушку. Днем я занималась своими делами, но каждую ночь перед сном я доставала заветный листик бумаги и читала эти слова. Клала их под подушку вновь и засыпала с улыбкой на устах. В то время я ничего не знала об аффирмациях, не смотрела фильм «Секрет». Я просто делала то, что подсказывал мне голос моей души. Так, изо дня в день, я писала стихи и читала свое желание на листе бумаги и вскоре что-то подтолкнуло меня и я стала искать кому бы показать мое творчество. Единственная подруга восхищалась моими стихами  и я ей  рассказала о своей мечте. В то время еще я не была активным пользователем интернета и не помню, как я раздобыла телефоны продюсерских центров и композиторов и я стала звонить туда и показывать там свои стихи. Иногда мне приходилось ждать по 5 часов, чтобы отдать  несколько листов своих текстов хоть кому-нибудь, кто мог бы мне помочь. Но… Неудача за неудачей: «Нам это не подходит. У вас стихи, а не тексты для песен. Я была в отчаянии, но не переставала каждый день писать стихи. Через пару лет моих мытарств моя подруга представила меня композитору Игорю Балану. Я отдала ему пачку своих текстов, практически уже без надежды на удачу. Он то же самое мне сказал, что и остальные: «Мало вероятно, что эти тексты могут быть песнями, но я посмотрю и попробую написать музыку». Он написал в 2000 году песню «Город зеленого цвета» пошел с ней на все радиостанции и как один все радиостанции отказались брать эту песню в ротацию. Не понравилась. Вскоре в гости к композитору пришел Виктор Павлик – известный украинский певец и песня ему очень понравилась. Он сделал из нее хит. А в 2005 году я поднималась по ступенькам на сцену Дворца «Украина» для вручения награды «Победитель Шлягер года 2005».

Вот так сбылась моя мечта.

Но что я хочу сказать, что моя мечта заставляла меня каждый день делать хотя бы один шаг к ее исполнению. И я вкладывала в это много своей энергии и не переставала верить в свой талант, хотя весь социум был не согласен со мной.

Я поверила в аффирмации и стала практиковать их с визуализациями. Что-то получалось очень быстро, а что–то и по сей день не удалось мне.

И я задумалась: почему так? В процессе работы над собой я поняла, что некоторые мои желания на самом деле блокируются каким-то сопротивлением внутри меня самой. И я стала искать, что это за сопротивления.  Причин оказалось несколько. Эти сопротивления были ничем иным,  как неосознанными чувствами Стыда, Страха и Вины.

Например, долгое время страх близости мешал мне встретить того самого мужчину, с кем я могла бы быть в паре. Я же очень хотела, но как только мне делали предложение, я  быстро находила кучу причин отказать. Или вот еще. Еще в 16 лет я мечтала быть психиатром. Я перечитала всю психиатрическую литературу в доме. Мой отец испугался почему-то и спрятал от меня всю медицинскую библиотеку, сказав мне жестко: «В психиатрию только через мой труп». Я попала в чувство вины и приобрела не ту профессию, о которой мечтала. Но когда в 2003 году отец умер, я через пару месяцев уже училась на психолога. Чувство вины  и долга перед отцом блокировало энергию желания.  Многие мои желания были блокированы страхом стыда или избеганием стыда, что все не получится, и я провалю важное дело своей жизни. Но когда, как в примере с песнями, я была свободна от этих внутренних блокировок, то все получалось именно так, как я это себе представляла.

 Так что нет в аффирмациях никакой магии, нет там и ничего сложного: просто вы хотите что-то очень сильно и каждый день делаете хоть один шаг к исполнению вашего желания. Но если аффирмация не работает, ищите Страх, Стыд и Вину… А иногда  Гнев и Печаль.. Сопротивление – это неосознанное чувство. И как только вы сможете вывести его в зону осознанности, мир засияет изобилием возможностей.

И еще немного об аффирмациях.

Есть два вида молитвы: молитва-просьба и молитва-утверждение. Аффирмацию можно по праву отнести к молитве утверждению: «Будет так, как я хочу». В молитве просьбе все зависит не от вас и вы можете бездействовать и ждать и просить кого-то более сильного о помощи. В молитве-утверждении все зависит только от вас и вы действуете. И это гораздо сильнее.

Пусть все ваши желания исполнятся.

 Автор Юлия Латуненко

Опубликовано:

Последнее редактирование:

Примечание редакции: подзаголовки и элементы навигации могут быть добавлены автоматически для удобства чтения. Они могут не являться частью авторского текста.

Комментарии 1
Комментировать
Чтобы оставить комментарий, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. Войти / Зарегистрироваться

Другие статьи данной тематики

15.03.2020

Обсессии 

МЫСЛИ иногда АТАКУЮТ? ОБСЕССИИ - это навязчивые мысли, идеи, опасения, возникающие против воли человека. Важно отметить, что все люди имеют те или иные навязчивые мысли (например в голове крутится какая-то песня ...

Читать статью
03.07.2020

Умри, но достигни! Психология личности.

Сегодня вы не сделали десяток дел или хотя бы одно полезное, а значит, день прошел зря! Знакомо ли вам такое чувство? Подобное невротическое оценивание личностью себя свойственно для тех людей, у которых самооценка напрямую зависит от достигну

Читать статью
02.07.2020

Что лучше - знать или чувствовать?

Довольно часто люди вполне неосознанно убеждены, что знать лучше всего. Если я все знаю, значит, моя жизнь будет «разложена по полочкам», но это совсем не так, и реальные жизненные ситуации «не укладываются на полочки». Такие

Читать статью