Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 1 час тому: «Розрив стосунків — це важко, адже це передбачає втрату того, що було звичним і комфортним. Перебуваючи у стосунках, ми будуємо спільну історію, створюємо спогади та формуємо емоцій»
Тетяна Штапова
Тетяна Штапова 1 час тому: «цитата: «З жінкою напружене спілкування протягом декілька років. Намагався поговорити, що роблю не так, але мені відповідали ти сам повинен бачити. Я тобі стала як мама.» Вітаю! З»
question author 4 часа тому: «Реакція на відповідь № 391457 для Алла Григорівна Веленко А скільки коштує один сеанас? Чи в цьому чаті таке не запитують?)»

«Как определить 100% правого военного эксперта?» ..

Война
Главное
Статья обсуждает сложности определения правдивых военных экспертов в условиях информационной перегрузки и манипуляций. Автор рекомендует сосредоточиться на личных ощущениях и заботе о физическом, духовном и материальном здоровье для принятия обоснованных решений.

«Как определить 100% правого военного эксперта?» ...

Все чаще за повышенной тревожностью людей скрывается маниакальное желание пересмотреть всех и понять, что будет дальше. И ради чего?!

Теперь единственный вариант — смотреть тех, кто вам нравится, и предполагать, что они могут:

1. совершать ошибки,

2. Быть правы

3. быть агентами Кремля,

4. Быть патриотами.

5. Забыть выпить таблетки

6. Другое...

Даже профессионалы не берутся строить гарантированно правильный прогноз на основе объективной информации. Те, кто может и стремится заработать миллиарды на прогнозах (эксперты фондовых бирж, товарных бирж, инвестиционных фондов). Оцените, какова возможность построить прогноз на основе противоречивой, по большей части манипулятивной информации для обычных людей?

Сейчас большая часть информации – официальная информация – является частью глобальной политической борьбы последнего тура. Ставки высоки, все используется. Вторая часть информации – это ИПСО, и мы видим, что натиск психологического воздействия не уменьшается, а усиливается. Все новые и новые методы находят пропагандисты. Все новые точки раскачивают общество.

Третья часть информации искажается стрессовыми и травмирующими последствиями действительно хороших и умных людей. Что, рискнете  поймать рыбу в этом пруду?

Я рекомендую знакомить своих клиентов с инфодиетами. Потому что наш мозг не приспособлен обрабатывать такой объем информации. И это вызывает дополнительный физиологический стресс.

Если задача состоит в том, чтобы принять решение о своей жизни, оно будет оптимально основываться на том, что доступно вашим личным чувствам: что вы видите, что вы слышите, что вы чувствуете вокруг себя? Проанализируйте это.

И, конечно же, основой для принятия эффективного решения является здоровый дух, разум и тело. Советую инвестировать в это сейчас, не жалея!

Внимание к телу и его потребностям.

Диета для психики.

Духовное развитие.

Любая доступная активность.

Ну а контакты с людьми – ведь это самая оптимальная схема преодоления стресса.

Именно под эти составляющие «заточен» наш мозг. И если пренебречь хотя бы одной составляющей – мозг начинает перестраивать свою работу и гормонально-медиаторный состав... И это начало многих болезней даже в мирное время.

Будьте здоровы физически, духовно и материально!

Опубликовано:

Последнее редактирование:

Примечание редакции: подзаголовки и элементы навигации могут быть добавлены автоматически для удобства чтения. Они могут не являться частью авторского текста.

Комментарии
Комментировать
Пока нет комментариев
Чтобы оставить комментарий, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. Войти / Зарегистрироваться

Другие статьи данной тематики

14.05.2023

Свои - чужие: как не уничтожить друг друга...

Или - или! Война разрушает... В ситуации реальной военной угрозы жизни включается механизм деления на «свой-чужой», «плохой-хороший». Это помогает выжить. Я, например, чуть с ума не сошел, когда наткнулся в лесу в начале

Читать статью
14.05.2023

Почему они глухи к нашей боли?

«А вы сами то очень переживали, когда у других война была?» Подобными вопросами были заполнены чаты с начала войны. Чаты где были россияне. Чаты где были русскоговорящие граждане разных стран. И это было частью пропаганды оправдани

Читать статью
12.04.2023

Новая нормальность. Вынужденная эмиграция.

Давайте поговорим о вынужденной эмиграции. Какие смыслы заложены в это явление? Вынужденная эмиграция — это ненормативный кризис, в котором старые опоры и смыслы уже бездействуют, а новые еще не успели сформироваться. Особенно если это сопров

Читать статью